辟谷21天可以瘦到什么程度

辟谷是可以治病的，有一大部分病是可以用辟谷治愈的。只是要看適合于治什么病不適合治什么病。辟谷一旦進(jìn)入治療，會(huì)有一個(gè)新的醫(yī)學(xué)氣象。以后的中醫(yī)，本能論時(shí)代的中醫(yī)一定是掌握辟谷的。因?yàn)樗挥没ㄥX不用藥，人人都可以養(yǎng)生可以強(qiáng)健可以長壽。因?yàn)樗侵嗅t(yī)的一個(gè)智慧。這是中醫(yī)致中和的特點(diǎn)，順勢利導(dǎo)，和其它醫(yī)學(xué)的區(qū)別。

一般來講辟谷七天以上，能夠激活人體自身的免疫力。每個(gè)人的體質(zhì)和日常運(yùn)動(dòng)量不同，應(yīng)該根據(jù)個(gè)體情況辟谷，同時(shí)建議你循序漸進(jìn)，將有利于你慢慢適應(yīng)。另外，復(fù)食的時(shí)候要以少量粥類開始。

如果說21天辟谷減肥法是處于半辟谷，或者用一些調(diào)節(jié)能量的方法，應(yīng)該沒有任何問題；如果沒有辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師專業(yè)指導(dǎo)，也沒有辟谷基礎(chǔ)常識的話，顯然是容易出現(xiàn)問題的。故最好找到相應(yīng)的辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師系統(tǒng)根據(jù)其身體狀況做一個(gè)系統(tǒng)的安排，如什么時(shí)間需要怎樣調(diào)理，需要做什么，，在辟谷過程中需要注意什么，采用什么方法，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要正確的指導(dǎo)，如此才能保證你21天的辟谷安全。如果是采用饑餓不吃飯，或者僅吃些水果那樣減肥效果不好，所以建議最好不要盲目嘗試，否則出現(xiàn)問題那是需要代價(jià)的。

辟谷說白了，就是不吃東西，龍騰辟谷機(jī)構(gòu)的辟谷培訓(xùn)，學(xué)員至少七天時(shí)間辟谷，
辟谷減肥方法，這是最好的減肥方式，龍騰辟谷機(jī)構(gòu)的學(xué)員辟谷一個(gè)周基本上能減肥十斤左右，基本上培訓(xùn)幾天之后就會(huì)自己在家隨時(shí)辟谷，再胖也能減下來，比任何減肥藥、減肥機(jī)構(gòu)都好百倍，你去龍騰辟谷論壇看看辟谷教程吧，寫的非常詳細(xì)

法相天地 嗎？

一說到辟谷，很多人馬上想到：不吃不喝！這是對辟谷養(yǎng)生的第一大誤解。辟谷是辟五谷雜糧，不是不吃不喝。半辟谷，是辟谷者在辟谷期間喝一些飲料和進(jìn)食一些水果或營養(yǎng)品，保障人體攝入的能量和消耗的能量均衡，在這個(gè)前提下來排除體內(nèi)毒素，以達(dá)到養(yǎng)生的目的。

辟谷是道家的養(yǎng)生文化，道家講究周期，七天是人體自我調(diào)整的一個(gè)小周期。