腸胃不好怎么調(diào)理老是拉肚子怎么調(diào)理

如果腸胃不好總拉肚子應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，查明原因進(jìn)行對(duì)癥治療。如果是腸胃炎癥引起的可以口服蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群、及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液、進(jìn)行局部的熱敷等治療。如果有腸道息肉、腸道腫瘤要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。調(diào)理腸胃是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，在飲食方面要多加注意，不要進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙喝酒、飲食清淡。

腸胃不好調(diào)理的時(shí)候，不僅僅是注意飲食，還需要從生活習(xí)慣下功夫。很多人腸胃不好主要是因?yàn)樯盍?xí)慣不良引起的，不吃早飯，喜歡熬夜，生活缺乏規(guī)律。這些不良的生活習(xí)慣，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)對(duì)腸胃造成影響，導(dǎo)致腸胃不適。改善腸胃，糾正不良的生活習(xí)慣是很有必要。

除了改變生活習(xí)慣，還需要從飲食結(jié)構(gòu)上著手。飲食是調(diào)理腸胃不好的關(guān)鍵。多吃容易消化的食物，湯和粥都是很不錯(cuò)的選擇，非常適合腸胃不好的人群。此外，可以適當(dāng)多吃南瓜，葡萄，桃子之類清淡一些的，養(yǎng)腸胃的食物。

最后，需要注意的是，腸胃不好與壓力過大有關(guān)，而且還是比較密切的。平時(shí)的工作盡管緊張，但是一定要注意釋放壓力，保持良好的心境。如果腸胃不好的人精神壓力太大，就會(huì)影響到腸胃。適量的運(yùn)動(dòng)，可以在一定程度上緩解精神壓力。

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你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，指導(dǎo)意見可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個(gè)療程3個(gè)月，用量由醫(yī)生決定，3個(gè)月后復(fù)查血鋅。不可過量長(zhǎng)期用，以防鋅中毒。平時(shí)還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

病情分析：你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，
指導(dǎo)意見：可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個(gè)療程3個(gè)月，用量由醫(yī)生決定，3個(gè)月后復(fù)查血鋅。不可過量長(zhǎng)期用，以防鋅中毒。平時(shí)還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

對(duì)于腸胃不好的朋友來說:一,可以適當(dāng)吃些溫和的水果,這樣可以起到很好的調(diào)理腸胃健康的作用,性質(zhì)溫和的水果包括獼猴桃,木瓜,甘蔗還有葡萄等,這些水果對(duì)腸胃健康

腸胃不好的話，我覺得首先一個(gè)注意自己的飲食習(xí)慣，尤其是在夏天的時(shí)候，不要吃過冷的東西，其次的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌，對(duì)于改善腸道應(yīng)該也是比較好的。

平時(shí)多注意飲食習(xí)慣

平時(shí)多注意休息

腸胃不好的人群飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免暴飲暴食，適量食用含有纖維素和維生素的食物，例如青菜、蘋果、燕麥等。其次，積極運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，同時(shí)可以遵醫(yī)囑服用益生菌調(diào)理腸胃。