兒童游泳的視頻

對于游泳光看視頻等于零…… 一定要實踐 因為在陸上看視頻做模仿和到水里是兩個概念

就是加快打腿的頻率，加大幅度，一般都是自由泳里的，你看比賽的時候應(yīng)該也注意到剛開始的時候運動員身后的水花并不大，一般最后一圈就開始像螺旋槳攪動的水花一樣，就是因為運動員開始起腿了，因為耗費精力很大，所以一般都是最后沖刺才用。

給自游泳希望能幫

游泳:1、淺池走劃熟悉水性;2、習(xí)悶水:手扶淺池用口吸氣蹲潛入水堅持水用口鼻慢慢吐氣起;(練背能浮起肚氣才能浮起才輕松)3、習(xí)水蛙泳:腿先蹬夾手劃腳外轉(zhuǎn)90度橫蹬65度再用力夾腿身體快速前行;手30度向兩邊、向劃水;4、習(xí)水蛙泳:吸氣重前移腿先蹬夾手滑再收腿讓托著巴練習(xí);蛙泳換氣:手往前伸水用口鼻吐80%氣手劃水提肘抬用口吸氣;三再其

游泳看似很簡單，但必須掌握一定的技巧和方法，不然想要真正的學(xué)好游泳幾乎不可能。正因為游泳的諸多好處，現(xiàn)在不少父母都愿意讓孩子學(xué)游泳，如果兒童學(xué)習(xí)游泳家長不知道怎么教，可以網(wǎng)上搜一些小孩子學(xué)游泳的視頻看看，本文附帶了兒童初學(xué)游泳視頻課教程，家長們可以參考學(xué)習(xí)一下。

兒童初學(xué)游泳最怕的就是臉放進(jìn)水中，怕會沉到水中，還怕動作難學(xué)不會。其實年齡小的孩子有很強的模仿能力和想象空間，游泳動作并不算復(fù)雜，多數(shù)孩子理解起來不困難，所以家長讓小孩子學(xué)游泳之前應(yīng)該提高孩子的興趣和好奇心，這樣學(xué)起來會更快，而且孩子學(xué)好一個泳姿后會變得更自信。

其實生活中有不少家長會游泳還游得不錯，可是自己不太會教孩子，所以選擇讓孩子報名游泳培訓(xùn)班，讓專業(yè)的老師幫忙教學(xué)可能會有更好的效果。但是也有部分家長不放心想自己教孩子游泳，如果是這樣家長可以先觀看兒童游泳的視頻教程，掌握了方法之后可以更好地教孩子游泳。

此外，兒童學(xué)游泳裝備也要準(zhǔn)備充分，初學(xué)者學(xué)游泳有一些事情是無法預(yù)測的，經(jīng)常忽略帶一些小東西，比如游帽、游泳鏡、換洗衣服等，具體游泳用品根據(jù)實際情況而定。

1、識水性、學(xué)漂浮：學(xué)游泳不能對水產(chǎn)生恐懼，為了快速學(xué)會游泳，先在淺水區(qū)戲水，通過水中跳躍，腳離地等方式，感受一下水的浮力，用手劃水來體驗如何在水中讓身體移動。

2、控制呼吸、在水中憋氣：初學(xué)游泳的人很擔(dān)心水嗆入口中和鼻子中，在學(xué)游泳時可以先嘗試在淺水區(qū)域用鼻孔吹氣的方式，感受一下腦袋沒在水中的感覺，憋氣入水的時候，其實水是不容易進(jìn)入鼻孔的，而只有在慌張的時候水才會入口，鼻子呼吸的時候?qū)е挛ｋU，所以多嘗試水下憋氣，有利用快速掌握水性。

3、練習(xí)劃水和踏水：借助游泳圈的浮力讓初學(xué)者身體漂浮在水面，然后感受用手劃水，讓身體向著指定方向移動，逐步體會游泳時手的作用；用腳踏水，動作不能太快，有節(jié)奏的向下踏，感受如何讓身體更多部位露出水面以及在腳的作用下移動。

4、找陪練人指導(dǎo)：會水者協(xié)助學(xué)習(xí)游泳，是一件很有效的辦法，一是可以給人示范，二是可以在旁協(xié)助你練習(xí)，不僅經(jīng)驗交流方便，也可增加初學(xué)者的信心和安全感，此時一定要多觀察，那樣學(xué)游泳會更效率。

5、報名游泳班：當(dāng)學(xué)習(xí)游泳者對水性和水中漂浮，有了一定經(jīng)驗后，為了能更系統(tǒng)的學(xué)習(xí)游泳，建議報名游泳班，此方法能讓游泳學(xué)習(xí)者更好的學(xué)習(xí)到不同的游泳方法和技巧，遇到問題時，可以得到更專業(yè)的回答。

6、多下水，多練習(xí)：以上學(xué)習(xí)游泳的方法，主要是經(jīng)驗分享，下水后每個人的感受不同，所以為了能學(xué)好游泳，還是多下水，多練習(xí)時關(guān)鍵，也可以多看些學(xué)習(xí)游泳的視頻，將看到的，學(xué)到的付諸于體驗，才能更好的把握好游泳的方法，體驗的過程中需要多發(fā)現(xiàn)游泳的樂趣，才越來越喜歡這個運動。

教學(xué)的視頻不錯啊，可以矯正泳姿，學(xué)習(xí)呼吸，頻率，正確的姿勢什么的都很好?；A(chǔ)學(xué)習(xí)還是要有教練的好，一個是避免危險，在一個進(jìn)度快。如果自己有基礎(chǔ)了，視頻是很好的教學(xué)工具。

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我記得有一年 春節(jié)聯(lián)歡晚會里， 一位魔術(shù)師表演過。 小魚也是一會兒是一條金魚游泳，一會兒是兩條。



然后就是十幾條并排游。