如何提高說話水平和溝通能力

我認為應(yīng)該是要趁早的，這樣能夠培養(yǎng)我們獨立自主的意識，也能夠不斷的讓我們在生活當(dāng)中得到鍛煉和學(xué)習(xí)更多的經(jīng)驗，不斷的提升自我，才可以讓自己未來變得越來越優(yōu)秀。
想要學(xué)會提升自我，不僅要多注重實踐學(xué)習(xí)，還要注重多項專業(yè)的老師請教，聽取他人的意見，這樣才會達到更好的效果，和老師請教要注重有效的溝通形式。
1.溝通要學(xué)會態(tài)度謙和
在進行溝通的時候，要學(xué)會謙和有禮，也就是說，坦豎應(yīng)當(dāng)在充分尊重對方意見的同時，適當(dāng)?shù)谋磉_自己的意見才是鬧山最好的，即使認為自己的說法正確或者對方的意見存在不妥，也應(yīng)當(dāng)首先聽對方把話說完，不同的人有不同的想法，表達的能力、理解的能力也有不一樣，或許有對方表達不恰當(dāng)或者自己理解有偏差的地方，我們應(yīng)當(dāng)謙和而耐心的傾聽。
2.溝通要保持理解和尊重
溝通時的態(tài)度也是很重要的，在溝通時應(yīng)該要謙虛、友好的和對方交流，而且在交談時要尊重對方，保持微笑并肯定他人，這樣交流才會更順暢，相處才會變得更融洽愉快。
3.溝通心態(tài)要平和
溝通的時候保持平常心，謙虛認真是很重要液信中的，溝通過多帶有情緒會讓溝通過程不順暢，也不能達到融洽的溝通程度，如果在溝通的過程中不能很好的做到專注傾聽和交流，那么要學(xué)會及時調(diào)整，心態(tài)平和才能做到良好溝，進而會讓溝通更順暢和愉快。
4.溝通時要懂得傾聽
談話的時候，做一個好的傾聽者是尊重他人的基本禮貌，要學(xué)會專注于傾聽并懂得肯定對方的談話，當(dāng)我們是一個全神貫注的傾聽者時，不僅會更好地理解對方，還會讓對方感到被傾聽和被理解，這有助于溝通交流的順暢和協(xié)調(diào)。
5.談話時要適時回復(fù)
在交流中我們要懂得適時回應(yīng)，如果別人很有興致的表達很多內(nèi)容，我們也不作回復(fù)，那會讓交流氛圍變得單調(diào)，這樣的談話也是不順暢的，而且對我們的溝通沒有幫助，所以平時和別人交流的時候，要懂得適時回復(fù)他人。

帶孩走走要整呆家讓孩見見說說讓同齡朋友接觸

如何如何提高自己的溝通能力，我覺得可以從很多方面去 一方面多交朋友，呃，第二多跟別人交談，第三 呃，多呃看一些有關(guān)這方面的書籍，呃，增強自己的呃，溝通能力效果才可以

寶媽可以讓孩子參加一下愛梓教育的超強口才集訓(xùn)營，我朋友家一個孩子就參加過，現(xiàn)在孩子變了好多，很愛和人溝通，相信會對你家孩子有幫助的。

孩子的心理發(fā)展是一個漫長的過程，對孩子的每一個階段都要施以必要的關(guān)注。你家的情況主要就是因為長期缺少與孩子的交流，只是保證了孩子生活上的需要，沒有或很少考慮孩子的心理需要造成的。而父母由于忙于工作忽略了與他的溝通，他心里曾經(jīng)渴望與你們交流，但又不確定父母是否有耐心聽，是否有時間聽，慢慢地，他就不愛說話了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　其實，家長與孩子之間的親子溝通對于孩子的社會性發(fā)展起著重要的作用。孩子的行為、態(tài)度、價值觀受家庭的影響很大，孩子與家長的溝通方式直接關(guān)系著家庭氛圍及孩子的認知、行為、情感等方面的發(fā)展。親子之間能比較和諧地溝通，就能避免出現(xiàn)一些孩子的情緒問題、行為問題。越來越多的中小學(xué)生表現(xiàn)出與家長溝通有障礙，那么從小關(guān)注與孩子的溝通，與孩子平等溝通，養(yǎng)成溝通的習(xí)慣，就會有效避免以后出現(xiàn)在親子間的代溝。 建議： 　　聊天： 家長要養(yǎng)成與孩子聊天的習(xí)慣，可以在每天的飯后或睡前，讓孩子說說今天在學(xué)校都發(fā)生了什么事，有什么高興事兒，有什么不高興的事兒。對孩子在學(xué)校的情況有所了解，也能保證及時了解孩子的心理需求。對于孩子的心理變化也能通過與孩子每天的聊天有所洞悉。 　　身體語言： 孩子與家長之間的交流可以用身體語言進行，每天早上出門親一下，下午回家抱一抱，或是一個贊賞的眼神都是孩子需要的。如果家長沒有時間與孩子交流，用身體語言告訴孩子“媽媽是愛你的”，“爸爸在關(guān)注著你”，這也是很必要的，孩子能感覺得到你在關(guān)心他。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　傾聽： 家長與孩子溝通不良的一個很重要的原因是：很多家長不考慮孩子的想法和需要，也沒有靜下心來去傾聽孩子的真實想法。孩子的想法有時是有他的道理的。家長應(yīng)該用問答的方式了解孩子的想法，而不是指責(zé)、批評埋怨孩子，認為孩子做的總是不對；沒有考慮孩子有自己的空間和隱私，凡事都要問個究竟。如果以寬容、鼓勵的心態(tài)來聽一聽孩子的內(nèi)心表白，能讓孩子感覺到家長對待自己的平等態(tài)度，孩子也就更樂于將自己的心里話說出來。那么孩子的性格也就會慢慢變得開朗。就想西方教育學(xué)家的一句話“放下你的手，哈下你的腰”——傾聽的力量真的很大??！ 最后，同樣站在父母的立場來說，不要馬上停掉孩子的電腦游戲，孩子不是因為電腦而不和他人說話，反之，是因為不能和他人溝通才愛上電腦的，所以，只要讓他的生活圈里面多些有魅力的溝通和朋友（父母，同學(xué)，鄰居……），他自然就會遠離電腦了，現(xiàn)在他還小，反叛精神還不強烈，你們有的是機會去挽救他，希望你們教子成功。

