職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)分析

可以結(jié)合自己的專業(yè)來選擇未來的職業(yè)，而且一定要有計(jì)劃，確保自己未來有機(jī)會(huì)涉足該行業(yè)。

一、前言
動(dòng)機(jī)與目標(biāo)
概念、模式、階段劃分

二、雇員職業(yè)生涯規(guī)劃與管理
對(duì)象與目標(biāo)
規(guī)劃步驟
人才培養(yǎng)

三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理
探索期（正式工作前）
職業(yè)前期（3~5年）
職業(yè)中期（30~50歲）
職業(yè)晚期（50~65歲甚至更晚）

　　關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃以故事開頭的前言：
　　有這樣一個(gè)故事：西撒哈拉沙漠中有一個(gè)名叫比塞爾的小村莊。它因依傍在一塊1.5平方公里的綠洲旁而風(fēng)光旖旎，游客如織，現(xiàn)在是一個(gè)很有名的旅游圣地。
　　但是在此之前，卻沒有一個(gè)人能從這里走出去。據(jù)說不是這里的村民不愿離開這塊貧瘠的土地，而是他們嘗試過很多次都沒能走出來。1926年，英國(guó)皇家學(xué)院的院士肯.萊文聽說此事，感到很不相信。他利用三晝夜的時(shí)間從沙漠邊沿趕到了比塞爾，用手語(yǔ)向這兒的人們?cè)儐栐?，結(jié)果每個(gè)人的回答都一樣：從比塞爾向外，無論向哪個(gè)方向走，最后都會(huì)轉(zhuǎn)回比塞爾?？?萊文當(dāng)然不迷信這個(gè)說法。為了推翻這種說法，他做了一次試驗(yàn)，從比塞爾村向北走，結(jié)果三天半就走了出來。
　　為什么比塞爾人就走不出來呢?感到非常納悶的肯?萊文只得雇了一個(gè)比塞爾人，讓他帶路，看看到底是怎么回事?做好了充分的準(zhǔn)備后，他們出發(fā)了。10天過去了，他們走了大約800英里的路程，第11天的早晨，一塊綠洲出現(xiàn)在眼前，他們果然又回到了比塞爾。原來，比塞爾人之所以走不出大漠，是因?yàn)樗麄兏揪筒徽J(rèn)識(shí)北斗星!
　　在一望無際的沙漠里，一個(gè)人如果跟著感覺往前走，他會(huì)走出許許多多、大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里，沒有指南針，想走出沙漠，確實(shí)是不可能的。
　　肯.萊文在離開比塞爾時(shí)，帶上了和他合作的那位名叫阿古特爾的青年。他告訴這個(gè)青年，要他白天休息，夜晚趕路，而夜晚要始終朝著北面那顆最亮的星星走。阿古特爾照著去做了，三天之后，阿古特爾果然很順利地來到了大漠的邊緣……
　　現(xiàn)在的比塞爾早已成為撒哈拉沙漠的一顆璀璨明珠，每年有數(shù)以萬計(jì)的游客來到這里，為比塞爾帶來了豐厚的收入。作為比塞爾的開拓者，阿古特爾的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。
　　這個(gè)故事告訴我們，在人生的道路上，不光需要有著克服困難的勇氣，更需要有一個(gè)明確的方向。因?yàn)檫x擇好方向，就好比獵手瞄準(zhǔn)了獵物，這樣獲得“獵物”才能成為可能。否則，再辛苦的奔忙也只能是毫無收獲的徒勞。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是指引人生道路的那顆北斗星，在茫茫的社會(huì)大洋上指引著我們前進(jìn)的方向。因此為自己設(shè)計(jì)一份科學(xué)的人生職業(yè)生涯規(guī)劃，我們的生命將會(huì)釋放出更加精彩光芒。

