心理暗示療法
自我催眠暗示療法目前在世界許多國家中已被廣泛應(yīng)用。它是通過自我催眠和積極的自我暗示,自我控制心身狀態(tài)和行為的一種心理療法,進(jìn)化到今天的人類已具有利用自我意識和意象的能力明姿,可以通過自己的激鍵絕思維資源,進(jìn)行自我強(qiáng)化、自我教育和自我治療。實(shí)際上,人們早已應(yīng)亮碰用自我催眠暗示,如祈禱、宗教儀式、印度的瑜伽術(shù)、中國的氣功術(shù)等都是以不同的方式實(shí)施自我催眠暗示。
就是以思想、語言不斷提醒自己,調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,使自己的情緒朝著健康的方向發(fā)展。通俗地講,就是進(jìn)行自我說服、自我開導(dǎo)。這種辦法之所以有效,是因?yàn)檎Z言能夠通過心理對整個(gè)機(jī)體發(fā)生作用,既可能使人驚恐、不安,也可使人鎮(zhèn)靜下來。因此,在遇到可能引起情緒波動(dòng)、焦慮的事情時(shí),可以自己告誡自己:要鎮(zhèn)靜,千萬不能緊張害怕,沒什么大不了的。這樣,在不長的時(shí)間里,就會(huì)收到理想的效果。
女生大多是含蓄的,即便她們喜歡你,也很少會(huì)主動(dòng)表白,但這并不代表她們就此被動(dòng)等待。
如果 女生有以下5種表現(xiàn),就說明她在暗示你,想做你女朋友了 。
1.每次都主動(dòng)找你聊天
男生和女生在喜歡一個(gè)人的時(shí)候,在某些方面的行為十分一致,比如,主動(dòng)找對方聊天。
當(dāng)一個(gè) 女生總喜歡找你聊天 ,并且在聊天時(shí)也 經(jīng)常秒回你 , 說明她對你有意思 。
如果 她總是在聊天時(shí)不余遺力地挑起話題,活躍氣氛,生怕冷場尬聊 ,那就說 明她很在乎你 。
綜上兩點(diǎn),就說明了她喜歡你。
2.總是問你一些曖昧問題
如果第1點(diǎn)只能說明她喜歡你,那這一點(diǎn)則是再明顯不過的暗示了。
通常女生喜歡問一個(gè)男生, “你喜歡什么樣的女生”“你有女朋友了嗎”“你覺得我怎么樣” 等曖昧話題時(shí),就 說明她已經(jīng)快忍不住了,迫切想要知道你的理想型,以及自己在你心里是怎么樣的 。
3.有事沒事就約你見面
你喜歡一個(gè)女生的時(shí)候,是不是也總想著和她見面?
要是 女生總是有事沒事就想約你,或是以各種借口讓你請客 啥的,那她的目的就非常明顯了。
如果你剛好也喜歡她,那就順?biāo)浦劢邮芩伞?/p>
4.為了見面會(huì)精心洗頭化妝
你可能不知道女生每次洗頭+化妝打扮需要花多少時(shí)間,保守估計(jì)得2個(gè)小時(shí)。
如果一個(gè) 女生為了見你,肯花這么多時(shí)間在這些事情上,說明她真的很在乎你,是想要通過外表吸引你的注意,獲取你的好 感。
她這么做,不就是在暗示你,她喜歡你。
5.不會(huì)抗拒與你有肢體接觸
女生對于不喜歡的男生,都會(huì)保持一定的距離,并且十分抗拒有肢體接觸。
因?yàn)?,無論心理還是生理,她都沒有辦法接受這個(gè)男生。
相反,如果 女生不抗拒與你有肢體接觸,甚至還會(huì)表現(xiàn)出竊喜、害羞等行為,那結(jié)果就不言而喻了 。
以上就是, 女生暗示想做你女朋友的5個(gè)表現(xiàn) 了,要是有遇到這樣的女生,可不要錯(cuò)過了。最后,記得給我點(diǎn)個(gè)贊啊。
閉著眼。對著自己說話。心里說話。比如。你想起早。睡覺前。對自己說。明天早上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床。多說幾邊。第二天一早。幾乎前后不差10分鐘。有時(shí)候太緊張了就會(huì)提前幾分鐘醒。有時(shí)候太放松了就會(huì)晚幾分鐘醒。這就是自我暗示。也算是自我催眠吧。。
想怎么說就怎么說,把你如何想對方如何戀對方都說出來。相互交流很重要。
比如:自從遇見了你,我的生命才有了亮點(diǎn),我的生活才有了方向,你的心是我向往的之所在。
暗戀是不會(huì)有結(jié)果的。先別管對方怎么想的。自己怎么想也很重要。真心喜歡就大膽的追求~真心喜歡就一定要讓對方知道。
在愛別人之前先要愛自己,要有自信,臉皮厚就好辦了~即使對方是完美男神或女神,也不要顧慮得失,怕被拒絕什么的,大膽說出喜歡。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)都只能是給那些努力爭取的人。就算最終可能失敗,至少努力過了,以后不會(huì)悔恨遺憾~
在心理學(xué)領(lǐng)域,著名的"積極思維"的理念就是依靠的"自我暗示"的作用. 當(dāng)你給自己說"我知道我可以...一定可以....我能..."這些肯定語氣的時(shí)候,潛意識上就可以幫你保持積極向上的心態(tài).
你的這種做法是十分正確的 我也是到了高四才開始用 用過很明顯
不要懷疑自己 認(rèn)準(zhǔn)了就去做
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