記憶力差記不住東西是什么原因

老年癡呆早期

確實記憶力差用現(xiàn)孩要弱智記憶力都沒問題集注意力東西記憶更深刻且記憶講究推薦《魔術(shù)記憶》跟孩起習(xí)

無論何種能力，都是要用合理的方法、專業(yè)的訓(xùn)練才能有提高。想想運動員的體能，各領(lǐng)域?qū)＜业募寄堋膫€是不經(jīng)訓(xùn)練就能有的！對于孩子的記憶力，通過專業(yè)的記憶游戲類針對性培養(yǎng)，也是能提高的。比如幾張圖片，只看2秒，翻過來，你能記住多少？不斷增加圖片數(shù)量，不斷練習(xí)，你的記憶力會不斷提高。這種記憶力游戲動腦機里有個專門分類

很多家長發(fā)現(xiàn)，自己的孩子有記憶力不好的現(xiàn)象，比如背課文很吃力，學(xué)習(xí)生字生詞總是記不下來，還經(jīng)常丟三落四，很大程度影響了學(xué)習(xí)效率和成績。那小孩子記憶力差是什么原因呢？

記憶力差的原因——注意力不集中

寶寶記憶力差,主要原因是因為寶寶注意力差,不集中導(dǎo)致的。注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高寶寶記憶力,首先要提高寶寶注意力,提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓(xùn)練寶寶的注意力的。

記憶力差的原因——飲食不合理：

營養(yǎng)不良會降低身體對大腦的供養(yǎng)量，大腦營養(yǎng)不夠，肯定會減低記憶的效率。

記憶力差的原因——教育內(nèi)容深奧

教育的內(nèi)容太深,孩子不能理解,或太淺缺乏新鮮感,不能引起孩子的注意,若再加上教學(xué)方法不夠靈活,無法動靜搭配,這樣都會影響孩子的注意力。

記憶力差的原因——用腦過度：

用腦過度常常會使大腦感覺疲勞，疲勞狀態(tài)下的大腦，處理記憶信息的能力大大下降。

記憶力差的原因——因鉛超標損害

鉛超標,對處于生長發(fā)育期的兒童,影響很大,不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭發(fā)的顏色,嚴重的還會影響其肝臟等身體器官,而且還會損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致大腦發(fā)育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。

記憶力差的原因——睡眠不足

小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病,或是某種原因引起的情緒不安,都會影響注意力的集中,腦袋的運轉(zhuǎn)也會較慢,導(dǎo)致記憶力下滑。

作為年輕人，認定自己記憶力差，這是很致命的。
人們與生俱來記憶力有差別，但不是很大。嚴重的記憶力不好是有原因的。
導(dǎo)致記憶力差的原因有兩種。
一種是心理因素。比如有些人年紀大了，經(jīng)常說，唉！老啦，記憶力不行了！還比如有些人，并沒有老，甚至很年輕，也會經(jīng)常說，我記性不好。這兩種人的記憶力一般都低于正常水平，他們有個共同點。當(dāng)自己精神狀態(tài)不好，記憶力差的時候，他們突然發(fā)現(xiàn)了自己記憶力變差了。這還不要緊，要命的是，他們牢記了自己這個本應(yīng)該是周期性的短暫的狀態(tài)。而這種心理過程是一個不良心理暗示，而且是自我暗示。改善之道就是記憶力周期性不好時，做到心中有數(shù)，放下今天，對明天甚至三天后充滿信心。

病情分析：記憶,就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映.它包括識記,保持,再現(xiàn)和回憶四個基本過程.其形式有形象記憶,概念記憶,邏輯記憶,情緒記憶,運動記憶等.記憶的大敵是遺忘.提高記憶力,實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘.在學(xué)習(xí)活動中只要進行有意識的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力.指導(dǎo)意見：多吃以下增強記憶的食物一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.

可以學(xué)習(xí)一下記憶的方法，看看像思維導(dǎo)圖之類的書籍



實際除了個別幾個天才以外，多數(shù)人都是健忘的。所以要經(jīng)常進行思維的鍛煉，和運用一些技巧來學(xué)習(xí)記憶的方法，但是我們卻從來都沒有受到過這樣的訓(xùn)練與教育?？梢娢覀兊慕逃?。。。。

主動記憶需要對記憶內(nèi)容有濃厚興趣和反復(fù)刺激，就像學(xué)習(xí)一首歌，聽幾遍往往唱不下來，需要若干次刺激才能會唱。被動記憶有瞬時記憶和永久性記憶，和天賦有關(guān)。比如過耳就忘的根本沒有一點興趣，你答應(yīng)回頭給他殺豬吃肉絕對不會忘記。興趣――反復(fù)，這是記憶的要素

