女生提升內(nèi)涵修養(yǎng)的書

您說的內(nèi)涵是女性修養(yǎng) 做人心態(tài) 還是知識(shí)普及。。

反正下面基本都不錯(cuò)



吳瓊 《二十幾歲女人的資本》

辛偉偉 《女人的修養(yǎng)與智慧》

《杜拉拉升職記》

《簡愛》

李歌 《幸福女人的四大智慧》



特別推薦

《卡耐基寫給女人全集》

南仁淑《二十幾歲決定女人一生》

活法 人生 活著

怎樣培養(yǎng)氣質(zhì)
一個(gè)人的氣質(zhì)是指一個(gè)人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。氣質(zhì)是內(nèi)在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸?zé)o點(diǎn)墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質(zhì)可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質(zhì)，做到氣質(zhì)出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識(shí)、品德修養(yǎng)，不斷豐富自己。
1.一個(gè)人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)、外在的行為談吐、待人接物的方式、態(tài)度等的總和。優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會(huì)給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2.氣質(zhì)不是學(xué)來的，而是培養(yǎng)出來。作為女子不能說太多，但要什么都懂。平時(shí)要多學(xué)東西，多看書。（不是看八卦雜志）沒事的話去學(xué)學(xué)跳舞，或者鍛煉身體，還要多學(xué)學(xué)交際。
3.品味決定氣質(zhì)。
4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質(zhì)好的人，你就會(huì)不知不覺的改變一些。
5.
多看書、多思考、氣質(zhì)不是一個(gè)月兩個(gè)月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時(shí)間。很多人讀完大學(xué)，很久沒見的人都說她變了一個(gè)樣，其實(shí)就是校園生活熏陶出來的，多讀書總有好處。還有一點(diǎn)就是，想成為什么人，就和什么人交朋友，親君子，遠(yuǎn)小人，時(shí)間長了，氣質(zhì)就自然而然地流露出來了。
6.
讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內(nèi)涵的，

《致加西亞的一封信》
《誰動(dòng)了我的奶酪》
《不抱怨的世界》
等等吧。你說的太泛泛了，不好對應(yīng)

演員自我修養(yǎng)

提高說話能力，這個(gè)其實(shí)跟書中的內(nèi)容沒有很大關(guān)系，
但好書又能提高自身的思維邏輯性，當(dāng)語言擁有了邏輯性和海量的詞匯來支撐時(shí)，它就會(huì)變的很鋒利，直擊心窩！
涵養(yǎng)和個(gè)人的修為有關(guān)，讀書同樣可解決一些問題。
一個(gè)人的涵養(yǎng)，是從舉止開始，在到談吐。
建議樓主多加練習(xí)，對著鏡子，空氣，娃娃，說話，可以假想對方的角色定位。
日常養(yǎng)成很重要，多讀書也很重要，
道理誰都懂，當(dāng)你領(lǐng)悟其中真諦時(shí)，當(dāng)你練習(xí)到已然成真時(shí)，說話能力和涵養(yǎng)都會(huì)有一定的提高。
至于書籍，可以看一些偉人的自傳，或者笑話類的書籍。
不求記，只要慢慢學(xué)就好。
必要時(shí)也可以看一些人類心里類書籍，轉(zhuǎn)換自己對人對事的思考模式，不限制自己。
看一些演講類的節(jié)目，以及生活類的相親節(jié)目，人和事你能看到很多，也能從中吸取很多。

杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣

1.富爸爸，窮爸爸 2. 茶花女 3.安妮日記 4.簡愛 5.安娜，卡列尼娜 6.悲慘世界 7.平凡的世界 8.挪威的森林 9.項(xiàng)鏈 10.圍城 11.靈魂有香氣的女子 12.親密關(guān)系

你這個(gè)問題太大了，自己感興趣哪方面的書就去看啊，大家推薦的可能是自己覺得好的。你這種問題的書網(wǎng)上書單有一堆，但并不是每一個(gè)人都能成為一個(gè)頗具文化涵養(yǎng)的人啊。我的建議還是，多讀經(jīng)典，讀多了就知道自己喜歡哪方面的書了，然后博采眾長，不要只讀自己愛看的，各方面都了解一些，慢慢的肚子里就有貨了。

起點(diǎn)的《拜毒》可以看看，算我手閑幫他打廣告了！