喝水減肥法減肥方法

減肥減肥減肥!我要減肥啊
1個(gè)回答2022-09-13 04:30
你真的很極端哦,立刻停止你的催吐習(xí)慣,每次吃飯前建議你喝一碗湯,如果嫌少就喝兩碗,早上一定要吃飽,中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯(水都喝飽了,估計(jì)也吃不下了)晚上吃點(diǎn)清淡的,重要的是菜一定要不要太放油,在家的話就燒水燙蔬菜吃,吃多少都沒關(guān)系哦??!呵呵....最后祝你減肥成功!
經(jīng)期可以喝減肥茶減肥嗎
1個(gè)回答2022-12-30 05:20
碧生源常菁茶以綠茶為主要原料,配以如荷葉、山楂、金銀花、決明子及蜂蜜等原料。這種袋泡茶可有效激活人體內(nèi)脂肪代謝酶,增強(qiáng)體內(nèi)脂肪代謝速度。
減肥!減肥~!減肥~!~!
1個(gè)回答2022-11-04 13:55
我以前是128斤,三個(gè)月后我96斤,我其實(shí)主要是不吃飯,我也運(yùn)動(dòng),不過呢不太厲害,怕都是肌肉,我覺得這樣減下去的不好增上來,半年過去了我現(xiàn)在一直在100斤左右,我現(xiàn)在三餐照樣吃,只不過控制點(diǎn)罷了,覺得減肥也沒那么難,只要堅(jiān)持就好了,記住春天比較容易減下去,不過對皮膚不好,容易干燥,要多喝水哦!
減肥,減肥,減肥!
2個(gè)回答2022-10-21 06:52
對于超標(biāo)準(zhǔn)體重的人來說,減肥對身體健康大有好處,但減肥最好是控制飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,盡可能不要服用減肥藥,這樣才是健康的城肥,避免藥物的副作用。
減肥減肥我要減肥!啊啊
2個(gè)回答2022-12-22 22:37
我個(gè)人有多次減肥經(jīng)歷,在此給與您真誠的回答。首先,要想保證自己的健康且不想讓壽命受損,一定不能使用任何節(jié)食法?。?!什么所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式,都是不真實(shí)的,切忌相信此類跟風(fēng)式減肥??傊涀。彩呛蜏p肥有關(guān)的節(jié)食都是不健康的,因?yàn)樗鼈兪蔷哂幸种坪透淖兩砉倌艿臇|西,都是違反自然規(guī)律的。我認(rèn)為要想快速減肥方法有二:一是運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng),會(huì)在某一天整個(gè)人突然瘦下來,這就是人們常說的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的效果,但反之,三天打魚兩天曬網(wǎng),不僅不會(huì)瘦,還會(huì)反彈的呢。二是用美姿減肥膠囊
一種減肥保健品,純中藥的,效果確實(shí)不錯(cuò),吃了兩個(gè)月,一共瘦了32斤,停藥兩年多了,一直都沒有反彈,希望以上建議對您有所幫助,天天快樂,健康美麗!
...........
減肥減肥?
1個(gè)回答2022-12-26 18:06
你要減肥的話,可以吃肽能新主食。
減肥,怎么減肥
2個(gè)回答2022-10-19 09:28
其實(shí)肌肉體質(zhì)是種很健康良好的體質(zhì),如果想要美觀而想要減掉一些,建議做些小規(guī)模的力量的訓(xùn)練,這樣的話會(huì)讓肌肉更緊更實(shí),當(dāng)然也會(huì)更細(xì)一點(diǎn)。
減肥減肥
3個(gè)回答2022-06-26 22:10
跑步40分鐘以上能堅(jiān)持不,每天轉(zhuǎn)呼啦圈20分鐘以上。晚上節(jié)食可以不,做不到以上2種的免談也別找我
男生要怎么才能減肥,有哪些減肥快的方法
1個(gè)回答2022-11-12 23:33
四個(gè)字,少吃多動(dòng)