失眠的癥狀是什么樣的

失眠又稱睡眠障礙，其表現(xiàn)為：入睡困難甚至徹夜不眠、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心慌心悸、食欲下降、記憶力減退、做事易出錯(cuò)，有的還可誘發(fā)高血壓、心腦血管疾病等并發(fā)癥。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：正氣不足（虛弱）是人體致病的根本原因?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛?！笔呔褪怯捎谡龤馓撍バ纬扇梭w臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致陰陽失衡表現(xiàn)出的癥狀之一。

經(jīng)常失眠容易神經(jīng)衰弱，精神狀態(tài)不好，記憶力下降，容易忘事，注意力不集中。整天疑神疑鬼。嚴(yán)重的影響別人休息。得了失眠證最好趕緊就醫(yī)。

失眠是由于現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏快，人們的生活工作壓力大產(chǎn)生焦慮造成的。所以奉勸現(xiàn)在的人可以使自己的生活節(jié)奏放慢，不要給自己太大的壓力。每天保持微笑什么都不要去想專注一件事情把它做好。失眠癥不用吃藥慢慢就好了。