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養(yǎng)生小米粥的做法

1個回答2023-01-05 14:40

米飯難以消化，消化不良的人就別吃了，可以喝一點米粥。

1個回答2024-03-16 13:19

1.準備好糯米、花生、黑木耳、冰糖。
2.黑木耳提前泡發(fā)，洗凈撕小朵備用。
3.花生洗凈，倒入飯煲；加入適量冷水，用煮飯檔煮開；調(diào)至保溫檔燉煮30分鐘。
4.糯米洗凈，倒入飯煲中；煮15分鐘。
5.加入黑木耳，煮10分鐘。
6.糯米粥煮至濃稠，加入冰糖調(diào)味，盛入碗中，溫熱食用。
相關(guān)
糯米粥米粥糯米花生

粥和米飯都是用大米煮的,為什么大家都說粥沒有米飯有營養(yǎng)?

3個回答2023-04-03 11:15

粥和米飯都是大米，既然他們的物質(zhì)是一樣的，那么營養(yǎng)成分也是一樣。

我想說的就是，很多人認為粥沒有米飯有營養(yǎng)，是因為他們的想法很片面。

為什么我們絕大多數(shù)時候在吃飯呢，因為飯粒的濃度大，對于填飽肚子很必要，充饑的時候當然需要量多的食物。

那又為什么我們會偶爾選擇喝粥呢，因為粥很稀，濃度低，水分足。不想吃飯的時候去喝粥最合適。比方夏天不怎么餓的時候，比方生病的時候！

所以沒有什么絕對的營養(yǎng)，對人來說最適合的就是最營養(yǎng)的！

你認為呢？

白米粥還可以做哪些粥

1個回答2024-03-06 06:25

可以做的粥有很多的比如像:瘦肉粥

材料：東北大米小半碗、豬瘦肉末80克、皮蛋一個、姜、蔥、香菜各適量。

做法：

1、先將米洗一遍，然后浸泡，我讓浸泡了4小時；

2、鍋內(nèi)放水，我放了5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的時候，要用手捏散；

3、水開放泡好的米。鍋再開后，關(guān)中小火，直到米粒軟爛；

4、放入切成粒的皮蛋，放鹽調(diào)料；

5、放蔥花、香菜關(guān)火。

養(yǎng)生堂里講的五米粥，是那五米？

2個回答2022-04-02 10:13

養(yǎng)生堂2016年1月17日，張代釗大夫介紹的五米粥配料：薏仁、芡實、蓮子、高粱米各一兩，紅棗三枚。前四種食材需浸泡。

粥怎么做好吃，粳米粥的家常做法

1個回答2024-03-02 23:34

原料：粳米100克，牛奶250毫升，冰糖適量。
制作方法：
首先，往砂鍋中倒入適量的水，用大火把水燒開。在等待水開的時間里，用清水將粳米淘洗干凈。幾分鐘后等水開了，再把淘洗干凈的粳米下鍋，繼續(xù)用大火燒開。等粥沸騰時改成小火，慢慢再熬約1小時左右。等粥已經(jīng)粘稠快要熬好時加入牛奶，注意，牛奶一定不能過早的加入，否則會破壞營養(yǎng)成分。加入牛奶后攪伴均勻，再稍微煮上幾分鐘，使奶粥交融就可以出鍋了。最后根據(jù)個人需要撒上冰糖調(diào)服。
1 粳米下鍋，用大火燒開，小火熬1小時
2 粥已經(jīng)粘稠快要熬好時加入牛奶，攪拌均勻
3 出鍋盛碗，加入冰糖。

當我擁有米飯的時候請不要忘記粥也滋養(yǎng)過你

1個回答2024-03-11 08:42

給你提供兩方面的內(nèi)容，僅供參考：
有的人隨著年齡的增長、知識面的擴展、技能的增加，就看不起自己的父母，認為他們懂的沒有自己的多，不愿與他們交流，還美其名曰“有代溝”，完全忽略了父母對自己的愛，忘記了父母供自己吃穿、上學(xué)所付出的心血；
和以上情況一樣，有的人認為自己的視野寬闊了，知識豐富或者小有成就了，就看不起老師，尤其是啟蒙老師，忘記了老師是他進入高級學(xué)府的階梯、鋪路石。
你可以根據(jù)以上兩個事實展開寫，只要寫出自己的真情實感，語句通順，仍能成為一篇好文章。要相信自己“我能行”。

兒童食譜營養(yǎng)花樣飯類：八道花樣米粥

1個回答2024-02-02 04:15

　　材料

　　鴨骨架，姜片，咸鴨蛋黃，鹽，芹菜，蔥花

　　做法

　　1.將粥煮開。

　　2.放入鴨骨架，姜片，小火，燉半個小時。

　　3.放入現(xiàn)成的咸鴨蛋黃，再燒滾。

　　4.放入鹽，撒入芹菜，關(guān)火即可。

網(wǎng)友評論

花生米粥怎么做

1個回答2024-02-11 02:43