石榴營養(yǎng)功效

石榴功效：止血收斂、解酒、抗菌抑毒、生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效。
主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。
營養(yǎng)價值(好處)
1.抗菌
石榴中含有豐富的生物堿，可以起到抗菌效果。
2.止瀉
石榴中含有生物堿和熊果素等物質(zhì)，可以起到澀腸的作用。
3.提高免疫力
石榴中含有大量的營養(yǎng)元素，可以起到強身健體，提高免疫力的作用。

石榴的功效與作用

1、美白抗衰老

石榴有美白抗衰老的功效與作用，因為石榴中含有較高的維生素c以及紅石榴多酚花青素，其中維生素c具有美白淡斑的作用，可以抑制絡(luò)氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉淀，淡化黑色素。另外紅石榴多酚花青素可中和人體內(nèi)誘發(fā)疾病與衰老的氧自由基，抵抗機體炎癥，具有抵抗衰老的神奇功效。2、保護血管

石榴有保護血管的功效與作用，是因為在石榴中富含大量的尼克酸素、抗壞血酸素、多種氨基酸和微量元素，具有軟化血管、降血脂、降血糖、降低膽固醇等多種功效，可防治動脈硬化、高血壓等疾病。

3、預(yù)防心臟病

石榴有預(yù)防心臟病的功效與作用，是因為石榴含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑里的化學(xué)成分多酚和其他天然化合物都有助于減少心血管壁脂肪堆積的形成，阻礙動脈粥樣硬化，從根本上防御心臟病。另外，石榴能減慢心率，緩解心悸。

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石榴有維生素，花青素鈣元素和多種微量元素，可以保護眼睛，對癌癥有抑制的作用，石榴含有蘋果酸，可以促進消化，加強腸胃蠕動，有排毒養(yǎng)顏的作用aqui te amo。

強身健體
石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟⌒牟?、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。
抑制大腸桿菌
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
驅(qū)蟲
石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效。

石榴花還有很好的藥用價值，從中醫(yī)角度說，石榴花有止鼻阻、吐血及外傷出血的作用，外用可以治療中耳炎。石榴的嫩葉可以健胃理腸、消食積、助消化，外用可治療眼疾和皮膚病。石榴的果實也可以入藥，石榴皮中含有“石榴根皮堿”， 對各種桿菌和皮膚其菌都有抑制作用。

　　1、是石榴籽可以減輕靜脈曲張的癥狀的，因為石榴籽多酚是可以幫助我們預(yù)防受傷時候的瘀傷導(dǎo)致的靜脈曲張的。
　　2、是石榴籽也可以幫助抗衰老的，因為石榴籽多酚可以保持我們的皮膚緊致，可以預(yù)防我們的皮膚因為隨著年齡增大臉部肌肉松弛了，從而導(dǎo)致的彈性減弱然后就產(chǎn)生皺紋的。
　　3、是石榴籽可以幫助糖尿病人減輕視網(wǎng)膜發(fā)生病變，從而影響視力的。不難發(fā)現(xiàn)糖尿病人的視力很不好，所以吃點石榴籽是有好處的。這個治療方法在醫(yī)學(xué)上也是存在的。

可以吃的，沒關(guān)系。孕晚期可以適當(dāng)?shù)淖邉?，有助于順產(chǎn)。

根據(jù)情況而定，如果你有便秘，不建議您多吃！

石榴含有石榴酸等多種有機酸，經(jīng)常食用能夠促進胃酸的分泌，可以幫助消化，而且石榴里的維生素C是強抗氧化劑，可以預(yù)防動脈粥樣化，防止細胞癌變。