竹葉青綠茶功效與作用

以前有聽喝過的師傅講，說這個茶葉在夏天喝是非常好的，清熱解暑。秋冬也可以適量飲用，解乏祛燥。

功效？你是問做什么用還是食用價值？
陳葉可以用來泡腳，對治療腳氣有幫助?？梢匀紵屛?，可以做茶葉枕，可以做花肥，可以其泡水洗臉。
食用價值，看陳化程度了，葉綠素會損失掉很多，一般陳綠茶顏色較暗，其他成分氨基酸等也會有所損失，但只要沒發(fā)霉，變質(zhì)還是可以喝的。

竹葉青屬于綠茶，夏天喝比較好。竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。清熱，消炎，利尿通絡。（李姿筱美學館提供解答）

當歸和桑葉可以一起泡水喝的。不過本人還是傾向用水浸泡二十分鐘左右，再燒開，再用中火燒十分鐘左右，代茶飲，可以續(xù)水。但有大便溏薄者不宜。當歸性味：甘辛、溫。作用：補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。桑葉性味：苦甘，寒。作用：疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用于風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

對血管有保護作用

常喝竹葉青茶其實是可以幫助我們排出體內(nèi)過多的毒素，然后消耗我們的脂肪，對我們的身體其實是有塑身減肥的效果的，可以促進我們血液的流通

淡竹葉，禾本科植物淡竹葉的干燥莖葉?！冬F(xiàn)代實用中宏稿豎藥》記載其：“清涼解熱、利尿。治熱病口渴，小便敬碼澀痛，煩熱不寐，牙齦腫痛?！钡袢~性味苦、甘、淡、寒，歸心、胃、小腸經(jīng)，有清熱除煩，通利小便的功效。

由于該中藥性味甘寒，可清心泄熱、除煩止渴，所以常與石膏、蘆根等配伍，治療熱病煩渴之證；也可與燈芯草、白茅根、滑石等同用，治療心火熾盛、口舌生瘡等問題。一般，煎服用量為10~15克。

擴展資料：

但需要注意，兩類人不要服用，一是體虛有寒者，二是孕婦。另外，愛上火的人，需要綜合調(diào)理，平時可以配合呼吸法的“哈字訣”，深吸氣，張口發(fā)哈音，起到散熱作用。

淡竹葉性寒，有清熱的效果，口渴牙痛，臉上長痘痘都可以用它緩解癥狀。因為淡竹葉比較寒，所以中醫(yī)建議孕婦、體寒體虛者盡量不要服用，比如《品匯精要》 中提到“孕婦勿服”。

但電視劇中將此描述成“滑胎藥”顯然不科學，不是說服點淡竹葉就一定會流產(chǎn)。但是量大的話確實不利孕婦和胎蔽大兒。無論如何，是藥三分毒，觀眾朋友們都要注意按醫(yī)囑服用中藥，切不可自診自療！

參考資料：人民網(wǎng)-總著急上火，常備淡竹葉

參考資料：人民網(wǎng)-《羋月傳》弄錯中藥藥效：淡竹葉不是“滑胎藥”

消食利尿，抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏

茶葉中含有豐富的維生素A原，被人體吸收后能迅速轉化為維生素A。維生素A能合成視紫紅質(zhì)，使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不僅能消除電腦輻射，還能保護和提高視力。

1、抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠中的兒茶素能顯 著提高SOD的活性，清除自由基。
2、抗菌
研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致 傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
3、降血脂
科學家的動物實驗表明，茶中兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4、瘦身減脂
綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
5、防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭
6、防癌
綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7、美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。
8、可改善消化不良情況。
近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點。
每天給自個泡這么一杯萬能的檸檬蜂蜜綠茶，清腸，排毒，美白，養(yǎng)顏，瘦身全齊活了