艾灸哪里治咳嗽
? ? ? ? ?正氣足則邪不可干,邪之所湊其氣必虛。感冒是寶寶常見(jiàn)的一種疾病,發(fā)病是由于孩子免疫力低下,受邪氣所致。感冒時(shí)寶寶會(huì)出現(xiàn)鼻塞,流鼻涕,頭痛,發(fā)熱全身不適等。感冒會(huì)調(diào)動(dòng)和激發(fā)孩子自身的免疫細(xì)胞,完善其免疫功能。如果孩子只是流鼻涕,其實(shí)不必太擔(dān)心,如果咳嗽,要盡早干預(yù),以免轉(zhuǎn)為肺炎等癥狀。
? ? ? ? ?大寶21個(gè)月,男。晚上睡覺(jué)被子沒(méi)有蓋好,白天起床流清水鼻涕,下午開(kāi)始咳嗽,整個(gè)歷程經(jīng)歷了一周,都是流清水鼻涕,咳嗽。流鼻涕,一開(kāi)始是一個(gè)鼻子,后面是兩個(gè)鼻子一起,越來(lái)越厲害,晚上睡覺(jué)有鼻塞,睡覺(jué)時(shí)有些鬧人。下面是用小兒推拿和艾灸綜合使用來(lái)給寶寶治療感冒咳嗽的過(guò)程。
?對(duì)于通鼻塞:艾灸大椎穴的效果很好,寶寶比較嚴(yán)重的3個(gè)晚上灸了后,睡眠質(zhì)量都比較好。
?對(duì)于受涼引起的感冒:采用擦工字背效果比較好。
?對(duì)于由感冒引起的咳嗽:捏脊,橫捏肺腧,分推肩胛骨,效果比較好。
? 關(guān)于咳嗽期間的飲食:
? ? ? ? 咳嗽期間,要禁食甜食,生冷食物,肉類(lèi),蛋類(lèi),這些不易消化,也容易生痰。寶寶中間有一天吃了涼菜,吃了糖,還有甜的餅干,下午立刻咳嗽加重,這些東西在咳嗽期間還是要禁食,寶寶會(huì)恢復(fù)的比較快。另外采用梨汁蜂蜜水,或者將這個(gè)蒸的梨與蜂蜜一起絆著吃,治療咳嗽效果也不錯(cuò)。
關(guān)于平時(shí)疾病預(yù)防:
? ? ? ? 原來(lái)會(huì)給孩子捏脊來(lái)提高免疫力,由于冬天家里很冷,很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有做,只是做了華佗夾脊穴,讓孩子晚上睡眠好些。在給孩子推拿期間,發(fā)現(xiàn)捏脊對(duì)治療孩子感冒咳嗽效果較好。在平時(shí),還是要克服困難,多給孩子晚上做捏脊按摩,提高免疫力,防患于未然。
我本人也不懂中醫(yī),就是用最直接的方法,艾灸有病的地方,沒(méi)想到真的有了效果。
一步:判斷自己是否適合艾灸
專家提到,艾灸適合治療的是一些寒性、虛性的疾病
,主要以慢性疾病為主?;旧峡梢园堰@些疾病分為四類(lèi): 1.?關(guān)節(jié)性疾病 包括老年人退行性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領(lǐng)因工作性質(zhì)導(dǎo)致的腰椎病、頸椎病需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證之后,才可判斷是否適合艾灸。證型屬于肝陽(yáng)上亢型的關(guān)節(jié)性疾病是不適宜艾灸的。
2.?消化系統(tǒng)疾病
包括十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃腸功能障礙等疾病;另外就是辨證為虛寒型的拉肚子、胃脹、胃痛,也可通過(guò)艾灸治療?! ?.?雜病 例如一些常見(jiàn)的婦科、男科疾病,慢性盆腔炎、前列腺炎等。還有一些屬于虛寒型的癥狀如小便清長(zhǎng)、腰膝酸軟、下腹墜脹等也屬于艾灸的治療范圍。
4.?頑固性疾病
包括強(qiáng)直性脊柱炎,一些通過(guò)中醫(yī)的辨證,屬于虛寒性的診斷不明,沒(méi)有辦法解釋的功能性疾病。
專家這樣解釋到,艾灸治療疾病是從辨證論治的角度出發(fā)的,即便是同一個(gè)疾病,選取的穴位也可能有所不同,所以要嚴(yán)格根據(jù)疾病來(lái)分艾灸穴位的話,比較難。但是可以根據(jù)疾病類(lèi)型選取一些通用的穴位,來(lái)達(dá)到保健和防治的作用?! ”=∵x穴:
兒童方面多見(jiàn)的是腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)的疾病,所以以保健來(lái)論,艾灸選穴建議選?。捍笞?、肺俞、足三里、大腸俞等。
老人方面多見(jiàn)是一些虛寒類(lèi)的疾病如關(guān)節(jié)退行性病、局部肌肉關(guān)節(jié)疼痛等。艾灸選穴建議以滋養(yǎng)肝腎,提升陽(yáng)氣為主,建議選?。好T(mén)、百會(huì)、足三里及阿是穴。
婦科、男科保健方面建議可以選取腹部和腰骶部的一些保健穴位,女性還可以選取子宮一穴作為日常保健。
手腳冰涼的人群可以選取大椎、關(guān)元、足三里及四肢末端的一些穴位來(lái)減輕手腳冰涼的癥狀。
補(bǔ)腎、補(bǔ)脾可以選擇腎俞、脾俞、命門(mén)?! 〖膊∵x穴:
消化性疾病、女性的子宮下垂、頭暈可以選擇百會(huì)穴治療。
失眠:通過(guò)辨證非陰虛、熱證之后可以選擇百會(huì)、風(fēng)池、三陰交及足三里治療。
頸椎病、頸部疼痛可以選擇風(fēng)池、大椎、督脈和膀胱經(jīng)上的一些穴位來(lái)治療。
肩部疼痛可以選擇肩髎、肩髃、手臂等穴位。
專家建議,一些容易選取的保健穴位例如足三里、百會(huì)等網(wǎng)友們可以自己在家中自己艾灸,但是如果是關(guān)系到疾病的治療,還是建議到醫(yī)院由醫(yī)生經(jīng)過(guò)辨證之后系統(tǒng)地治療,以保證療效。
針灸和艾灸都有扶正祛邪的雙重作用。只不過(guò),從某些意義上講,艾灸的作用是補(bǔ)多瀉少,針灸是作用是瀉多補(bǔ)少。針灸主通經(jīng)脈,不能補(bǔ)元陽(yáng)。艾灸法是先補(bǔ)而后瀉。在提高正氣的情況下,讓邪氣自除?!耙砸缙嫘埃孕袪I(yíng)衛(wèi),有余可瀉,不足可補(bǔ)”,是艾灸療法對(duì)這些中醫(yī)基本原則的靈活運(yùn)用。
古人強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生,是“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰,以從其根”,至少在日常習(xí)慣上,“寧事溫補(bǔ),勿事寒涼”。我們現(xiàn)代人,卻往往反其道而行之?,F(xiàn)代人的生活節(jié)奏已太難依照“日出而作,日落而息”,從小生活在空調(diào)、冰箱、冷飲無(wú)處不在的環(huán)境,加上不恰當(dāng)?shù)卮罅渴褂煤疀鏊幬?,激素,貪食生冷食物,?jīng)常身體保溫不當(dāng)、熬夜等等,人體健康所倚賴的陽(yáng)氣,容易被加速損。增加爐膛中的生命之火,變得越來(lái)越為現(xiàn)代人所需要。
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