家里自來水水壓不夠

其實(shí)每個(gè)人都不容易，都有難處，但事情要往好處想，遇見事情要解決問題而不是鉆牛角尖，好好對(duì)待自己，想想以后孩子以后的成長過程中離不開你，需要你，就要勇敢的面對(duì)一切。如果真的是心情不好可以去旅游，或者是找朋友放松一下，給自己放放假，一切都會(huì)好的。

聽音樂可以幫助我們緩解壓力舒展心情！

在我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳硕即嬖诟鞣N的情緒上的問題：比如總是脾氣莫名增大、夜晚失眠多夢、容易煩躁不安等等，這些大都是因?yàn)橥饨鐗毫λ鶎?dǎo)致的情緒問題，也是現(xiàn)代人的通病。

對(duì)于這種的情況，我們不能總是將各種的壓力都只會(huì)埋藏在心里，而是要懂得如何將情緒發(fā)泄出來，要懂得緩解壓力，這樣才不會(huì)讓我們的身體出現(xiàn)問題。

1、聽音樂能夠讓心情愉悅。

當(dāng)我們感覺到壓力的時(shí)候，要學(xué)會(huì)找到方法讓自己盡量的平靜下來，讓自己不被壓力所壓抑。聽音樂就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是在選曲上面也是要注意的。在選曲的時(shí)候，盡可能的選擇一些歡快愉悅、磅礴大氣的曲目，能夠讓我們在這種氛圍中慢慢的打開心扉，排除抑郁！

2、跟朋友喝酒聊天。

當(dāng)我們心情壓抑的時(shí)候，不要總是想著讓自己一個(gè)人悶聲扛下來，甚至是鉆進(jìn)死胡同！這種情況下，我們可以約上三五好友，選個(gè)好地方，一起擼擼串、喝喝酒，順便互相的訴說自己心里的苦悶，讓自己壓抑的情緒能夠得到釋放，這是很好的。

3、來一場說走就走的旅行。

內(nèi)心的壓抑，不如讓大自然的雄偉壯闊來舒緩吧！當(dāng)真的覺得壓力太大的時(shí)候，不如先將這一切暫時(shí)放一放，來一場說走就走的旅行，親身的體會(huì)一些祖國大好河山的磅礴，讓自己的胸懷和心靈得到升華。

4、運(yùn)動(dòng)、熱水澡、熱牛奶更搭。

有時(shí)候，旅游并不是說走就走的，實(shí)力不允許怎么辦？那就運(yùn)動(dòng)吧，出一場大汗、洗個(gè)熱水澡、睡前喝杯熱牛奶，讓自己能夠享受一晚寧靜舒適，第二天繼續(xù)奮斗！

20×6-100=20,

假如每人20元，不夠分，還差20元。