不斷喝水還是嘴巴干渴

盡量不要給寶寶添加白糖在水里面，這樣加重寶寶的腎臟負擔。

讓你的寶貝愛上喝白開水 在游戲中愛上白開水 好習慣要慢慢培養(yǎng)。

1.找來兩只小杯子，每只小杯子都倒上同樣多的白開水，一只杯子給寶寶，一只杯子給我，然后我們來玩兒“干杯”的游戲，每次 干杯都要真的把杯子里的水喝干。寶寶一下就愛上了這個游戲，喝白開水的問題也一下就解決了。

2.堅持和耐心是兩*寶 給寶貝喝白開水，我的經(jīng)驗可以總結為：

寶貝睡覺醒后和玩耍投入時，給寶貝喝白開水，因為這個時候寶貝很乖，很容易接受他平時不愛接受的事情。

??? 2.吃飯后，以漱口為名，讓寶貝喝口白開水。

??? 3.帶寶貝出去玩時，可以給寶貝找一個喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶貝向他學習。

??? 4.每個寶貝都會有他們心目中喜歡的事物。如果寶貝喜歡天線寶寶，就可以給他編一個?? 天線寶寶喝白開水的故事。

??? 5.全家人要做好約定，在寶貝面前一律喝白開水，甚至家里在一定時間內(nèi)不要存有飲料；媽咪要經(jīng)常在寶貝面前喝白開水，喝的時候也給寶貝喝，也可以拿不同的小容器給寶貝喝白開水。

??? 6.千萬不要為了讓寶貝多喝水而給寶貝喝加了飲料的白開水。

以上各點均不是單一獨立的，也不是短期的，是需要長期耐心堅持并且互相貫穿的，在運用以上每種方式時，不用要求每次喝多少，只要寶貝喝了喝一口也要鼓勵，如果每次給寶貝喝水時，寶貝拒絕，就過一會兒再給，一定不要給寶貝太大的壓力。這樣在點點滴滴中堅持下去，相信寶貝會再愛上白開水的。

3. 可以在水里先加點果汁，讓他不至于對喝水產(chǎn)生反感，逐漸減少果汁的量，讓水里的甜度越來越淡，慢慢寶貝就習慣了。

4.可以用用新鮮蘋果煮湯，然后水慢慢變多，味道也越來越淡，他可以覺察得到，但沒法子，口渴只好喝了。