鹿茸和西洋參的功效與作用

鹿茸味甘、咸，性溫。入肝、腎二經(jīng)，具有壯腎陽，補氣血功效。鹿茸精為良好的全身強壯劑，它能提高機體的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲勞。

鹿茸用法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次飲服15～20毫升。

擴展資料：

適合吃鹿茸的人群：

1、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

2、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補品。

3、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。

參考資料來源：人民網(wǎng)-5方法吃鹿茸效果更好 6種人最適合吃

參考資料來源：人民網(wǎng)-鹿茸的功效與作用及食用方法

鹿茸和鹿血的功效是 活血、生氣、養(yǎng)顏、強身，但對強直性脊柱炎和股骨頭壞死只有輔助治療的作用，在正規(guī)治療時可以服用鹿茸和鹿血用以增強體質，如果光用鹿茸和鹿血來治療強直性脊柱炎和股骨頭壞死的話，那是基本見不到什么療效的。

我個人認為首先可以延緩衰老，還可以強身健體，對心腦血管也非常的好，還有補腎的功效，還可以調理宮寒和貧血，會使個人身體素質提高，還可以增強免疫力，還有一定的安神功效，當然是可以吃的。

在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在于舒展面神經(jīng)和表情肌，更重要的是可防止面神經(jīng)炎、視力減退、預防感冒。

西洋參入肺、胃經(jīng)具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津功效，用于氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽干。西洋參味甘、微苦，性涼。主要功用益肺陰，清虛火，生津止渴。用于治療肺虛久嗽、咳喘、咯血、熱病傷陰、咽干口渴、虛熱煩倦、胃火牙痛等。具有強壯、搞疲勞的作用外，還有滋陰、降虛火、清虛熱、健胃生津、補氣益血的功效

【性味歸經(jīng)】甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。
【功能主治】補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。

西洋參的功效很多，針對不同人群適合的功效也不同，比如上班族可以補充西洋參來提神醒腦抗疲勞，心煩失眠的人群可以補充西洋參來改善失眠，而且通過無 限能西洋參破壁飲片來補充也不錯，能夠讓我們快速吸收西洋參的營養(yǎng)成分。

功效與作用
健脾養(yǎng)心、補陰清火、生津止渴
西洋參是五加科人參屬多年生草本植物。西洋參是一種補而不燥，男女老少皆宜的高級保健品。西洋參性涼，味甘、微苦，入心、肺、腎經(jīng)，具有健脾養(yǎng)心、補陰清火、生津止渴等功效。
1、健脾養(yǎng)心：西洋參入肺、心、脾經(jīng)，故善補心脾之氣、養(yǎng)心脾之血，適用于心脾氣虛引起的精神不振、心煩氣躁、心悸失眠、四肢乏力等癥。
2、補陰清火：西洋參長于養(yǎng)陰、清火，夏秋兩季，中老年人可生食西洋參以保健養(yǎng)生，還適用于氣陰兩虛、燥熱內生所致的煩渴咽干、舌燥、大便干結、小便短赤、氣短心悸、失眠多夢等癥。
3、生津止渴：西洋參可氣陰雙補，故生津止渴的功效較顯著。夏季多用來緩解暑熱，適用于因熱傷氣津所致的身熱自汗、心煩口渴、倦怠氣短、消渴等癥。常與胖大海、枸杞子等搭配同食，用于緩解聲音嘶啞、咽干喉癢等不適。

西洋參屬于五加科植物，屬于補氣藥，性甘，微苦，歸心，肺，腎經(jīng)。主治與功能，補氣養(yǎng)陰，清熱生津，用于治療氣陰兩虧，肺氣虛，肺陰虛，西洋參藥性偏寒，所以不上火，適用于熱病導致的氣陰兩虛！

西洋參可以補氣，但偏于補陰;在滋補腎陰的方面有優(yōu)良作用;其中的西洋參皂甙，對于抗氧化、提高免疫力很有幫助;亞健康人群、年老體弱、病后恢復的病人可以用。
西洋參是一種補益的藥物，西洋參它可以補氣，但也偏于補陰，在回陽救逆不如人參，但是在滋補腎陰的方面有它自己的優(yōu)良作用，西洋參的有效成分是西洋參皂甙，它對于抗氧化提高免疫力都是很有幫助的，因而在我們亞健康人群以及年老體弱、病后恢復的病人都是可以用的。