有兩個(gè)層面：一個(gè)是道德層面，即悟出真諦，融入規(guī)律；另一個(gè)則是素質(zhì)層面，就是記住具體的規(guī)劃方法。 職業(yè)生涯規(guī)劃書 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 在實(shí)質(zhì)上是一種定位。 　　定位分為兩類。一個(gè)是外部給的定位，另一個(gè)是自己給自己的主動(dòng)定位。例如，在過去的年代，我們強(qiáng)調(diào)螺絲釘精神，走到哪里都閃閃發(fā)光，永不生銹。現(xiàn)在，在新的時(shí)代背景下，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)制度下，更多的是個(gè)人的、自己的定位。 　　這里說的應(yīng)該做什么，其實(shí)是一種針對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的一系列選擇。應(yīng)該考慮在什么階段、什么時(shí)期應(yīng)該做什么。應(yīng)該做什么？其實(shí)是一個(gè)選擇問題。它很復(fù)雜，因?yàn)槲覀儾皇且淮涡缘倪x擇，而是長(zhǎng)期的、不會(huì)間斷的選擇；而且，它是在多重目標(biāo)下的選擇，也是在外界因素允許下的選擇。這樣綜合來考慮，就會(huì)發(fā)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃事實(shí)上也并不容易。 　　我做為一名浙江大學(xué)教師，在講臺(tái)這個(gè)位置上待了二十來年，我是有很多體會(huì)的。而我們很多知識(shí)分子，卻是連一些簡(jiǎn)單的道理搞不明白。舉個(gè)例子，前些年，我們浙大的一個(gè)博士后，輾轉(zhuǎn)找了很多工作，嫌這個(gè)不好那個(gè)不好，最后來求我，拜托找份很滿意又無可挑剔的工作。這個(gè)我也辦不到。還有一個(gè)博士，讀了這么多年后卻告訴我不想當(dāng)老師了。那我說，你要么以前錯(cuò)了，要么現(xiàn)在錯(cuò)了，只能怨自己。 　　有人說做人難，其實(shí)我想做人并沒有如此費(fèi)心用力。其實(shí)很多基本道理想明白了，八個(gè)字做到了，我覺得做人就會(huì)容易許多。哪八個(gè)字？就是己所不欲，勿施于人。所以，我們強(qiáng)調(diào)要保持一份好的心態(tài)。學(xué)會(huì)第一要知足，所謂知足常樂；第二要知樂，生活如果不歡快，就會(huì)失去很多動(dòng)力來；第三要知難，所謂人貴有自知之明，雖然在座各位都很優(yōu)秀，但人畢竟有力未能及之處。第四則要知覺，在一個(gè)節(jié)奏相對(duì)很快的時(shí)代，我們不能表現(xiàn)得很麻木。 　　所以我覺得大家來到浙江大學(xué)，在新的崗位上，應(yīng)該要很坦然、很從容地面對(duì)新的人生生涯。 　　再有一點(diǎn)，我想問在坐的各位，你們是不是自己愿意、自己選擇來當(dāng)老師的？如果是，自然要先道聲恭喜和祝福；如果不是自己選擇的，是某種情況下違背自己而選擇的，其實(shí)也不要緊。美國(guó)對(duì)公認(rèn)的成功人士進(jìn)行抽樣調(diào)查，詢問其現(xiàn)在選擇的職業(yè)是不是當(dāng)初選定的目標(biāo)，試驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)70%的考生都沒有通過。比如說我自己。我82年進(jìn)的浙大，當(dāng)時(shí)性格比較野，從小想當(dāng)兵的，那時(shí)我最不喜歡兩個(gè)職業(yè)，一是醫(yī)生，二是老師。但事實(shí)證明二十來年下來，我也對(duì)此有了新的認(rèn)識(shí)和想法。 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)方案 的具體實(shí)施行為。 　　現(xiàn)在，在很多大學(xué)里，有一件很微妙的事情，也是很值得研究的對(duì)象。一是教師這個(gè)職業(yè)和別的職業(yè)的差異，它的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)都是很明顯的。我們大學(xué)畢業(yè)后出口基本上是三個(gè)方向。第一留在高校，做研究；第二去企業(yè)，掙錢；第三，去政府/公共事業(yè)管理單位，當(dāng)公務(wù)員干部。而走不同的路，對(duì)于人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的轉(zhuǎn)換成本是不一樣的。因?yàn)橐磺卸荚谧兏?。