苦瓜燒肉
冬瓜是我們?nèi)粘I钪凶钊菀捉佑|到的食材之一,大部分買(mǎi)來(lái)的冬瓜都是煲湯喝,清涼下火,也是非常的好喝。但是今天我們分享給大家拿冬瓜做一道菜,紅燒冬瓜,口感鮮香美味,而且一點(diǎn)也不油膩,非常鍵念腔的好吃。
制作過(guò)程:
1、先將冬瓜去皮后切方塊,辣椒切小段,大蒜切片,八角,鹽,生抽,花生油,雞精。
2、起鍋,鍋熱后倒入食用油,待油溫6成熱下蒜片,把蒜片爆出香味后,把冬瓜倒進(jìn)鍋里,翻炒均勻。
3、放一個(gè)八角放進(jìn)去一起翻炒,它可以讓冬瓜增加一道香氣,然后把辣椒也放進(jìn)去,然后加生稿衫抽著色增味,翻炒均勻。
4、倒入適量的水,水不要太多,小半碗就可以,讓冬瓜燜煮1分鐘,時(shí)間不要太久,燜煮可以讓冬瓜軟爛入味。
5、起鍋前加鹽進(jìn)去,翻炒均勻,最多半分鐘后加點(diǎn)雞精再撒上蔥花,翻炒均勻就可以出鍋食用了。
溫馨小貼士:
1、鹽不能加太早,鹽下早了會(huì)使冬瓜軟化加快,這樣翻炒的時(shí)間就會(huì)縮短,而且味道會(huì)變苦。
2、加入八角會(huì)讓冬瓜更加的香,類(lèi)似于紅燒肉的香味,但吃起來(lái)有冬瓜的清甜,讓人很舒服的感覺(jué)
主料
土豆
3個(gè)
南瓜
400克
瘦肉
300克
輔料
油
適量
鹽
適量爛李舉
蔥
適量
蒜
適量
醬油
適量
花椒擾扮
適量
白糖
適量
步驟
1.肉丁用開(kāi)水焯掉血沫控水
2.鍋燒熱加入適量油
3.倒入適量白糖
4.白糖成紅色泡泡
5.倒入肉丁饑碧翻炒
6.蔥蒜花椒放入翻炒
7.加入適量食鹽翻炒
8.倒入適量醬油翻炒多一會(huì)
9.加入適量水煮開(kāi)
10.蓋蓋小火煮上30分鐘
11.盛盤(pán)
小貼士
肉切塊小些好入味
食材
主料
五花肉
600g
米飯
150g
大頭青
100g
輔料
鹽
6g
老抽
15g
姜
3片
冰糖
30g
水
800ml
蔥
3段
花椒
適量
八角
適量
桂皮
適量
海苔
適量
步驟
1.準(zhǔn)備好食材。
2.五花肉切成稍大的方塊。
3.鍋里燒沸水將肉塊汆湯3分鐘用清水洗凈。
4.鍋內(nèi)放上所有調(diào)料和5克鹽。
5.加800ml水。
6.放上處理好的肉塊。
7.蓋上鍋蓋開(kāi)啟紅燒肉功能。
8.等到程序結(jié)束聽(tīng)到提示音即可開(kāi)鍋拌勻盛出。
9.鍋里加水和1克鹽,啟動(dòng)煮面條程序,將青菜焯熟。
10.焯青菜的空擋用保鮮膜包住米飯團(tuán)出小狗的各個(gè)部件。
11.紅燒肉和大頭青放在盤(pán)子中,上面擺上小狗。
12.海苔剪出眼睛、嘴巴等。
13.粘在小狗臉上即可,用點(diǎn)果醬點(diǎn)個(gè)紅臉蛋。
是因?yàn)槟愕奶菚r(shí)間過(guò)長(zhǎng),糊了哦。
要好好觀(guān)察,糖不可以放太久哦。
做紅燒肉最好用黑底色的鍋,比較好觀(guān)察糖的顏色、火候,把糖放進(jìn)去之后要不斷的攪動(dòng),以使糖均勻受熱,一會(huì)就會(huì)飄起來(lái),當(dāng)白色退盡變黑后,默數(shù)3個(gè)數(shù),然后把肉放里面,一定控制好時(shí)間,不然糖就糊了。其它的按你的方法就可以了。
肉比較膩的原因主要在于肉燒得時(shí)間短,你做肉不燉,肯定油會(huì)出不來(lái),肯定會(huì)發(fā)膩,小火慢燉,一般我是用高壓鍋,10分鐘肉就已經(jīng)好了,然后拿炒鍋再收汁即可。再一個(gè)翻炒的時(shí)間稍長(zhǎng)一些,可以肉里面的油炒出來(lái)。?
糖不要放太多,一般一斤多肉的話(huà),放一大湯匙就可以了??梢约狱c(diǎn)老抽以加深顏色,但千萬(wàn)不要放多,以免肉發(fā)黑。
另外如果有條件的話(huà)最好用冰糖做,這樣做出來(lái)的紅燒肉比較亮,口感也比較好。
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