家常菜蘿卜丸子

蘿卜丸子的做法如下：

材料：面粉、十三香、雞蛋、鹽、胡蘿卜、青蘿卜、生抽。喚螞搭

1、一根青蘿卜和半根胡蘿卜削皮切絲，撒上鹽拌勻靜和拿置半小時腌出水分。

2、腌好的蘿卜用手或者紗布包起來擠掉多物陸余的水分。

3、放案板把蘿卜絲剁碎，稍微大點的顆粒吃起來有嚼頭。

4、剁好的蘿卜盛到容器里，一個雞蛋，蔥姜蒜末，十三香，鹽，蠔油抓拌均勻。

5、放入面粉，面粉和淀粉的比例3:1。

6、油溫最多五成熱，用手這么一捏，勺子一挖放入油鍋。

7、一鍋炸兩分鐘撈出后，油溫升高再復炸30秒即可！酥脆香噴噴的蘿卜丸子就炸好了。

當你今夜搞好了晚睡的準備，那麼還記得夜里不必吃太撐，多吃些高蛋白食物，低糖食物，不必吃油膩感食品類。吃得太撐，太過油膩感都是對人的胃腸導致危害，傷害到我的身體身心健康。除此之外，也要多飲水，晚睡會使人身體水的含量降低，不要吃泡面等缺乏水分的食物。如果實在餓的慌，可以盡量吃水果，清粥，蔬菜等墊墊饑。