在這個(gè)形式下，你所選擇的職業(yè)，就有可能會(huì)受很多外部因素的干擾。導(dǎo)致目前你所做的決定，找的工作，在半年一年后就很有可能會(huì)就覺得不合適，不滿意。 　　另一點(diǎn)就是扭曲體制在高校很明顯。高校所要求的人力資本是最優(yōu)質(zhì)的、最高級(jí)的，但它的定價(jià)機(jī)制卻是非常扭曲的。過去知識(shí)分子很廉價(jià)，可是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)了，將有很多選擇。和很多行業(yè)比起來，我們教師可以說是個(gè)壟斷低價(jià)。 　　第一個(gè)面對(duì)的困難，就是你的工資將顯得很低。在我們國(guó)家，高校教師的補(bǔ)助是按照公務(wù)員的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放的。這些困難，我在當(dāng)初剛成為老師時(shí)也有深深體會(huì)。所以，很多老師都有在外面接項(xiàng)目，做兼職等等。但是不可否認(rèn)的一點(diǎn)是，如果多去外面，你就很難靜下心來。所以我們現(xiàn)在要迫切改革的，是提高公務(wù)員的工資。雖說公務(wù)員工資低，但是諸多干部職位為什么這么吸引人呢？因?yàn)楦嗍窃谟谄錂?quán)利。就像在好萊塢競(jìng)爭(zhēng)奧斯卡小金人，其實(shí)這個(gè)小金人并不值多少錢，但是意義是在頒獎(jiǎng)的后面。比如當(dāng)你有一天，當(dāng)上了浙大的名教授，那可就不一樣了。 　　所以作為年輕老師，還沒有拿到小金人前，是需要艱苦奮斗的。而我做為院長(zhǎng)，作為經(jīng)濟(jì)學(xué)家，一方面要努力改變這種狀況，無論是在校內(nèi)、省內(nèi)還是國(guó)家層面；另一方面，是要帶領(lǐng)大家向前，給你們作出職業(yè)規(guī)劃。我知道在這個(gè)時(shí)候的壓力是很大。因此呢，我們要機(jī)警地認(rèn)識(shí)這種情況，找到第一推動(dòng)力，來最有效地?cái)[脫這種困境。 　　第一，從終極目標(biāo)來看，你要認(rèn)清這經(jīng)濟(jì)與就業(yè)形勢(shì)。當(dāng)老師，是眼前利益和長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的矛盾。所以我們很多大學(xué)老師流失了，就是因?yàn)槭夭蛔?。所以作為年輕老師，你剛到浙大，你要想明白。如果你的定位是做科學(xué)研究，當(dāng)個(gè)好老師，當(dāng)個(gè)好學(xué)者，你就要勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)留下來，堅(jiān)定地往前走。而如果你還在猶豫，還在彷徨，那么不如早點(diǎn)離去，否則就是把自己最寶貴的這段時(shí)光浪費(fèi)了。 　　第三,我希望大家對(duì)科研的定位早一點(diǎn)。我也是經(jīng)驗(yàn)之談。有些老師喜歡拿著機(jī)關(guān)槍橫掃，什么課題都接，什么文字都寫，什么內(nèi)容都研究。最后成果最多，打得分?jǐn)?shù)最高。但是呢，卻不集中，沒有深度。所以作為一名教師，研究興趣經(jīng)常變是不好的，要突破一點(diǎn)再前進(jìn)一點(diǎn)。因此希望不要申請(qǐng)很多基金，是很難都完成的，往往分散精力，反而得不償失，白費(fèi)經(jīng)費(fèi)。要知道，項(xiàng)目的成功率是很重要的。 　　故而，作為新老師，你首次上臺(tái)，能不能建立起學(xué)生對(duì)你的信任？你在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，能不能建立起大家對(duì)你的信任？這其實(shí)就是在積累資本。你做一個(gè)研究評(píng)估，是優(yōu)，良，還是及格？第一個(gè)項(xiàng)目的好壞對(duì)你今后的影響非常大。如果你前面拿了優(yōu)，下次就會(huì)優(yōu)先考慮，反之，你可能就是失去機(jī)會(huì)。這個(gè)就是你的學(xué)術(shù)聲譽(yù)。在一個(gè)組織里，一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，一個(gè)學(xué)校里，建立起來的信任就是財(cái)富。因?yàn)橐院髸?huì)有很多機(jī)會(huì)，到底給誰??？肯定是給自己信任的人。所以，希望大家能夠在一開始起步的時(shí)候，每一步走得扎實(shí)；在積累自身能力資本的時(shí)候，就要建立起社會(huì)上的信任感和良好的聲譽(yù)。這些與你今后的發(fā)展，是息息相關(guān)的。

