蓮子豆?jié){

1、黃豆?jié){ 用料:黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量 歸經(jīng):入脾、胃 功效:補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 建議:加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃 2、花生豆奶 用料:黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升 制作:將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺 歸經(jīng):入脾、肺 功效:潤膚，盒肺氣、補(bǔ)虛 3、芝麻黑豆?jié){: 用料:黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升 制作:將花生與黑豆按一定時(shí)間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng) 歸經(jīng):入脾、肺、大腸 功效:烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳 4、豆?jié){冰糖米粥 用料:黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升 制作:將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個(gè)小時(shí))、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀 歸經(jīng):入肝、肺 功效:養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣 5、芝麻蜂蜜豆?jié){ 用料:豆?jié){70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升 制作:將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆?jié){機(jī)濾網(wǎng)，開動豆?jié){機(jī)自動完成 歸經(jīng):入脾、肺 功效:養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)

味道不同營養(yǎng)也是有一些差別的,不過不大而已;甜味補(bǔ)充更多的能量,咸味保證能量均衡,當(dāng)然這些只是輔助因素,關(guān)鍵還是看你豆?jié){的成分了. ?咸豆?jié){更豐富一些。一般咸豆?jié){不是直接放鹽，而放醬油蔥花之類來調(diào)，而醬油的成分又非常復(fù)雜，有鹽有游離的氨基酸，還有防腐劑。而甜豆?jié){就比較簡單了，放糖就可以了。調(diào)味之前的豆?jié){都是一樣的。

可以的，
紅豆豆?jié){味道鮮美，做法簡單，很時(shí)尚。

紅豆豆?jié){的做法：
1.原料包含紅豆，黃豆，白糖
2.要洗豆，泡豆，然后過濾出來
3.原味坊現(xiàn)磨豆?jié){方法處理
4.使用現(xiàn)磨豆?jié){機(jī)攪拌出來，放入白糖等
5.不需使用慮篩濾渣
6.鮮美的紅豆豆?jié){做成了。

1.紅豆洗凈提前浸泡一夜
2.把紅豆放入豆?jié){機(jī)里面，加適量清水，不要超過最高水位線
3.打開純豆?jié){模式，10多分鐘就可以喝到香噴噴的紅豆豆?jié){了
4.喜歡甜的朋友還可以加些糖，味道更甜美

主要成分都是豆汁，口味不同，營養(yǎng)成分沒有太大區(qū)別。
如果一定要有比較的話，甜豆?jié){不太適合血糖高的人，淡豆?jié){沒有這方面的問題，咸豆?jié){因?yàn)闀蛹佑凶喜怂椤⒄ゲ四?、蝦皮、等配料，內(nèi)容更豐富些。

豆?jié){的做法非常簡單，只需將泡過水的黃豆在豆?jié){機(jī)研磨即可輕松做好。

用料：黃豆150克，清水適量，冰糖適量。

做法：

1、黃豆提前一晚使用清水泡上，沒過黃豆。

2、將泡好的黃豆洗凈，挑出漂浮在水上面的壞逗返桐豆和雜物。

3、將泡發(fā)后清洗好的黃豆倒入豆?jié){機(jī)內(nèi)。

4、往豆?jié){機(jī)內(nèi)加入適量山坦的清水。

5、然后啟動豆?jié){機(jī)的豆?jié){功能。

6、幾分鐘后豆?jié){就好了，將煮好的豆?jié){倒出濾渣。

7、最后加入適量的冰糖拌至溶化即可。

8、一杯香醇的豆?jié){就好世高了。

注意事項(xiàng)：

1、黃豆要提前水泡，至少浸泡四五個(gè)小時(shí)，使黃豆充分吸收水份。

2、冰糖可按個(gè)人的喜好添加，也可以不添加，直接飲用。

豆?jié){的做法
黃豆300公克，水1000㏄，白糖適量
做法
1.將黃豆洗凈泡水（水量要蓋過黃豆），泡8小時(shí)備用。
2.將作法1泡過的黃豆放入果汁機(jī)中加入500㏄水，攪打成漿，取一紗布袋，將作法打好的豆?jié){倒入，將豆渣過濾掉。
3.取一較深的鍋?zhàn)?，倒入剩?00㏄的水與作法2過濾后的豆?jié){，開大火將豆?jié){煮至冒大泡泡，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘，直到溢出豆香味后熄火。
4.將作法3煮好的豆?jié){倒入濾網(wǎng)過濾，去除殘?jiān)?，即為原味豆?jié){，依個(gè)人喜好適量加入白糖拌勻即可。

