鼻子黑頭怎樣消除

1、非鼻音發(fā)音（軟腭上抬）訓(xùn)練

張大口，后咽壁有擴(kuò)張和繃緊的感覺。然后做嘴張到最大的時(shí)候吸氣，這個(gè)時(shí)候軟腭會(huì)不自覺地抬起。另外還可以用打哈欠加嘔吐的感覺來體會(huì)，軟腭上抬的變化。對于一些軟腭肌張力不足的人，還可以用手指向上后推軟腭，協(xié)助練習(xí)。

如果還是找不到軟腭上抬的感覺，那么把下巴放在桌面上，然后舌部放松，大幅度張開嘴，也能找到軟腭上抬的差別。因?yàn)閺堊斓臅r(shí)候，我們要通過保持下頜不動(dòng)，迫使上頜抬起，帶動(dòng)軟腭。

2、鼻音與非鼻音交替發(fā)音（軟腭功能交替運(yùn)動(dòng)）訓(xùn)練

找到軟腭抬起的感覺后，就要進(jìn)行相關(guān)的發(fā)音配合訓(xùn)練。

盡量張開嘴后噘起嘴，練習(xí)發(fā)音：啊--嗚--啊--嗚，啊---衣--啊---衣，啊--嗚--衣，啊---嗚---衣，啊--喂，啊---喂。

除了發(fā)音，還要做很多肌肉運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，比如做大咀嚼狀，或嚼餅干或口香糖。如果對鼻音和非鼻音的聽覺分辨困難，可以通過錄音設(shè)備進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，找出不足。后期可以增加，如打水漂法、吹氣球、吹象鼻等方法，增加軟腭肌群的收縮力量，以便精確地發(fā)出非鼻音。

鼻音

鼻音為語音形成的一部分，鼻音程度的高低直接關(guān)系到語音質(zhì)量的好壞。語音的輔音m、n、ng須經(jīng)鼻腔發(fā)出。發(fā)音時(shí)，口腔氣流通路阻塞，軟腭下垂，鼻腔通氣發(fā)出的聲音。鼻音按發(fā)音方法分類的一類輔音。發(fā)音時(shí)，口腔中的氣流通路被阻塞，軟顎下垂，氣流通過鼻腔。

一般的鼻音也可以視為塞音的一種，因?yàn)榘l(fā)音的時(shí)候，氣流通路被阻礙。有些發(fā)音方法會(huì)與鼻音混淆，例如半元音。