宏觀和微觀的角度來進(jìn)行生涯思考\r\n\r\n可以考慮下職業(yè)指導(dǎo)師系列的資格證書大學(xué)生就業(yè)壓力越來越重評(píng)估自我時(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面越來越多的國(guó)有和民營(yíng)企業(yè)開始通過設(shè)計(jì)薪酬體系來進(jìn)

在大一、大二階段多參與一些團(tuán)體活動(dòng)，積累與人溝通協(xié)調(diào)的能力
在大三的時(shí)候，會(huì)有很多的專業(yè)課，所以要將重心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中來，同時(shí)考慮自己的未來方向，考研、出國(guó)還是直接工作
在大四的時(shí)候就可以向著目標(biāo)奮斗啦！
-------來自一個(gè)過來人的肺腑之言

去年找工作花了2個(gè)月的時(shí)間才找到。今年找工作已經(jīng)花了1個(gè)月的時(shí)間，到現(xiàn)在工作還沒有找到?，F(xiàn)在要為找工作的過程做一個(gè)總結(jié)如下：
1． 找工作前沒有考慮好自己的優(yōu)勢(shì)和不足之處；不知道自己能干什么工作，不能干什么工作，不知道自己適合朝哪個(gè)方面發(fā)展，不適合朝哪個(gè)方面發(fā)展；存在嚴(yán)重的盲目性。
2． 自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，在干第一份工作的時(shí)候，被老板灌輸錯(cuò)誤的思想和理念，甚至被老板洗腦，而自己竟一無所知，直到今天方明白。在剛參加工作的時(shí)候，老板總是說，小孫，公司給你們提供的工作機(jī)會(huì)是很有發(fā)展前途的，你只要好好干，公司以后發(fā)展壯大了，決不會(huì)虧待你們。工作半年了之后，老板又說話了，小孫，你這半年里長(zhǎng)進(jìn)可不小啊，在你們幾個(gè)同事當(dāng)中，只有你學(xué)到的東西最多了，別人可都沒有你幸運(yùn)，你這半年學(xué)到的東西，別人在大公司里三年也沒有你學(xué)到的多。聽到老板的話，心里美滋滋的。過年的時(shí)候，公司發(fā)了年終獎(jiǎng)，向別的同學(xué)一打聽，他們都沒有，這時(shí)我的心里更加堅(jiān)定的認(rèn)為這是一份不錯(cuò)的工作。工作的第二年、第三年，我開始覺得我做的這種工作是一種比較好的工作，是一種比較有前途的工作，是一種能夠掙到的錢的工作，是一種值得炫耀的工作。工作的第二年，開始和老外打交道，開始和各種NB的工程師打交道，開始對(duì)下屬的工人指手劃腳，雖然工資不高，但感覺很風(fēng)光，很有面子。工作的第三年，開始和各種不NB的工程師打交道，仍然對(duì)下屬的工人指手畫腳，我很NB，每個(gè)人都承認(rèn)，但就是工資不高，所以就不覺得風(fēng)光，于是我有了換份工作的打算。工作的第四年，我換了一份不是很理想的工作，也本打算好好的干干，因?yàn)槲液躈B啊，肯定會(huì)有所作為的；但現(xiàn)實(shí)情況是，身邊的同事們一個(gè)比一個(gè)NB，一個(gè)比一個(gè)資格老；當(dāng)然，新老板也是不肯買我?guī)さ?，于是，在年底的時(shí)候，我就有了繼續(xù)找新工作的打算。工作的第五個(gè)年頭，也就是現(xiàn)在，我已經(jīng)辭掉了第二份工作，正在找新的工作。今天，我又去面試了，面試官問：“你會(huì)編程嗎？給你個(gè)小項(xiàng)目，讓你當(dāng)項(xiàng)目經(jīng)理，你能負(fù)責(zé)的過來嗎？”。說心里話，他提的問題，我都沒有底。我之前都沒有考慮過。在頭四年的工作時(shí)間，我從來都從來沒有想過自己也要學(xué)學(xué)編程，也沒有想過會(huì)遇到做項(xiàng)目經(jīng)理的機(jī)會(huì)，而老是認(rèn)為自己挺NB的，可是今天這樣的機(jī)會(huì)來了，我卻不能好好的抓住。
3． 在面試的時(shí)候，我的準(zhǔn)備工作也不足，對(duì)于面試官提的常規(guī)的問題，我都不能順利的回答，今后還要在這方面下點(diǎn)工夫。