建立平等和諧的家庭氛圍。

家長不要擺出長者尊嚴來訓(xùn)斥孩子，家中的大事，孩子應(yīng)該知道，涉及到孩子的問題，應(yīng)該讓孩子知道，聽取孩子的意見，給孩子提供更多的社交機會，適當(dāng)帶孩子進入自己的社交圈，有客人做客，讓孩子參與接待，倒茶，談話等。

讓孩子廣交朋友。

只有在交往中才能學(xué)到交往的能力，家長應(yīng)該盡可能為孩子打開生活空間，鼓勵孩子走出家門，廣交好友。

培養(yǎng)孩子良好的品行。

良好的品行是孩子成長發(fā)展的重要方面，在建立良好同伴關(guān)系也是至關(guān)重要的因素，他是孩子建立友誼的基石。

為孩子做出典范。

家長在人際交往中的言行傾向會給孩子效仿的榜樣，孩子在家庭中會自覺不自覺的接受家長處理人際關(guān)系的傾向，潛移默化地學(xué)會家長的待人接物的方式。

讓孩子學(xué)會基本的交往能力。

孩子的交往技能，如分享，輪流，協(xié)商，合作等，需要家長在潛移默化中傳授給孩子，同時家長要教會孩子與人相處的策略，學(xué)會一定的交往技能，如適當(dāng)?shù)姆?，恰?dāng)?shù)馁澷p，靈活的處理矛盾等。

更多親子教育文章上中旭文化網(wǎng) ? 有時候，家長講過的一個小小的故事，做過的一件小事，孩子可能會記住一生，因此，培養(yǎng)孩子交往的能力，在于家長的潛移默化，一舉一動。

不斷社交活動

1:父母應(yīng)創(chuàng)造機會與孩子閑談。讓孩子在閑談的輕松氣氛中先學(xué)會與父母溝通。閑談時,要注意選擇合適的時間和內(nèi)容,并且要注重孩子的感受。使孩子在閑談和溝通中，心靈得到充分的舒展，精神得到適當(dāng)?shù)姆潘?，從而感受溝通的樂趣?2:老師應(yīng)創(chuàng)造條件進行師生或?qū)W生之間的溝通。比如:定期或不定期地舉行班會、生活會，就班上的某件事或者是某種現(xiàn)象進行討論、評議，讓每位參加者暢所欲言,增強他們與人溝通的膽量和說話能力;經(jīng)常開展符合學(xué)習(xí)特點的演講比賽、辯論賽等，不但能加強學(xué)生間的友好交流，使友誼得到升華，而且能夠提高學(xué)生的語言表達能力。 3:讓孩子加強自信心。鼓勵自己將溝通的目的和想說的話題說明白。溝通的最終目的是要將自己心中的信息和情感傳遞給對方，只有充滿自信地、勇敢地與對方交流，使雙方對問題達成一致看法，才易使溝通成功。 4:溝通時避免固執(zhí)己見。溝通是一個雙方互動的過程，如果固執(zhí)己見，容易使對方反感，輕則造成不愉快或誤解，嚴重者失去溝通機會。在對方不能接受自己的觀點時，不妨站在對方的位置想一想，也可以用商量或探討的口氣與對方溝通。這樣才能使雙方在友好愉快的氣氛中溝通。 5:學(xué)會多種溝通方式。如直接、間接的方式。直接溝通即面對面的交流，具有親切、重視的意義，容易心領(lǐng)神會，產(chǎn)生共鳴。但也可能出現(xiàn)尷尬或不方便的現(xiàn)象，這時候，我們不妨用間接的方式，即語音、書面或網(wǎng)絡(luò)的形式溝通，以避免直接溝通帶來的不便。 6:巧妙使用形體語言。在直接溝通中，如果遇到語言表達受阻，可以用微笑、點頭等形體語言代替。使對方理解自己的善意而樂于溝通。 7:善于在學(xué)習(xí)中豐富自己。淵博的知識和精辟的見解在溝通中容易使對方信服，達到目的。然而，淵博的知識和精辟的見解來源于不斷的學(xué)習(xí)和實踐，因此，中學(xué)生應(yīng)該學(xué)會在學(xué)習(xí)中豐富和完善自己，善于從溝通中總結(jié)和發(fā)揮成功的經(jīng)驗，吸取溝通失敗的教訓(xùn)。 8:加強自身修養(yǎng)，保持良好情緒。要使自己成為一個具有豐富而美好的內(nèi)在氣質(zhì)和快樂的人，讓別人不但樂意與你溝通，而且保證溝通取得成功，就必須加強自身修養(yǎng)，保持良好情緒，用快樂的心情感染人。 總之，要使中學(xué)生的溝通在友好、輕松、愉快的氛圍中朝著預(yù)定的目標(biāo)進行，使溝通這條金紐帶自如而優(yōu)美地飄舞在你我他之間。就必須給他們提供友好的交流機會，構(gòu)筑良好的溝通平臺，創(chuàng)造和諧的人際氛圍。這樣，溝通不但會給正處在緊張而激烈競爭中的中學(xué)生帶來美好的體驗，成為他們學(xué)習(xí)的動力，而且會更加有利于他們正在發(fā)育過程中的生理和心理,正常，和諧、愉悅的健康發(fā)展和成熟。

