脾虛引起的失眠都有那癥狀

脾虛胃寒是中醫(yī)名詞。是指胃納不佳，不消化，脘腹脹悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛胃寒癥狀一般以脾陽虛為主，因飲食失調(diào)、過食生冷食物、勞累過度、或久病體虛或思慮過度傷脾等所致。

脾虛多見于脾胃虛，常出現(xiàn):食少，納呆，泄瀉，不思飲食，神疲乏力，胃脘疼痛，腹痛隱隱

脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白，脾陽虛主要表現(xiàn)在:胃腹冷痛，食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。

脾胃是女人健康的“守護(hù)神”，脾胃虛弱不僅影響健康，也是女人的美容“大敵”，所以應(yīng)該重視脾虛這個(gè)問題。

女人脾虛有何表現(xiàn)?

1、大便溏泄，身重膚腫。脾對(duì)水液有吸收、轉(zhuǎn)輸和布散作用，能防止水液在體內(nèi)停滯。脾虛就會(huì)導(dǎo)致水液在體內(nèi)的停滯，而產(chǎn)生濕、痰、飲等致病因素而發(fā)生多種疾病如水腫、腹瀉等。

2、神疲乏力，頭目眩暈。脾主升清，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)上輸于心、肺，通過心肺的作用化生氣血，為全身提供營(yíng)養(yǎng)，以維持機(jī)體內(nèi)臟的正常位置。如果脾虛，則可出現(xiàn)神疲乏力，頭目眩暈等癥狀。

3、便血，月經(jīng)過多。脾能統(tǒng)攝、控制血液，使之正常地循行于脈內(nèi)，而不溢出于脈外。如脾氣虛弱失去統(tǒng)血的功能，則血不循經(jīng)而溢于脈外，可出現(xiàn)某種出血證，如便血、皮下出血、月經(jīng)過多等，并伴有一些脾氣虛的癥狀。

4、食欲減退，口味異常。飲食口味及食欲的正常與否與脾的運(yùn)化功能有密切關(guān)系。脾虛的人可能出現(xiàn)食欲的減退或口味的異常，如口淡無味、口甜、口膩等。

5、肌肉痿軟松弛，四肢痿廢。脾的運(yùn)化功能健全與否，往往直接關(guān)系到肌肉的壯實(shí)與瘦削以及四肢功能活動(dòng)正常與否。脾虛不健時(shí)，肌肉失其營(yíng)養(yǎng)則逐漸消瘦或痿軟松弛，四肢則痿廢不用。

脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
可以用以下幾種健脾的食物來調(diào)理：
大棗
性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明?李時(shí)珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂?duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。
櫻桃
性溫，味甘，能補(bǔ)脾益氣?！睹t(yī)別錄》中就說：“櫻桃主調(diào)中，益脾氣?！薄兜崮媳静荨芬嘣疲骸皺烟抑我磺刑摪Y，能大補(bǔ)元?dú)猓虧?rùn)皮膚。”凡脾氣虛弱者宜食。
脾虛女人吃什么藥
別吃藥，藥傷身，特別是西藥。告訴你幾種健脾的食物吧。
鱸魚
性平，味甘，能補(bǔ)益脾胃?！侗静萁?jīng)疏》說得好：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。脾胃有病，則五臟無所滋養(yǎng)，脾虛則水氣泛濫，益脾胃則諸癥自除?！逼⑽柑撊跽咭顺Ｊ持?br/>但這些食物做起來較為麻煩，效果也不明顯，建議你喝德埔常渭堡茶來調(diào)理。通過嚴(yán)格的組方科學(xué)搭配，可以溫養(yǎng)脾胃，健脾益氣。

脾虛易嘔吐，時(shí)作時(shí)止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。

便溏或大便先硬后稀，喜臥不喜動(dòng)，常感乏力

第一會(huì)感到食欲不振，經(jīng)常沒有胃口，不想吃東西；第二經(jīng)常感到四肢沒有力氣；第三膚色會(huì)發(fā)黃，整個(gè)人也很消瘦。

有的，可能是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，或者是工作壓力大，而且沒有固定的睡眠時(shí)間，情緒非常暴躁的原因引起的。

脾腎陽虛，中醫(yī)證候名。多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎陽虛常見于虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹、腎風(fēng)，以及西醫(yī)的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。