腸胃蠕動慢怎么調(diào)理

就是消化道會自主做一些緩慢的運(yùn)動！胃可以蠕動，可以將食物推入十二指腸，這叫做胃排空！小腸也會蠕動的，可以將食物充分糜爛，消化直至吸收。最后排入大腸，在大腸中可以吸收一部分水液，最后排除體外！ 呵呵

可以經(jīng)常揉肚子，這樣可以促進(jìn)消化，促進(jìn)腸胃蠕動，而且也不需要花錢。效果也很好。

瑜伽已經(jīng)在當(dāng)今的社會很流行，不僅可以保健還能減肥。睡前瑜伽還能幫助腸胃蠕動，防止便秘。首先，站立，雙腳并攏。彎曲一側(cè)膝蓋，雙手抱住小腿。其次，、呼氣時雙手用力將腿拉向身體，保持3次呼吸。最后、呼氣還原。相反一側(cè)做同樣動作

你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，指導(dǎo)意見可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程3個月，用量由醫(yī)生決定，3個月后復(fù)查血鋅。不可過量長期用，以防鋅中毒。平時還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

病情分析：你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，
指導(dǎo)意見：可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程3個月，用量由醫(yī)生決定，3個月后復(fù)查血鋅。不可過量長期用，以防鋅中毒。平時還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

對于腸胃不好的朋友來說:一,可以適當(dāng)吃些溫和的水果,這樣可以起到很好的調(diào)理腸胃健康的作用,性質(zhì)溫和的水果包括獼猴桃,木瓜,甘蔗還有葡萄等,這些水果對腸胃健康

自服用藥，奧美拉唑跟阿莫西林，平時要忌食，不宜吃，生，冷凍，酸辣，油炸的食物，以清淡的為主，粥跟面食都可養(yǎng)胃，調(diào)養(yǎng)一段時間就會好起來；如果嚴(yán)重，建議去醫(yī)院作個胃鏡，了解詳情，對癥下藥

飲食必須是新鮮的食物，不能吃變質(zhì)的食物，避免腸胃受腐蝕，同時吃清淡點(diǎn)，這樣就會慢慢恢復(fù)到健康狀態(tài)。

腸胃不好的話，我覺得首先一個注意自己的飲食習(xí)慣，尤其是在夏天的時候，不要吃過冷的東西，其次的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌，對于改善腸道應(yīng)該也是比較好的。

平時多注意飲食習(xí)慣