4． 在以往的工作過程中，自己不善于和他人競(jìng)爭(zhēng)，不善于和他人交流。工作的第一年就碰到了一些老NB的人物，學(xué)歷不高，拿的工資卻挺高，而我覺得這是正常的，大家分工不同嗎，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處就行了，沒有必要和他們比，也沒有必要向他們學(xué)習(xí)，因?yàn)槲乙彩抢螻B的，我還是大學(xué)生呢。工作第二年，碰到的都是些更NB的人物，高學(xué)歷，高工資；這時(shí)我就覺得這種現(xiàn)象最正常不過了，照樣認(rèn)為大家分工不同嗎，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處就行了，沒有必要和他們比，也沒有必要向他們學(xué)習(xí)，因?yàn)槲乙彩抢螻B的，如果要向他們學(xué)習(xí)的話，勢(shì)必會(huì)花去我大量的時(shí)間和精力，將對(duì)手中的工作產(chǎn)生影響（當(dāng)時(shí)，那種工作是沒有星期天的）。工作第三年，也是這樣認(rèn)為的。工作的第四個(gè)年頭，碰到的都是一些自以為自己很NB，但實(shí)際上不怎么NB的人，同事之間勾心斗角，競(jìng)爭(zhēng)激烈，但我已經(jīng)不習(xí)慣和他人競(jìng)爭(zhēng)了，想學(xué)點(diǎn)東西，卻感覺到很孤獨(dú)。
在以往的工作的過程中一直沒有一個(gè)明確的職業(yè)生涯規(guī)劃。以后走什么樣的路，路要多寬（這是職業(yè)的橫向發(fā)展），路要多長(zhǎng)（這是職業(yè)的縱向發(fā)展）。橫向發(fā)展就是不但要會(huì)做自己本崗位的工作，還要會(huì)做其他崗位的工作。橫向發(fā)展可以使自己成為一個(gè)多面手，以后換工作的話會(huì)有更多的選擇?？v向發(fā)展就是要做精自己本崗位的工作，然后通過晉升來使自己有更大的發(fā)展空間?？v向發(fā)展的路很窄，晉升也是很難的，以后換工作的話，可選擇的余地很小。個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃往往是和公司的發(fā)展要求不一直的，甚至和公司的利益會(huì)有一些沖突。公司在用人之初，已經(jīng)定好了每個(gè)工作崗位的工作職則，公司不需要每個(gè)員工同時(shí)會(huì)干多個(gè)崗位的工作。也就是說，一旦接受了公司提供的工作崗位，并且按照公司的思路走的話，個(gè)人的發(fā)展空間就被局限在這個(gè)工作崗位上了。在我的第一份工作中，我想學(xué)編程，我想學(xué)英語(yǔ)，但是老板說這些我我們公司都用不上，你就學(xué)點(diǎn)實(shí)際的有用的吧。因?yàn)槔习宓牟恢匾暎@些知識(shí)我都沒有學(xué)。在第二份工作工程中，我對(duì)老板說，我會(huì)編程，我會(huì)英語(yǔ)，我懂管理；老板又說話了，你會(huì)的那些我們都不需要，你只要把手中的工作作好就行了，但如果你覺得自己在這里大材小用的話，你可以另暮高就。唉，無話可說，最終離開了公司。

前 言



大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中



大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。



踏著時(shí)光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。



大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。



大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?



水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。



人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。



沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?



沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?



只有付出，才能有收獲。



未來，掌握在自己手中。



大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書由此，想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則，豈不遺憾終生?