　　豆?jié){機(jī)食譜大全

　　1、黃豆?jié){
　　用料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量
　　歸經(jīng)：入脾、胃
　　功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
　　建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃

　　2、花生豆奶
　　用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升
　　制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺
　　歸經(jīng)：入脾、肺
　　功效：潤膚，盒肺氣、補(bǔ)虛

　　3、芝麻黑豆?jié){：
　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
　　制作：將花生與黑豆按一定時(shí)間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)
　　歸經(jīng)：入脾、肺、大腸
　　功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳

　　4、豆?jié){冰糖米粥
　　用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升
　　制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米（可浸泡半個(gè)小時(shí)）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
　　歸經(jīng)：入肝、肺
　　功效：養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣

　　5、芝麻蜂蜜豆?jié){
　　用料：豆?jié){70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升
　　制作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆?jié){機(jī)濾網(wǎng)，開動豆?jié){機(jī)自動完成
　　歸經(jīng)：入脾、肺
　　功效：養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)

　　6.核桃杏仁露
　　用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量
　　制法：1、將杏仁與核桃裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水；
　　2、啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；
　　功效：養(yǎng)顏面益智

　　7.花生乳
　　用料：花生60克、清水適量
　　制法：1、將花生浸泡6-16小時(shí)，備用；
　　2、將泡好的花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入適量的清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟即可；
　　功效：補(bǔ)腦、健身、益智

　　8.密法黑芝麻糊
　　用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量；
　　制法：1、將黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；
　　2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后加入蜂蜜即可；
　　功效：養(yǎng)顏美容、益智健腦

　　9.五豆豆?jié){
　　用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
　　制法:1、將五種豆類浸泡6—16小時(shí)，備用；
　　2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。
　　功效:降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管

　　10.枸杞豆?jié){
　　用料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
　　制法:1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用；
　　2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。
　　功效:滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力

　　11.紅棗枸杞豆?jié){
　　用料:黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升
　　制法:1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)；
　　2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；
　　3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。
　　功效:補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病

　　12.紅棗蓮子漿
　　用料:紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
　　制法:1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)；
　　2、將蓮子肉泡至發(fā)軟；
　　3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟。
　　4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
　　功效:滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。

　　13.花生豆?jié){
　　用料:花生30克、黃豆40克、水1200毫升
　　制法:1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)，備用；
　　2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成。
　　功效:補(bǔ)血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。

　　14.黑豆芝麻漿
　　用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
　　制法:1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)；
　　2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　功效:烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。

　　15.百合蓮子漿
　　用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。
　　制法:1、將百合用開水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟；
　　2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵；
　　3、將綠豆浸泡6-16小時(shí)；
　　4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后漿煮熟即成。
　　功效:清火滋陰，養(yǎng)心安神、補(bǔ)腦抗衰。
　　注:網(wǎng)罩中的渣加白糖調(diào)制成豆沙，爽脆可口。

　　16.綠豆?jié){
　　用料:綠豆80克、白糖50克、清水適量。
　　制法:1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時(shí)。
　　2、將泡好的綠豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
　　功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
　　注:進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。

　　17.消暑二豆飲
　　用料:黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。
　　制法:1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)。
　　2、將泡好的二豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
　　功效:消暑止渴、清熱敗火。

　　18.“三加一”健康豆?jié){
　　用料:青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。
　　制法:1、將三豆浸泡6—16小時(shí)。
　　2、將泡好的三豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中按規(guī)定加入清水和白糖，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　功效:清熱解暑。

　　19.紅棗綠豆豆?jié){
　　用料:紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
　　制法:1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時(shí)；
　　2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；
　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
　　功效:補(bǔ)氣提神，消暑涼血。

　　20.益智豆?jié){
　　用料:黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量。
　　制法:1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)。
　　2、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)加入足量清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
　　功效:益智健腦。

　　21.核桃杏仁露
　　用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。
　　制法:1、將杏仁、核桃裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水。
　　2、啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，加適量冰糖即可。
　　功效:養(yǎng)顏益智。

豆?jié){用料
黃豆
水
豆?jié){的做法
黃豆提前一夜泡發(fā)，加水打成豆?jié){，煮熟即可飲用。喜歡濃稠的就少加點(diǎn)水
煮豆?jié){時(shí)注意，一定要煮到?jīng)]有泡沫真正沸騰后再滾5分鐘才可。不熟的豆?jié){是有毒的。也可以用可以直接打熟豆?jié){的豆?jié){機(jī)加工，更加方便老尹家海參提示。