1:父母應(yīng)創(chuàng)造機會與孩子閑談。讓孩子在閑談的輕松氣氛中先學(xué)會與父母溝通。閑談時,要注意選擇合適的時間和內(nèi)容,并且要注重孩子的感受。使孩子在閑談和溝通中，心靈得到充分的舒展，精神得到適當(dāng)?shù)姆潘?，從而感受溝通的樂趣?2:老師應(yīng)創(chuàng)造條件進行師生或?qū)W生之間的溝通。比如：定期或不定期地舉行班會、生活會，就班上的某件事或者鍵跡漏是某種現(xiàn)象進行討論、評議，讓每位參加者暢所欲言,增強他們與人溝通的膽量和說話能力；經(jīng)常開展符合學(xué)習(xí)特點的演講比賽、辯論賽等，不但能加強學(xué)生間的友好交流，使友誼得到升華，而且能夠提高學(xué)生的語言表達能稿爛力。 3:讓孩子加強自信心。鼓勵自己將溝通的目的和想說的話題說明白。溝通的最終目的是要將自己心中的信息和情感傳遞給對方，只有充滿自信地、勇敢地與對方交流，使雙方對問題州漏達成一致看法，才易使溝通成功。 4:溝通時避免固執(zhí)己見。溝通是一個雙方互動的過程，如果固執(zhí)己見，容易使對方反感，輕則造成不愉快或誤解，嚴重者失去溝通機會。在對方不能接受自己的觀點時，不妨站在對方的位置想一想，也可以用商量或探討的口氣與對方溝通。這樣才能使雙方在友好愉快的氣氛中溝通。 5：學(xué)會多種溝通方式。如直接、間接的方式。直接溝通即面對面的交流，具有親切、重視的意義，容易心領(lǐng)神會，產(chǎn)生共鳴。但也可能出現(xiàn)尷尬或不方便的現(xiàn)象，這時候，我們不妨用間接的方式，即語音、書面或網(wǎng)絡(luò)的形式溝通，以避免直接溝通帶來的不便。 6：巧妙使用形體語言。在直接溝通中，如果遇到語言表達受阻，可以用微笑、點頭等形體語言代替。使對方理解自己的善意而樂于溝通。 7：善于在學(xué)習(xí)中豐富自己。淵博的知識和精辟的見解在溝通中容易使對方信服，達到目的。然而，淵博的知識和精辟的見解來源于不斷的學(xué)習(xí)和實踐，因此，中學(xué)生應(yīng)該學(xué)會在學(xué)習(xí)中豐富和完善自己，善于從溝通中總結(jié)和發(fā)揮成功的經(jīng)驗，吸取溝通失敗的教訓(xùn)。 8:加強自身修養(yǎng)，保持良好情緒。要使自己成為一個具有豐富而美好的內(nèi)在氣質(zhì)和快樂的人，讓別人不但樂意與你溝通，而且保證溝通取得成功，就必須加強自身修養(yǎng)，保持良好情緒，用快樂的心情感染人。 總之，要使中學(xué)生的溝通在友好、輕松、愉快的氛圍中朝著預(yù)定的目標(biāo)進行，使溝通這條金紐帶自如而優(yōu)美地飄舞在你我他之間。就必須給他們提供友好的交流機會，構(gòu)筑良好的溝通平臺，創(chuàng)造和諧的人際氛圍。這樣，溝通不但會給正處在緊張而激烈競爭中的中學(xué)生帶來美好的體驗，成為他們學(xué)習(xí)的動力，而且會更加有利于他們正在發(fā)育過程中的生理和心理,正常，和諧、愉悅的健康發(fā)展和成熟。