經(jīng)期喝生姜紅糖水的功效與作用

一道美味可口的漢族名點(diǎn)，最早發(fā)源于中國(guó)南方，是用生姜提煉姜汁和紅糖混合制成。目前超市里出售的，大多為固體糖塊，配以高級(jí)淀粉精制而成；在南方，還有加上糯米，做成姜糖團(tuán)的。由于姜有去濕祛寒的作用，還可以減輕口干舌燥時(shí)人口中的苦澀味道，因此特別適合南方潮濕氣候下，以及北方多雨季節(jié)時(shí)食用。

姜糖系四川新都名產(chǎn)之一，相傳已有200多年的歷史。姜糖的特點(diǎn)是味甜，略帶姜味，綿軟滋潤(rùn)，香味濃郁，爽神開(kāi)胃，生津活血，屬療效食品。原料配方：上等紅糖28.5公斤、優(yōu)質(zhì)熟油4.5公斤、鮮姜1公斤、上等糯米11公斤、上等芝麻2公斤、桃仁2公斤、蜜玫瑰1公斤制作方法：1.制姜汁：將鮮姜洗凈，用攪肉機(jī)攪碎，加少量水拌勻，擠出姜汁待用。2.制糕粉：按配料將糯米用50～60℃溫水淘洗4～5分鐘，撈起攤在簸箕里濾干水分，次日早晨用河沙(用菜油制過(guò)的河砂)炒制，要大火炒制，不能炒黃。然后用電磨磨成細(xì)粉(又稱雄粉)。再攤在地上露2～3天后，以手捏粉子成團(tuán)，不散垮即可。3.熬制紅糖：將紅糖放入鍋內(nèi)，加適量的水熬化，過(guò)濾沉淀，除去雜質(zhì)，再放入鍋內(nèi)加姜汁和糕粉(要少量地逐漸加入，以免成團(tuán))繼續(xù)熬制。溫度掌握在80～90℃，火色不宜大。邊熬邊攪拌，使糖與糕粉、姜汁漸漸成濃糊狀態(tài)時(shí)加入優(yōu)質(zhì)熟油，繼續(xù)煮開(kāi)，然后加芝麻和香料拌勻即可。4.成型：將熬好的姜糖糊舀到案臺(tái)上攤開(kāi)，冷卻后用木棒搟薄，開(kāi)條切成厚3厘米、寬8厘米的長(zhǎng)條形，然后裝盒，即為成品。質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)：規(guī)格：長(zhǎng)方條形，大小均勻。色澤：深褐色。組織：綿軟滋潤(rùn)，細(xì)膩化渣?？谖叮何短穑Ы?，清香爽口。

1.吃姜糖會(huì)發(fā)熱，從而抵抗寒冷 2.促進(jìn)新陳代謝 3.幫助消化 4.提神， 防止嘔吐 5.強(qiáng)健筋骨（對(duì)老人大有好處） 6.消除腹痛 7.祛痰平咳 8.解百毒，排出人體多種毒素，緩解臟器壓力 可以熬姜湯喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用。但食生姜要食鮮姜（即子姜），鮮姜不辣，營(yíng)養(yǎng)成分多，功能強(qiáng)。老姜（即母姜）過(guò)辣，類(lèi)似干姜,不可多吃。

紅糖姜水
其實(shí)也就是
姜湯
，主要原材料有紅糖、生姜，可以用來(lái)
驅(qū)寒暖胃
、驅(qū)寒止咳、健脾胃，紅糖性溫，而生姜可以治療咳嗽風(fēng)寒、嘔吐胃寒等，當(dāng)兩者合二為一，內(nèi)服具有調(diào)順月經(jīng)、延緩衰老、補(bǔ)充能量等功效，而外敷具有排毒滋潤(rùn)、緩解
皮膚瘙癢
、消腫止痛等作用。

紅糖姜茶 功效:暖宮、活血 用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房。 昨天周期第7天了，一點(diǎn)褐色的分泌物也結(jié)束了，晚上準(zhǔn)備了紅糖姜茶，準(zhǔn)備第8天開(kāi)始喝。按方子的要求，7天里不要同房，已經(jīng)差不多半個(gè)月沒(méi)有和老公AA了，在喝姜茶前要讓他滿足一下，老公竟然還有點(diǎn)猶豫，這樣放的炮是沒(méi)有效果的吧?!我生氣了，難道AA僅僅為了懷孕嗎?要充分享受性福呀!老公還在嘀咕:都享受了好幾年了，美女在面前都提不起興趣呢!但我還是用“美色”迎合了本來(lái)就蠢蠢欲動(dòng)的老公，呵呵，說(shuō)實(shí)話，這樣時(shí)機(jī)的AA談不上多享受，但這是好孕計(jì)劃的一部分哦!接下來(lái)的7天里，我就安心的吃姜茶，也要督促老公吃蜂蜜和VE。 昨天還泡了黑豆，今天早晨煮了。早晨舀了兩勺昨天蒸好的姜茶，兌了開(kāi)水，喝了大半杯，生姜也吃了，不算難吃的。晚上也開(kāi)始吃黑豆，就47粒，呵呵。 黑豆的做法:買(mǎi)里面是綠仁的黑豆，回來(lái)用水泡12個(gè)小時(shí)，然后用水煮，先大火煮開(kāi)，然后小火慢住煮，煮熟，能吃并沒(méi)豆子味就行了，每天47粒，吃6天，月經(jīng)結(jié)束第1天開(kāi)始吃~~

黑糖姜茶的做法
材料
老姜母300g純黑糖600g
做法
1
老姜洗凈，連皮切成薄片，再切成小塊狀（也可磨成泥）；
2
姜片擺進(jìn)內(nèi)鍋，再均勻倒上黑糖，蓋上內(nèi)鍋蓋或封上保鮮膜，放進(jìn)電鍋，外鍋一杯水，進(jìn)行蒸煮；
3
蒸好后，取出待涼，裝入洗凈、烘干的密封罐中，冷藏；
4
取出適量黑糖姜汁，沖入熱開(kāi)水，即是一杯香甜熱辣的黑糖姜茶！

補(bǔ)血活血養(yǎng)氣的

紅棗紅糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來(lái)暖宮，對(duì)月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。但是不要在月經(jīng)期間服用，以免血量過(guò)多。平時(shí)適當(dāng)?shù)胤?，也有保健?qiáng)身、補(bǔ)血益氣的作用，是一款既廉價(jià)又實(shí)用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。

紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，經(jīng)常喝紅糖姜湯有美容的作用，生姜紅糖水還適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒的輔助治療。
做法:生姜5片，紅糖適量，姜片煎湯后加紅糖調(diào)味，代茶飲，每日1次，堅(jiān)持服用。

不要用赤砂糖，要用老紅糖，想學(xué)習(xí)么，你懂得

經(jīng)常食用抄鮮棗的人襲很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。

棗中富含鈣和鐵，對(duì)防治骨質(zhì)疏松 、產(chǎn)后貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。