一本書中這樣寫到:一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。



而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

自我探索（知己）：
（1）根據(jù)你大學(xué)的專業(yè)和自己的興趣愛好，進(jìn)行職業(yè)測(cè)試（網(wǎng)上有很多，參加南方人才網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃的同學(xué)直接在該網(wǎng)上就有相關(guān)測(cè)試，在規(guī)劃上要有所體現(xiàn)），如職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)定位測(cè)試等；
（2）綜合自己學(xué)校家庭老師同學(xué)親戚朋友的360度評(píng)價(jià)給自己定位；
（3）綜上所述給自己做個(gè)SWTO表格，然后定個(gè)大概的職業(yè)目標(biāo)或方向。

職業(yè)探索（知彼）：
根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)調(diào)查：
（1）該職業(yè)所在行業(yè)近幾年走向和未來的前景；
（2）職業(yè)的地域性，自己理想的地域歸屬；
（3）職業(yè)素養(yǎng)要求，如最基本的專業(yè)知識(shí)；
（4）該職業(yè)生涯路線上其他可能遇到的問題等。

計(jì)劃及實(shí)施（行動(dòng)）：
（1）對(duì)比自己現(xiàn)有的各方面能力和職業(yè)目標(biāo)所需的能力，制定詳細(xì)可行的計(jì)劃。如:在校期間的目標(biāo)，短期（3年）、中期（5-6年）、長(zhǎng)期（10年以上）計(jì)劃等；
（2）在計(jì)劃的基礎(chǔ)訂好實(shí)施細(xì)則，如在校期間的目標(biāo)是拿到一等獎(jiǎng)學(xué)金，那么就要在學(xué)習(xí)上達(dá)到多少分，期末中和評(píng)價(jià)達(dá)到什么要求，這些具體到每天就是學(xué)習(xí)任務(wù)是怎么樣的程度該怎么完成它。

反饋修正：
(1)原則：
實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，以人為本，審時(shí)度勢(shì)
(2)職業(yè)評(píng)估與調(diào)整:
自我監(jiān)督/鑒定

他人監(jiān)督/鑒定
(3)周期：

一月一小結(jié),半年一中結(jié),一年一大結(jié)；

備選方案：
人有千百種，路有千萬條。計(jì)劃敢不上變化，所以在規(guī)劃中要適當(dāng)?shù)匾?guī)避風(fēng)險(xiǎn)，準(zhǔn)備多幾條路和備選的職業(yè)二三規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃之外:
家庭生活，精神生活等

高中階段是學(xué)生世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)生選擇未來人生發(fā)展方向的關(guān)鍵時(shí)期。做好學(xué)生生涯規(guī)劃教育，有助于促進(jìn)學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)興趣特長(zhǎng)，幫助學(xué)生樹立正確的理想信念，培養(yǎng)自主發(fā)展的意識(shí)和能力。

那么，高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程的內(nèi)容是什么？有哪些基本的規(guī)劃理念？跟高考圈一起了解下吧！

一、四方面主要內(nèi)容

（1）認(rèn)識(shí)自我

自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己作為客體存在的各方面的意識(shí)。自我意識(shí)在個(gè)體身上的發(fā)生和發(fā)展，標(biāo)志個(gè)體的日趨成熟，他擔(dān)負(fù)著人的內(nèi)部世界以及內(nèi)部世界和客觀世界之間的協(xié)調(diào)任務(wù)。

一個(gè)人只有在清楚、準(zhǔn)確的了解自己的能力傾向、興趣愛好、特長(zhǎng)、學(xué)習(xí)狀況、個(gè)性特征和價(jià)值觀的基礎(chǔ)上，才能做出適合自己的職業(yè)選擇。一個(gè)人對(duì)某一專業(yè)有興趣，做好這一工作的可能性就比較大；反之，則做好的可能性比較小。

因此學(xué)生要盡量選擇與自己的興趣、性格相一致的職業(yè)，思考自己最看重什么、想要什么樣的生活。

（2）認(rèn)識(shí)職業(yè)

了解某種職業(yè)時(shí)，必須確定它本身的性質(zhì)、特點(diǎn)和對(duì)從業(yè)人員的要求。其中職業(yè)本身性質(zhì)、特點(diǎn)包括工作環(huán)境、工作方式、福利待遇、管理風(fēng)格、勞動(dòng)強(qiáng)度等等。對(duì)人員的要求包括文化水平、能力傾向、特殊技術(shù)、個(gè)性特征等方面，有了這些具體的信息，才能夠做出正確的選擇。

