蘿卜青菜湯
青菜蘿卜豆腐湯兒歌
紅蘿卜綠青菜
紅蘿卜,綠青菜,
紅紅綠綠真可愛。
吃蘿卜,吃青菜,
身體健康人人愛。
紅蘿卜,綠青菜,
紅紅綠綠真可愛。
吃蘿卜,吃青菜,
身體健康人人愛。
兒童菜譜湯類:蘿卜排骨湯
食材
排骨350克,白蘿卜半根350克
配料:蔥四小段,姜三片,山楂5片,香蔥,香菜少許
做法:
1、蘿卜排骨湯食材---排骨。
2、蘿卜排骨湯食材---蘿卜和蔥姜山楂。
3、排骨泡去血水后焯水后洗凈撈出備用。
4、湯鍋加水放入焯水的排骨煮。
5、煮開后去掉浮動的沫子,放入蔥姜和山楂小火慢慢煲。
6、等待骨頭熟的時候把蘿卜洗凈切成塊重新清洗一下。
7、排骨煲一個小時左右,肉已經(jīng)爛了,加入蘿卜大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮。
8、煮大約20分鐘蘿卜酥爛即可加入鹽和雞精和胡椒粉調(diào)味,加入小香蔥
和香菜即可。
白菜為什么叫白菜;蘿卜為什么叫蘿卜呢?嘿嘿…
首先它是菜
然后它是白色的
所以叫白菜
就跟紅酒一樣
因?yàn)樗蔷?br/>然后它是紅色的
蘿卜是因?yàn)榭赡芩切樟_的發(fā)現(xiàn)的,然后就叫蘿卜了吧。哈哈,瞎說的啊
然后它是白色的
所以叫白菜
就跟紅酒一樣
因?yàn)樗蔷?br/>然后它是紅色的
蘿卜是因?yàn)榭赡芩切樟_的發(fā)現(xiàn)的,然后就叫蘿卜了吧。哈哈,瞎說的啊
紅蘿卜做湯怎么做好吃
菠菜胡蘿卜湯
材料:菠菜300克,胡蘿卜30克,鮮香菇、凈枸杞子、松花蛋、姜片各適量。
調(diào)料:高湯、香油、鹽各適量,雞精少許。
菠菜胡蘿卜湯的做法
1、菠菜擇洗凈;胡蘿卜、香菇洗凈,均切片;松花蛋去殼切塊。
2、菠菜、胡蘿卜片、香菇片分別入沸水中氽燙后撈出,瀝干,備用。
3、油鍋燒熱,炒香姜片,放入松花蛋塊煎至變黃,倒入高湯,放入枸杞子、香菇片、胡蘿卜片,再調(diào)入鹽、雞精,淋入香油,倒入裝有菠菜的碗中即可。
材料:菠菜300克,胡蘿卜30克,鮮香菇、凈枸杞子、松花蛋、姜片各適量。
調(diào)料:高湯、香油、鹽各適量,雞精少許。
菠菜胡蘿卜湯的做法
1、菠菜擇洗凈;胡蘿卜、香菇洗凈,均切片;松花蛋去殼切塊。
2、菠菜、胡蘿卜片、香菇片分別入沸水中氽燙后撈出,瀝干,備用。
3、油鍋燒熱,炒香姜片,放入松花蛋塊煎至變黃,倒入高湯,放入枸杞子、香菇片、胡蘿卜片,再調(diào)入鹽、雞精,淋入香油,倒入裝有菠菜的碗中即可。
蘿卜湯做法
蘿卜湯是一款家常食補(bǔ)湯品,主要食材是白蘿卜。常見的蘿卜湯有白玉瑤柱湯、羊肉蘿卜湯、排骨海帶蘿卜湯、蝦皮粉絲蘿卜湯等。
食材準(zhǔn)備
蘿卜一根、高湯4碗、香菜少許。
制作步驟
1、 蘿卜洗凈去皮切塊,香菜洗凈切小段。
2、 適量高湯和蘿卜塊一起下鍋,煮開后調(diào)至小火,熬至筷子可穿透蘿卜即可,調(diào)味后關(guān)火。
3、 上桌前再灑上香菜即可。
折疊做法二
食材準(zhǔn)備
主料:蘿卜500克。
輔料:火腿50克,香菇(鮮)50克。 蘿卜湯
調(diào)料:鹽3克,味精2克。
制作步驟
