寶寶玉米輔食做法

1、準(zhǔn)備足夠的玉米，放進(jìn)料理機(jī)，打成玉米糊，盡量不要加水，如果家里沒(méi)有料理機(jī)，也可以使用豆?jié){機(jī)，選擇果汁模式就可以了，需要注意的是刮下的玉米粒，要盡可能地成粒狀。

2、記得要把打成了玉米糊，或者是玉米汁，一定要倒出來(lái)過(guò)濾，只有過(guò)濾出純的玉米汁才可以使用，否則也是不太適合給寶寶做輔食的，給寶寶做輔食本身就需要足夠的耐心，所以過(guò)濾玉米汁之后要開(kāi)小火，慢慢的進(jìn)行加熱。

3、在加熱的過(guò)程中不能夠使用大火，要不停地進(jìn)行攪動(dòng)，這樣寶寶才能夠更好的吃下去，有利于寶寶的消化。

如果玉米糊比較干的話(huà)，也可以建議再加熱之前放一點(diǎn)水進(jìn)去。這些都不會(huì)有太大影響的，口感可以隨著自己的喜歡來(lái)進(jìn)行更換。

玉米面包。玉米花。

為什么不可以呢？

相信很多媽媽都認(rèn)識(shí)崔玉濤這位中國(guó)知名的兒科專(zhuān)家，致力于健康科學(xué)育兒知識(shí)的教育和傳播，給了很多媽媽很好的幫助，很多媽媽都會(huì)微博或其他平臺(tái)上咨詢(xún)他關(guān)于育兒方面的知識(shí)，在談到四個(gè)月寶寶的輔食及食譜方面，崔玉濤醫(yī)生是這么講的：

1、四個(gè)月寶寶仍以奶為主食。奶中含有豐富的鈣，能促進(jìn)寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、從一到多，從少到多。媽媽們?cè)谔砑虞o食時(shí)一開(kāi)始最好先一樣一樣少量添加，至少適應(yīng)3天，沒(méi)什么問(wèn)題再轉(zhuǎn)到下一種輔食，之后也再逐步加量。

3、輔食口味要以清淡為主。四個(gè)月寶寶腎臟功能還未發(fā)育好，媽媽們最好不要在輔食中給寶寶們加鹽等調(diào)味品。

4、輔食以流體、泥糊狀為主。四個(gè)月寶寶牙齒還沒(méi)長(zhǎng)出，沒(méi)有很好的咀嚼能力，所以輔食要以流體、泥糊狀輔食為主，等寶寶再大一點(diǎn)，長(zhǎng)牙了，媽媽們?cè)俑鶕?jù)情況給寶寶添加一點(diǎn)半固體固體狀輔食。

崔玉濤醫(yī)生建議含鐵嬰兒米粉為寶寶輔食首選，所以媽媽們一開(kāi)始可以選擇購(gòu)買(mǎi)一些強(qiáng)化鐵嬰兒米粉給寶寶吃，沖調(diào)的比例可按所買(mǎi)的嬰兒米粉包裝上給出的比例來(lái)沖調(diào)。其中，綠色基地產(chǎn)出的綠色大米會(huì)更好、更安全，媽媽們?cè)谫?gòu)買(mǎi)時(shí)可以注意一下看是不是“雙綠大米”做成的嬰兒米粉。

等寶寶順利適應(yīng)了嬰兒米粉后，媽媽們可以嘗試給寶寶添加一些蔬菜泥或者果泥等，比如青菜泥、土豆泥、胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥，香蕉泥等。蔬菜泥和果泥做法都很簡(jiǎn)單，大多是洗凈去皮（去核）后切塊，再蒸熟或者煮熟后碾壓成泥，和沖調(diào)好的嬰兒米粉攪拌均勻即可喂給寶寶吃。崔玉濤醫(yī)生不太建議給四個(gè)月寶寶添加米湯和粥，因?yàn)檫@兩者營(yíng)養(yǎng)有限，且會(huì)影響到寶寶喝奶，那媽媽們可以根據(jù)寶寶具體情況來(lái)選擇。

此外，一些媽媽喜歡在添加蔬果泥前，鮮榨果汁兌水給寶寶喝，果汁雖然也有較好的營(yíng)養(yǎng)，但是容易讓寶寶后面不習(xí)慣吃清淡的輔食，養(yǎng)成挑食的不良習(xí)慣，也不利于寶寶口腔的清潔和牙齒的發(fā)育，媽媽們最好還是適當(dāng)給寶寶多喝水。

