兩只蝴蝶舞蹈視頻

《酒醉的蝴蝶》

原唱 -：崔偉立

詞：劉海東

曲：劉海東

歌詞：

怎么也飛不出

花花的世界

原來我是一只

酒醉的蝴蝶

你的那一句誓約

來的輕描又淡寫

卻要換我這一生

再也解不開的結(jié)

春去鏡前花

秋來水中月

原來我就是那一只

酒醉的蝴蝶

花開花時節(jié)

月落月圓缺

原來我就是那一只

酒醉的蝴蝶

怎么也飛不出

花花的世界

原來我是一只

酒醉的蝴蝶

你的那一句誓約

來的輕描又淡寫

卻要換我這一生

再也解不開的結(jié)

春去鏡前花

秋來水中月

原來我就是那一只

酒醉的蝴蝶

花開花時節(jié)

月落月圓缺

原來我就是那一只

酒醉的蝴蝶

春去鏡前花

秋來水中月

原來我就是那一只

酒醉的蝴蝶

花開花時節(jié)

月落月圓缺

原來我就是那一只

酒醉的蝴蝶

酒醉的蝴蝶

花蝴蝶舞蹈教程如下：

1、熱身運(yùn)動：在開始花蝴蝶舞蹈之前，需要進(jìn)行一些熱身運(yùn)動，如伸展、旋轉(zhuǎn)、跳躍等，以增加身體的靈活性和柔軟度。

2、基本動作：雙腳并攏，身體挺直，雙手自然下垂。左腳向前踏出一步，同時雙手向上揮舞，然后右腳向前踏出一步，雙手向下?lián)]舞。以腰部為中心，身體進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，同時雙手向外展開。雙腳同時向上跳躍，雙手向外揮舞。

3、音樂節(jié)奏：花蝴蝶舞蹈的音樂節(jié)奏通常比較快，舞者需要掌握音樂的節(jié)奏感，以便更好地配合舞蹈動作。在練習(xí)時，可以先放慢音樂節(jié)奏，逐漸加快，讓舞者適應(yīng)不同的節(jié)奏感。

4、舞蹈風(fēng)格：花蝴蝶舞蹈的風(fēng)格多樣，可以選擇適合自己的舞蹈風(fēng)格進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)時，要注意舞蹈風(fēng)格的細(xì)節(jié)處理，如動作的幅度、力度、速度等，以便更好地表達(dá)舞蹈的風(fēng)格。

跳花蝴蝶舞蹈的注意事項(xiàng)：

1、安全第一：在跳花蝴蝶舞蹈時，安全是最重要的。要選擇合適的場地，避免在硬地或不平整的地面上跳舞，以防止摔倒或受傷。要注重自己的身體狀況，如果身體有任何不適或疾病，應(yīng)先咨詢醫(yī)生再決定是否適合跳舞。

2、保持平衡：花蝴蝶舞蹈有很多旋轉(zhuǎn)和跳躍的動作，因此保持平衡非常重要。在跳舞時，要掌握身體的重心和平衡點(diǎn)，保持身體的穩(wěn)定。要注重腳下的步伐和節(jié)奏，避免因?yàn)椴椒ゲ环€(wěn)而摔倒。

3、注意細(xì)節(jié)：花蝴蝶舞蹈是一種非常精細(xì)的舞蹈，需要舞者關(guān)注每一個細(xì)節(jié)。在跳舞時，要掌握動作的幅度、力度和速度，以及身體的姿態(tài)和表情。要注重音樂的節(jié)奏和旋律，與舞蹈動作相協(xié)調(diào)。只有注重細(xì)節(jié)，才能更好地展現(xiàn)出花蝴蝶舞蹈的魅力。只有做好這些準(zhǔn)備，才能更好地享受舞蹈帶來的樂趣和美感。

第一種：腰部蝴蝶結(jié)的系法

1.短的一邊放在長的一邊的下面；

2.短的繞一下，帶子拉拉緊；

3.長的從短的下面繞上來；

4.這步最關(guān)鍵：長的打一個折，打好的折從短的形成的圈中穿出來；

5.整理一下，把兩邊的帶子拉得一樣長。

　第二種：古典長巾蝴蝶結(jié)的系法

第三種：單面緞帶蝴蝶結(jié)的系法