1. 選大蘿卜500克,洗凈后刮去皮,切成長短、粗細(xì)均勻的細(xì)絲;
2. 蘿卜絲用沸水焯透,撈出,用水洗凈,再撈出控凈水分;
3. 火腿、香菇分別切絲;
4. 小湯罐置火上,加入500克上好的雞鴨湯,燒沸;
5. 放入經(jīng)沸水焯過的蘿卜絲和切好的熟火腿絲、香菇絲;
6. 調(diào)入適量精鹽、味精,煨約10分鐘;
7. 撇凈浮沫盛在湯盆中即成。
食材準(zhǔn)備
蘿卜一根、高湯4碗、香菜少許。
制作步驟
1、 蘿卜洗凈去皮切塊,香菜洗凈切小段。
2、 適量高湯和蘿卜塊一起下鍋,煮開后調(diào)至小火,熬至筷子可穿透蘿卜即可,調(diào)味后關(guān)火。
3、 上桌前再灑上香菜即可。
折疊做法二
食材準(zhǔn)備
主料:蘿卜500克。
輔料:火腿50克,香菇(鮮)50克。 蘿卜湯
調(diào)料:鹽3克,味精2克。
制作步驟
1. 選大蘿卜500克,洗凈后刮去皮,切成長短、粗細(xì)均勻的細(xì)絲;
2. 蘿卜絲用沸水焯透,撈出,用水洗凈,再撈出控凈水分;
3. 火腿、香菇分別切絲;
4. 小湯罐置火上,加入500克上好的雞鴨湯,燒沸;
5. 放入經(jīng)沸水焯過的蘿卜絲和切好的熟火腿絲、香菇絲;
6. 調(diào)入適量精鹽、味精,煨約10分鐘;
7. 撇凈浮沫盛在湯盆中即成。
蘿卜湯做法?
蘿卜切絲,你愿意切條、切塊都隨意哈。香菜幾根。你也可以換成香蔥,不過我覺得香菜跟蘿卜才是好朋友。
鍋里水開后,放入蘿卜絲,中火煮開換小火煮20到30分鐘即可。多煮一會兒蘿卜的清甜味道會更濃,湯更好喝。
時間到關(guān)火!放鹽、雞精、白胡椒粉調(diào)味兒,香菜切段放入,幾滴香油提味兒~齊活!
大蘿卜湯怎么做
前言白蘿卜可以消食化痰,不是有句話叫做“蘿卜上市醫(yī)生無事嗎”,白蘿卜上市時可以多吃,能預(yù)防感冒,但白蘿卜解藥,吃了白蘿卜要隔很長時間才能吃藥,不然藥就白吃了。材料主料:大蘿卜300g;
輔料:蔥適量、鹽適量、胡椒粉適量、香油適量大蘿卜湯
輔料:蔥適量、鹽適量、胡椒粉適量、香油適量大蘿卜湯
- 1切一塊大蘿卜。
- 2將大蘿卜去皮,洗凈,擦絲。
- 3將蔥切碎。
- 4鍋中放適量的水,燒開。
- 5下入大蘿卜絲。
- 6再放入蔥碎。
- 7加入適量的胡椒粉。
- 8加入適量的鹽。
- 9再倒入適量的香油。
- 10OK,出鍋了。
白蘿卜青菜湯的功效
白蘿卜是經(jīng)常食用的蔬菜,鮮脆可口,營養(yǎng)豐富,做法多種多樣,可燉湯、涼拌。中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜味辛,性平,有降氣、化痰、消積滯的作用。用白蘿卜熬湯服用,有止咳化痰作用??人允怯捎诜问?,肺氣上逆所致,白蘿卜可以降肺氣止咳喘,可治療咳嗽痰多。白蘿卜可以治療飲食積滯,食欲不振,納呆,大便秘結(jié),尤其適用于小兒食積咳嗽之證。
吃蘿卜青菜有什么好處
不會變成胖子
白蘿卜青菜能一起吃嗎
白蘿卜青菜能一起吃
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