可能是作者喜歡吧……

玉米營(yíng)養(yǎng)全面，價(jià)格低廉，產(chǎn)量又高是任何糧食也替代不了的

在寶寶6個(gè)月開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，米粉是很多爸媽的第一選擇，因?yàn)槊追垡紫?、易咀嚼，還不容易過(guò)敏，更重要的是富含鐵和鋅等礦物質(zhì)，滿(mǎn)足了這一時(shí)期寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。但是每天都是一層不變的口味，寶寶難免不愛(ài)吃，今天就教寶媽們變著花樣的給轎激宴寶寶做不同口味的米粉。

一、水果米糊
食材：米粉、紫薯、芒果、火龍果

適合月齡：6個(gè)月以上

做法：

1、將紫薯上鍋蒸熟，然后放入料理機(jī)打成泥；

2、芒果、火龍果去皮放入料理機(jī)打成泥；

3、然后將紫薯泥、芒果泥和火龍果泥一起攪拌；

4、最后加入米粉攪拌均勻即可。

二、米粉蛋糕
食材：米粉、雞蛋

適合月齡：7個(gè)月以上

做法：

1、先將雞蛋用打蛋器攪拌均勻；

2、蛋液中添加適量米粉攪拌均勻；

3、將米粉蛋液倒入蒸鍋開(kāi)火蒸；

4、十分鐘后出鍋即可。

三、米粉蘋(píng)果派
食材：米粉 蘋(píng)果

適合月齡：7個(gè)月以上

做法：

1、蘋(píng)果去皮分成兩半，一半切碎粒狀，另一半榨成汁；

2、米粉放入蘋(píng)果碎中攪拌，至蘋(píng)果粒上都均勻沾滿(mǎn)米粉；

3、倒入少量蘋(píng)果汁，呈粘稠狀即可；

4、將加熱后的鍋底均勻抹上黃油，將迷糊緩慢倒入鍋中，使其成圓餅狀；

5、開(kāi)小火煎至雙面發(fā)黃即可。

四、米粉疙瘩湯
食材：米粉、菠菜、面粉、番茄、雞蛋

適合年齡：8個(gè)月以上

做法：

1、先將面粉中加水?dāng)嚢璩筛泶瘢?br/>
2、再將米粉中加水?dāng)嚢璩筛泶瘢?br/>
3、鍋中放少量油，將切成小塊的番茄炒出汁后倒入菠菜一起翻炒；

4、然后加加閉銀一碗溫水，水開(kāi)后倒入雞蛋液攪拌；

5、將面疙瘩、粉疙瘩分別倒入鍋中煮5分鐘即可出鍋。

Tips：最后可以根據(jù)寶寶口味撒上白芝麻、黑芝麻或者蔥花。

五、黃金魚(yú)排
食材：米粉、三文魚(yú)、檸檬

適合月齡：8個(gè)月以上

做法：

1、三文魚(yú)切成小塊；

2、雞蛋用打蛋器攪拌均勻；

3、將三文魚(yú)倒入碗中，裹上蛋液，滴入幾滴檸檬去腥；

4、鍋中倒入少許油，三文魚(yú)裹上一層米粉后放入鍋中煎熟即可。

六、米粉蔬菜餅
食材：米粉、西葫蘆、雞蛋、油

適合月齡：8個(gè)月以上

做法：

1、西葫蘆切片，挖空壤備用；

2、雞蛋用打蛋器攪拌均勻后倒入適鉛襲量米粉。

3、鍋中倒少許油，先將西葫蘆圈放入，再將米粉糊倒入一個(gè)個(gè)西葫蘆圈內(nèi)，煎至雙面微黃即可出鍋。

七、米粉牛肉餅
食材：牛肉餡、胡蘿卜碎、蔥花、青菜

適合月齡：8個(gè)月以上

做法：

1、將牛肉餡、青菜碎、蔥花、胡蘿卜碎加入米粉和水?dāng)嚢瑁?br/>
2、鍋中倒入少許油，取一團(tuán)牛肉餡倒入鍋中，壓扁成圓餅；

3、小火慢煎兩面金黃可出鍋。

八、彩色米粉球
食材：米粉、紫薯、土豆、芒果

適合月齡：8個(gè)月以上

做法：

1、將土豆、紫薯洗凈蒸熟，分別放入料理機(jī)打成泥；

2、芒果切成小塊備用；

3、紫薯泥捏成圓餅狀，取一塊芒果放入中間，然后包裹起來(lái)戳成球；

4、土豆泥捏成圓餅狀，取一塊芒果放入中間，然后包裹起來(lái)戳成球；

5、將紫薯球和土豆球放到米粉中滾一圈即可。

玉米是非常好吃的，糯玉米和甜玉米的營(yíng)養(yǎng)成分幾乎都差不多，口感不一樣，可以根據(jù)個(gè)人口味來(lái)選擇。