天津電臺(tái)有聲書(shū)晚上節(jié)目恐怖

FM104.6

《昆池巖》特別推薦的一部恐怖片，第一視角的偽紀(jì)錄片，讓觀眾身臨其境，

晚上卡恐怖片，有氛圍，再加上選一部好看的片子，就萬(wàn)事大吉了！

對(duì)我來(lái)說(shuō)，沒(méi)感覺(jué)，看多了白天晚上都一樣，要是關(guān)燈估計(jì)還行，不過(guò)記得這樣看電腦對(duì)眼睛不好

然后呢。。。你想問(wèn)推薦么。。。其實(shí)不是恐怖的，而是懸疑的，細(xì)思恐極那種也不錯(cuò)。。。
致命id 記憶碎片 恐怖游輪 什么的，還有些溫情的恐怖片比如孤堡驚魂，然后就是不知道怎么分類的一些片子比如活埋，陰兒房，我是傳奇，林中小屋，還有雖然小說(shuō)很棒但是電影怪怪的的寵物公墓什么的晚上自己一個(gè)人看都細(xì)思恐極

北京文藝廣播每天24點(diǎn)有個(gè) 午夜拍案驚奇

調(diào)頻是FM876

劉老根大舞臺(tái)

有的午夜十二點(diǎn) 重慶的廣播電臺(tái)有沒(méi)有午夜講恐怖故事的節(jié)目

那你就不要多想 那些恐怖的東西都是自己想出來(lái)的 越想越不舒服
你以后看恐怖片之后可以適量的看點(diǎn) 輕松的喜劇片 這樣就不容易去想了

實(shí)在不行的話，我建議你找人陪你一起睡，這樣子會(huì)比較有安全感。 要不然開(kāi)著燈睡吧，這樣能緩解緊張的情緒.
或者睡覺(jué)前聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)，切莫在睡前看鬼片和聽(tīng)鬼故事，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣比較容易入睡。
再教你一個(gè)自我催眠法：在睡覺(jué)時(shí)，不斷通過(guò)像“世界上是沒(méi)有鬼的”，“我現(xiàn)在很安全”這樣的心理暗示，放松自己，盡量多想一些現(xiàn)實(shí)的，有趣的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。