提高記憶力：怎么讓孩子善記又善憶？ 我們的大腦對有趣的，有規(guī)律的東西更容易記憶，所以在提高我們記憶品質(zhì)時可以朝這兩方面努力，特別是年齡較小的孩子。那提高少年兒童記憶時應(yīng)該注意哪幾個方面呢，下面的內(nèi)容也許給您答案。 有趣味——利用游戲 “哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶?！备璧碌脑捳谜f中了幼兒的記憶特點。明智的家長絕不能“命令”孩子記住這、記住那，而是讓孩子在玩中學(xué)、玩中記。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡覺早早起……”這樣的拍手歌，就不難想像，利用游戲可以讓孩子無意間記住多少東西了。可以訓(xùn)練幼兒記憶力的游戲很多，如說歌謠、講故事、猜謎語、唱兒歌等等。 須確立——明確任務(wù) 不用說孩子，就是您自己可能也不記得走過無數(shù)遍的樓梯是多少臺階。但是，您如果跟孩子說：“數(shù)數(shù)樓梯有多少臺階，星期天好去告訴姥姥?！焙⒆訙蕰浝?。又如，您給孩子講故事，先跟他說：“媽媽講個故事，回頭你再講給爸爸聽?！边@也能促使孩子記好您講的故事。為什么?就是因為明確了任務(wù)。記憶的任務(wù)、目的明確，可以提高大腦皮層有關(guān)區(qū)域的興奮性，形成優(yōu)勢興奮中心，因而記得牢。 多解釋——充分理解 什么算理解?就是新知識與腦子里原有的知識經(jīng)驗“掛上鉤”。一旦掛上鉤也就容易記住。因此，您應(yīng)充分利用孩子已有的知識經(jīng)驗，使他學(xué)的新知識與腦子里的舊知識建立聯(lián)系。比如，孩子記“乘法口訣表”，你可以啟發(fā)孩子理解“乘數(shù)不變，被乘數(shù)增加‘1’，積就增加一個乘數(shù)”的道理。這樣，他就借助已有的加法知識很快記住了乘法口訣。 加規(guī)律——附加意義 要記的內(nèi)容有意義，您可以讓孩子在理解后再去記。如果是一些沒有意義聯(lián)系的材料呢?您可以引導(dǎo)孩子給要記的材料附加上“意義”。具體方法有： 假想法。如，要讓孩子記住富士山海拔12365英尺，就可以把富士山假想為“兩歲”的山，即前兩位數(shù)想成12個月(為一歲)，后三位數(shù)想成365天(為一歲)，這樣一假想很容易記住。 諧音法。比如，馬克思于1818年5月5日誕生。要記住這個日期，可以諧音為：馬克思——要發(fā)一一要發(fā)(1818)打得資本家嗚(5)嗚(5)直哭。 形象法?？磮D識字要算最典型的形象法了。再如，讓孩子記阿拉伯?dāng)?shù)字的字形，可以形象地想成：1像鉛筆細長條，2像小鴨水上漂，3像耳朵聽聲音，4像小旗隨風(fēng)飄，5像魚鉤來釣魚，6像豆芽咧嘴笑，7像鐮刀割青草，8像麻花擰一遭，9像勺子能吃飯，0像雞蛋做蛋糕。 歌訣法。比如，“一三五七八十臘，三十一天整不差”的歌訣，可以幫助孩子很快記住哪個月份是31天。 推導(dǎo)法。比如，孩子是4月份的生日，媽媽是5月份的生日，爸爸是6月份的生日。孩子只要記住一個人生日的所在月份，加以推導(dǎo)就全記住了。 分時段——巧用時機 不同時間學(xué)的東西，記的效果不一樣。研究表明，人在入睡前學(xué)的東西記得好。因為學(xué)后就入睡，不再有別的東西來干擾，使大腦有一個很好的自行鞏固記憶的過程。因此，您的故事、謎語、歌謠等，不妨在孩子臨睡前講給他聽。 多感官——多用感官 有個實驗，以10張畫片為材料，單憑聽覺記的效果為60%，單憑視覺記的效果為70%，而視、聽覺和語言活動協(xié)同進行，記憶效果為86.3%。這是因為多種感官參與識記活動，可以在大腦皮層建立多通道的神經(jīng)聯(lián)系。 多重復(fù)——反復(fù)強化 明朝有位很有學(xué)識、記憶力很強的人名叫張溥，他鍛煉自己記憶的方法是：一篇文章，先讀一遍，再抄一遍，如此反復(fù)7次，然后燒掉，從而使他博聞強記。至于幼兒因其記憶保持的時間短，就更需要經(jīng)常強化，以鞏固記憶了。 另外，記憶應(yīng)該是能記善憶。有的孩子知道得不少，就是到時侯想不起來，他不是沒有記住，而是不善于回憶。所以，訓(xùn)練孩子的記憶力，不光是讓孩子善記，還要讓他善憶。讓他把記在腦子的東西系統(tǒng)地歸類，整理得井然有序。比如，孩子學(xué)了一定數(shù)量的字，你可以幫助他按字形或讀音歸類，以后再學(xué)，繼續(xù)歸入相應(yīng)的類別。這樣，系統(tǒng)地存在腦子里就容易回憶起來。總之，“存”在腦子里的東西系統(tǒng)性越強，到時侯就越容易“取”出來。 就如文章開頭所說，其實不管是哪個年齡階段，我們的大腦最善長記憶有趣的，有規(guī)律的東西，剛剛的方法中多大多都是圍繞這個原理而來，速讀記憶訓(xùn)練有相關(guān)的內(nèi)容，即奇像順序記憶和思維導(dǎo)圖的方法。前者是幫助我們把一些零散的，沒有規(guī)律的東西加以有趣的，夸張的想象，按照一定的順序給他們安排劇情，使它們變得有趣且有規(guī)律，最終被準確記憶。而思維導(dǎo)圖是提取繁雜的線索中，最關(guān)鍵的信息，然后理出這些信息的脈絡(luò)，發(fā)現(xiàn)文章中的規(guī)律并使之變得清晰，依此來提高記憶效率，大家可以參考一下。

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