喝酒胃不好怎么養(yǎng)胃

1.因“冷”生痛因“冷”而生痛，是胃寒常見的特征表現(xiàn)。胃寒的人，常常會因?yàn)樘鞖怏E冷而產(chǎn)生胃部疼痛；不小心食用了寒涼的食物芹絕時，胃部也會產(chǎn)生冷痛感，而這種冷痛常常會在熱敷后，或服用溫性物質(zhì)后可緩解。
2.舌苔厚白，口有異味通過觀察舌苔也能了解健康，正常人的舌嫌睜姿苔薄白；而舌苔厚且白膩則見于胃部疾病寒癥。胃寒者除了舌苔厚、白的癥狀外，還會伴有口臭癥狀的反復(fù)出現(xiàn)。
3.嘔吐中醫(yī)認(rèn)為，胃寒與真陽不足有莫大的關(guān)系。因脾胃虛寒而不能順利地將攝入的水谷運(yùn)化，從而容易出現(xiàn)胃寒嘔吐癥狀。此外，胃寒癥狀嚴(yán)重者，食欲相對較差，一丁點(diǎn)生冷的食物都碰不得，否則就會引起反胃出現(xiàn)嘔吐、四肢發(fā)軟早高無力等癥狀。
胃不舒服可以飲用 渭菘嗏 ，有一定的效果

喝酒喝到胃出血了怎么辦？
建議急性期戒酒，（也就是出血或者覺得胃部不適時）適當(dāng)使用保護(hù)胃粘膜的藥物，當(dāng)然是去看醫(yī)生之后，醫(yī)生開的藥。還有就是要有良好的休息以及適當(dāng)?shù)臑樽约簻p負(fù)，因?yàn)?，熬夜與工作繁忙和精神緊張是最大的敵人。最重要的一點(diǎn)，能不喝酒就不要喝了。

趕緊到醫(yī)院及時治療。

適量的減少酒量

養(yǎng)胃可以喝些稀健丁香茶，丁香茶，適合所有人飲用，尤其對于胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復(fù)期的人，可以喝丁香茶養(yǎng)胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調(diào)理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反復(fù)沖泡飲用即可。

蜂蜜水具有養(yǎng)胃、美容、通便的作用，你可以每天早上空腹喝上一杯蜂蜜水。
養(yǎng)胃的話建議你每天早上起床后和晚上臨睡前肚子空的時候，喝生姜雞蛋水，既可滋養(yǎng)受傷的胃黏膜，又可祛寒、活血。具體做法是：在水里放幾片生姜，水開后沖雞蛋。
冬蜜：調(diào)理腸胃，養(yǎng)氣潤肺。
桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。
龍眼蜜：補(bǔ)腦益智，增強(qiáng)記憶。
柑桔蜜：生津止渴，潤肺開胃。
荔枝蜜：安神鎮(zhèn)痛，活絡(luò)止血。
黨參蜜：養(yǎng)氣補(bǔ)血，靜心安身。
枸杞蜜：明目清肝，滋陰壯陽。
棗花蜜：補(bǔ)血和脾，養(yǎng)胃療損。
黃蓮蜜：清熱解毒，消炎祛火,潤腸通便。
人參蜜：通經(jīng)活血，養(yǎng)顏安神。
枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。
蜂巢蜜：消炎止痛，治療炎癥。
蜂蜜醋：消食除膩，降低血脂。
玫瑰蜜：健脾護(hù)肝，理氣解毒，適合月經(jīng)不調(diào)，肝胃氣痛。

無花果是吃的，想養(yǎng)胃為什么不好好吃早餐呢

腸胃不好可以試試“飯水分離陰陽飲食法”，將吃飯和飲水分開，脾胃喜干，飯前飯后兩小時不飲水，白天少喝水，水可以晚上喝，這樣有利于恢復(fù)脾胃的陽氣。

喝酒喝到胃出血了怎么辦？
建議急性期戒酒，（也就是出血或者覺得胃部不適時）適當(dāng)使用保護(hù)胃粘膜的藥物，當(dāng)然是去看醫(yī)生之后，醫(yī)生開的藥。還有就是要有良好的休息以及適當(dāng)?shù)臑樽约簻p負(fù)，因?yàn)?，熬夜與工作繁忙和精神緊張是最大的敵人。最重要的一點(diǎn)，能不喝酒就不要喝了。

嗜酒者互誡協(xié)會（Alcohlics Anonymous*）是一個人人同舟共濟(jì)的團(tuán)體，所有成員通過相互交流、相互支持和相互鼓勵而協(xié)起手來，解決他們共同存在的問題，并幫助更多的人從嗜酒中毒中解脫出來。
.有戒酒的愿望是加入本協(xié)會所需具備的唯一條件。加入互誡協(xié)會毋需交納任何會費(fèi)或費(fèi)用；本會依靠會員的捐款自給自足。
.互誡協(xié)會不與任何教派、派系、政見、組織或機(jī)構(gòu)結(jié)盟；不希望介入任何紛爭；即不擁護(hù)也不反對任何活動。
.我們的主要目的是保持滴酒不沾和頭腦清醒，并幫助其他嗜酒者也達(dá)到這一目標(biāo)。

