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《星辰大海》以小鎮(zhèn)姑娘簡(jiǎn)愛的奮斗故事為主線，講述的是當(dāng)過餐館小工、外貿(mào)公司茶水小妹的簡(jiǎn)愛，憑借自己的聰明、善良與不怕苦不怕累的斗志，一步步成長(zhǎng)為跨國(guó)集團(tuán)老總的故事。

在劇中，簡(jiǎn)愛經(jīng)歷原生家庭的挫折、友誼的傷害、愛情的坎坷、事業(yè)的波折，縱然命運(yùn)對(duì)她不公，但她也沒有因此放棄自我。在簡(jiǎn)愛身上我們可以看到“她精神”的力量，不攀附他人、自立自強(qiáng)和永不服輸?shù)挠職?，讓她最終擁有了屬于自己的星辰大海。

簡(jiǎn)愛正直、勇敢、善良且不怕事。小時(shí)候她親眼目睹母親出軌，父親怒而殺了母親后自殺。父母雙亡之后，唯利是圖的姑姑為了父親的遺產(chǎn)撫養(yǎng)了她；長(zhǎng)大之后，姑姑又為了給兒子還債將簡(jiǎn)愛賣到鄉(xiāng)下，而她并沒有就此認(rèn)命，拼命反抗之后終于成功逃了出來。

也許是因?yàn)橥甑牟恍以庥?，讓她思想上早早?dú)立。當(dāng)遭受到不公對(duì)待時(shí)，她并沒有一味的隱忍，在姑姑觸碰到她底線的時(shí)候，敢于反擊，拿起瓶子“爆頭”，之后逃離了這個(gè)小鎮(zhèn)，帶著一腔孤勇和堅(jiān)韌來到廣州打拼。

在廣州出租屋中，簡(jiǎn)愛認(rèn)識(shí)了同樣在外地打工的女孩阿英和阿香，并被兩人拉去夜總會(huì)上班，但是進(jìn)去之后不到片刻簡(jiǎn)愛便意識(shí)到這不是自己想要的人生，倉(cāng)促逃離，沒有像阿英和阿香一樣選擇依附男人賺錢。盡管當(dāng)時(shí)的她一無所有，也沒有向生活妥協(xié)，精神上的獨(dú)立讓她在任何處境中都可以活出自我。

遇到富二代男主方恒之，簡(jiǎn)愛仍能保持清醒，方恒之為挽救林氏集團(tuán)同別人訂婚，但是又不肯對(duì)簡(jiǎn)愛放手，希望簡(jiǎn)愛做他的情人，簡(jiǎn)愛為了尊嚴(yán)毫不猶豫地離開了這個(gè)男人，在愛情中也沒有喪失自我，依舊保持獨(dú)立人格。

一路走來，簡(jiǎn)愛能依靠的唯有自己，面對(duì)生活的苦難，她沒有怨天尤人，反而學(xué)會(huì)了在困境中生存，保持真正的自我。

在1990年代初，女主角簡(jiǎn)愛一個(gè)人來到大城市廣州打拼，她沒有爸爸媽媽，一個(gè)人，沒有背景、沒有后盾，凡事只能靠自己，她在餐廳當(dāng)服務(wù)員，在外貿(mào)公司打雜。但她非常聰明，又外加上進(jìn)能吃苦，所以最后闖出了一片新天地，她成為了外貿(mào)跟單員，又升到了業(yè)務(wù)經(jīng)理的位置。

但她是一個(gè)對(duì)自己要求極高的人，她不滿足自己的現(xiàn)狀，想著要奮斗出更加美好的未來，她就成立了自己的外貿(mào)公司，自己做老板，而不是給別人打工，幾經(jīng)挫折，多年后她回到祖國(guó)來發(fā)展，又成立了民族品牌，公司也在不斷地發(fā)展壯大，成為了跨國(guó)公司。

在這成長(zhǎng)過程中，簡(jiǎn)愛不僅收獲了事業(yè)，她在愛情方面也是大豐收，與方恒之感情穩(wěn)定，兩個(gè)人相互扶持，在生活中、事業(yè)上都做彼此的后盾。

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