適合練武術(shù)的音樂

長拳系列，動作大，能有拉筋效果。加上平衡、穩(wěn)定動作多。
小孩練拳重在身體機能的調(diào)整及開發(fā)，不求多，不求快?；A(chǔ)打得好，將來學任何武術(shù)流派，都有幫助。

女生學什么武術(shù) , 要看你的目的。如果是為了健美、健身 , 那不一定學武術(shù) , 體育鍛煉、塑身健體等都可以達到目的。皮虛 如果是為了擺酷耍帥 , 中國花架拳、木蘭拳 , 表演用的太極拳 , 外國的跆拳道 , 都可以。
如果是為了顫握虛防身 , 女子防身術(shù)最實用最快捷 , 要提醒的是 , 女子防身首要的是有安全防范意識 , 不去不安全、不健康的地方 , 不與不正當?shù)娜私煌?, 不要將自己置身于受制環(huán)境和距離 , 等等。
如果是熱愛武術(shù)、掌握搏擊技術(shù)、傳承傳統(tǒng)武術(shù)等 , 那就比較專業(yè)了 , 這又需要根據(jù)你的興趣和愛好不同 , 來選擇是學習拳擊、現(xiàn)代搏擊 , 還是傳統(tǒng)武茄燃術(shù)。

中國功夫、男兒當自強

學詠春拳，雙節(jié)棍，傳統(tǒng)武術(shù)套路都很好，不要學運動量太大的就行，推薦去南山區(qū)白石州石州中路沙河世紀村5棟裙樓弘文文化廣場2樓詠春拳館，那里的教練素質(zhì)好，教學認真有耐心，很不錯

練習內(nèi)家拳吧，以站樁為主，修身養(yǎng)性。。

可以練太極啊。

要看具體的都是什么字了 其實讓孩子去試一下 選孩子比較喜歡的 就是可以了

跆拳道吧,符合你的要求,簡單好學,練好了能有些防身價值,并且能幫助你保持身材,你個子那么高,腿長,專門練腿正好發(fā)揮你的優(yōu)勢.

梅花三弄，高山流水古箏的都是

當然是太極拳...因為 軟功不行了...需要精力的 比如跆拳道空手道 也不行....40歲嘛 講究以柔克剛...修身養(yǎng)性是根本...不要太暴力