1、什么是嗜酒中毒？

嗜酒中毒是一種疾病，一種不斷惡化的疾病，無法治愈，但卻可以被遏制住。這種疾病的病因，是由于機(jī)體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強(qiáng)制性飲酒欲望。不管這種心理作用會帶來怎樣的不良后果，單靠自身的意志力量是無法將其克服的。
很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎于自己道德觀念薄弱，或認(rèn)為是由于自己心態(tài)不平衡所致。但互誡協(xié)會的觀點(diǎn)是，嗜酒在道德上沒有什么不對的，因?yàn)檫@是一種疾病。在這個階段，主觀意志已無濟(jì)于事，因?yàn)槭染七^度者在酒面前已經(jīng)喪失了自由選擇的能力。重要的是正視患病的現(xiàn)實(shí)，此外還必須有獲得康復(fù)的愿望。經(jīng)驗(yàn)表明，對于所有真心想戒并努力實(shí)踐的嗜酒者來說，互誡協(xié)會的方案都會奏效。對于那些并不是真心希望戒酒的人來說，這個方案就無能為力了。

2、如何斷定自己是否真的是個嗜酒成癮者？

只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會的人從前曾聽別人說過，他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會，因?yàn)樗麄冊趦?nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。
在互誡協(xié)會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。

自測是否患有酒精依賴癥

如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。
酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。

一 輕度依賴:
1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.
2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).
3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.
4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.
5)對酒精的耐受力增強(qiáng).
6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.
7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.
8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。
9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

二 中度依賴:
1)一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.
3)飲酒無法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。
4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行為.
6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.
7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).
8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?br/>9）有戒酒的愿望，但無法戒斷。
10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

三 重度依賴:
1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起來空腹飲酒.
4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.
5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.
6)已強(qiáng)制戒酒無效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.
7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.
8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.
9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.
11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.
12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
13)因?yàn)殚L期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。
14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。

3、一個嗜酒者能否再“正?！钡睾染疲?br/>
在戒酒一段時期以后，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。

4、作為互誡協(xié)會的會員，是否連啤酒也不能沾？

喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對這點(diǎn)很清楚。但是，嗜酒者會因此錯以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個星期內(nèi)照此辦理。于是他們會得出結(jié)論：即使喝酒也會“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。

5、我在兩次狂飲之甸可長時間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會？

許多酗酒過度的人可以幾個星期、幾個月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時候可以把酒置于腦后，此時喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個星期?？耧嬕坏┻^去， 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會再來。
間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬互誡協(xié)會會員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。

6、別人說我不是個嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會？

互誡協(xié)會的很多會員在當(dāng)年尚未戒酒的時候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個現(xiàn)實(shí)，因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對于“我是不是個嗜酒者?”這個問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個判斷一經(jīng)做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險(xiǎn)和痛苦。

7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒？

有些人在閱讀了互誡協(xié)會的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們戒酒。
要使互誡協(xié)會的戒酒方案對個人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會地方分會里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，并進(jìn)一步領(lǐng)會應(yīng)如何解決這個問題。他們會發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個重要因素。

8、如果我加入了互誠協(xié)會，是否人人都會知道我是個嗜酒者？

不留姓名也不必透露姓名不僅以前是、而且現(xiàn)在仍然是互誡協(xié)會戒酒方案的基本原則?；フ]協(xié)會會員在傳統(tǒng)上從不在報(bào)刊、電臺或任何其他大眾媒介上公開自己加入互誡會的內(nèi)幕。無論出現(xiàn)什么情況，除了新會員自己之外，任何人都不應(yīng)該透露這名新會員在互誡會的情況。

9、我在生意圈內(nèi)有很多應(yīng)酬，如果不喝酒怎么談買賣？

很多工商業(yè)巨頭、著名專家和大藝術(shù)家并不是借著酒才成功的。
人們徹底戒酒后發(fā)現(xiàn),自己實(shí)際上可以比以前獲得更大的成功。其實(shí)，滴酒不沾并不會影響他們在贏得友誼方面的能力，也不會損害自己向那些可能有助于個人事業(yè)發(fā)展的人們施加影響的才干。
這并不是說所有互誡協(xié)會會員都斷然回避喝酒的朋友或生意伙伴。如果某個朋友想在午餐前來上一、兩杯雞尾酒，互誡協(xié)會會員通常會陪著喝一杯不含酒精的飲料、咖啡或果汁。如果某個互誡協(xié)會會員為應(yīng)酬必須應(yīng)邀參加一個生意圈內(nèi)的酒會，他常會毫不遲疑地前往。
大多數(shù)生意上的成功仍然是取決于工作的表現(xiàn)。但嗜酒者在尚未戒酒時或許以為，在生意中取得成功的關(guān)鍵是魅力、機(jī)智和樂天派的性格。這些品質(zhì)無疑有助于飲酒適度的人，但是對嗜酒者來說并非如此，因?yàn)楹笳咴陲嬀茣r住往過于強(qiáng)調(diào)這些品質(zhì)的重要性。

10、互誡協(xié)會對“一敗涂地”的人是否見效？

互誡協(xié)會的歷史表明，它幾乎對所有真正希望戒酒的人都會見效，不管他們的經(jīng)濟(jì)或社會背景如何。互誡協(xié)會的會員中有些人曾經(jīng)出入過低級場所、進(jìn)過監(jiān)獄、或進(jìn)過收容所,在加入互誡協(xié)會時將受到一視同仁的對待。他們遇到的使他們的生活變得不可救藥的問題，與其他任何互誡協(xié)會會員遇到的基本問題是相同的?；フ]協(xié)會會員的價值不取決于他所穿的衣服、言談方式、銀行存款的多少或有無銀行存款。互誡協(xié)會注重的唯一問題，是新會員是否真的希望戒酒。只要是，就會受到歡迎。也許，新會員所講述的最悲慘的酗酒故事，與本會許許多多與其背景及經(jīng)歷相似的會員的故事比起來根本算不了什么。