阿彌陀佛老年健身操

你仔細(xì)品，吐氣時(shí)念，細(xì)品不超過(guò)三遍就領(lǐng)悟了；是不是找到嘆氣的感覺(jué)啦。

每天要念九九八十一次佛號(hào)，用佛珠記鼓，就可以往生。

直心就是道場(chǎng) 心平的念 呼吸正常 不快不慢
若你看阿彌陀佛與螞蟻無(wú)亦 而又能念此佛號(hào) 你必定往生也
此名真念

南無(wú)阿彌陀佛。。。

阿彌陀佛，是佛教的道號(hào)。念一聲阿彌陀佛，功德無(wú)量。阿彌陀佛是西方極樂(lè)世界的佛祖，稱西方三圣佛，有兩大弟子，左是觀音菩薩，聞聲救苦，32個(gè)化身，普度眾生，救苦救難的大菩薩。右側(cè)是大喜大舍，大勢(shì)至菩薩，為眾生解災(zāi)消難，為通往西天極樂(lè)世界的鬼道眾生，往生，超拔超度者，乘做蓮臺(tái)到西方極樂(lè)世界，苦海救難，光熾身大勢(shì)至菩薩。

念佛最好的方法是：一字一句的念，自己念，自己聽(tīng)，念的清楚，聽(tīng)得明白。

可以聽(tīng)大悲咒

叫做誦“佛號(hào)”，應(yīng)前有“南嘸”這兩個(gè)字吧？
因佛教中，念佛號(hào)可以消除前生的罪孽，還是以積福德。如能誠(chéng)心念萬(wàn)遍以上，還是可以與佛有感應(yīng)。