同學(xué)們可以利用寒暑假時(shí)間，收集或體驗(yàn)自己感興趣職業(yè)的信息工作內(nèi)容。先對(duì)感興趣職業(yè)有所了解，進(jìn)而確定職業(yè)是否適合自己。

（3）認(rèn)識(shí)專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系

學(xué)生在求學(xué)過程中，需要理解“為什么學(xué)？”否則，求學(xué)就是一項(xiàng)無意義和價(jià)值的事情。

了解專業(yè)和職業(yè)的關(guān)系，比如學(xué)習(xí)某專業(yè)在培養(yǎng)我們哪些能力？我們?cè)趯W(xué)習(xí)文化知識(shí)的過程中獲得哪些能力？這些能力將成為我實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的基石。

只有逐步認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系，才能確定自己的職業(yè)目標(biāo)，了解從事該職業(yè)需要的職業(yè)技能和綜合素質(zhì)，從而選擇適合自己的教育、社會(huì)實(shí)踐及職業(yè)發(fā)展道路。

（4）初步?jīng)Q策

生涯規(guī)劃不但增強(qiáng)學(xué)生們的規(guī)劃意識(shí)，主動(dòng)性，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和責(zé)任感，通過一步步的規(guī)劃真切感受未來掌握在自己手里，從而提高自信心，保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

而生涯決策主要體現(xiàn)在高考后的志愿填報(bào)中，同學(xué)們因?yàn)楦咧猩恼n程的學(xué)習(xí)，已經(jīng)可以根據(jù)自己的個(gè)性特征，職業(yè)能力，價(jià)值觀，選擇適合自己的專業(yè)進(jìn)行填報(bào)，能科學(xué)地選擇出未來比較適合自己的職業(yè)。當(dāng)然，學(xué)生進(jìn)行生涯決策時(shí)，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)關(guān)注市場(chǎng)的需求變化

1. “自我追尋”理念

這是一種不斷在生命成長(zhǎng)歷程中發(fā)現(xiàn)和追尋本我的過程，也是成功規(guī)劃自我生涯的第一步。人要真正認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在世界很不容易，只有當(dāng)我們具有了自我認(rèn)知的科學(xué)能力和公正態(tài)度，生涯設(shè)計(jì)和規(guī)劃才可能真實(shí)有效。

2.“目標(biāo)引領(lǐng)”理念

人生的意義取決于目標(biāo)的選擇和確立。偉大的目標(biāo)塑造偉大的人生，這樣簡(jiǎn)樸的道理應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生們根植于心底。無論是學(xué)習(xí)、生活，還是工作、社交，離開了有為人生的奮斗目標(biāo)，生涯規(guī)劃也就毫無意義了3.“體察環(huán)境”理念

生涯規(guī)劃其實(shí)并不完全是一個(gè)人的事，它應(yīng)當(dāng)顧及個(gè)人和外在環(huán)境的關(guān)系。即你到底在這個(gè)社會(huì)中扮演了怎樣的角色？你愿意選擇怎樣的一種生活方式？學(xué)會(huì)關(guān)注周圍的環(huán)境，并在不斷“自我追尋”過程中順應(yīng)或改造環(huán)境，實(shí)際上對(duì)生涯發(fā)展更具深刻的影響力。

4.“挫折磨練”理念

挫折是人生的必然，坎坷是生命的歷程?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，矛盾錯(cuò)綜復(fù)雜，機(jī)遇毫無規(guī)則，天賦客觀存在……于是，人生途中，機(jī)遇與挑戰(zhàn)、風(fēng)險(xiǎn)同在。生涯教育的本意就在于讓人沖破迷惑，克服挫折，知難而進(jìn)。

5.“魅力人格”理念

魅力人格，既是生涯規(guī)劃的起點(diǎn)，也是生涯規(guī)劃的歸宿。人以其人格而贏得機(jī)會(huì)、贏得朋友、贏得生命的價(jià)值。培育人格應(yīng)當(dāng)成為生涯教育之關(guān)鍵。