三伏天最熱的是哪幾天

三伏之中最熱的是中伏，民間有“冷在三九，熱在中伏”的說法。

中伏，也叫二伏，是三伏天里最熱的一段時間。這是因為：入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。

加之夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

三伏之中，初伏和末伏都是十天，只有中伏是不固定的，可能是十天，也可能是二十天。

2020年三伏天從7月16日開始，至8月24日結束，分初伏、中伏、末伏，共40天，中伏是最熱的。

1、初伏：公歷2020年7月16日(農歷五月廿六)——2020年7月25日(農歷六月初五)

2、中伏：公歷2020年7月26日(農歷六月初六)——2020年8月14日(農歷六月廿五)

3、末伏：公歷2020年8月15日(農歷六月廿六)——2020年8月24日(農歷七月初六)

當入伏后，地表的濕度是非常大的，地面每天吸收的熱量較多，散發(fā)出的熱量又較少，這導致地表層的熱量不斷累積，所以我們會感覺一天比一天的熱。當進入中伏以后，地表積累的熱量達到頂點，溫度也就達到了最高，人們會感覺天氣炙熱。

擴展資料：

中伏比三伏熱，雖然常說“三伏天”，但是這其中，最熱還是要輸“中伏”。在民間有著“冷在三九，熱在中伏”的說法。這句話的意思是說，在一年中最冷的時候是在三九時，而最熱的時候就是三伏中的“中伏”。

進入到三伏天以后，溫度就真的像是在一個蒸籠里一樣，會讓人熱得透不過起來。其中尤其是在中伏的時候最熱。在三伏天的時候，副熱帶的高壓會加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，所以天氣就會更加的悶熱。

二伏最熱，一伏其次，三伏較涼快。

“三伏”是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時節(jié)。每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬。其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。

“伏”可稱“長夏”，“伏”是五行家對季節(jié)的另類安排，其中“伏”為“土”?！胺北硎娟帤馐荜枤馑炔胤诘叵碌囊馑?。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、土、金、水，一年五季春、夏、長夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循環(huán)。但是由夏到秋則不然，火克金，金不敢出來。就要潛伏一段時間，“潛伏”就是“伏”的本義。

秋天屬“庚辛金”所以“入伏”要從“庚日”開始。溫度最高，需要潛伏的時間要在夏至后二十天以后，所以從夏至后第三個“庚日”開始，到立秋后第二個庚日結束。如果立秋日及其后兩天出現庚日，則三伏總計三十天，否則三伏總計四十天。

導讀：出伏也就是出了伏天，大家都知道三伏天是一年中最熱的時候，我們都認為出伏就會涼快許多，最起碼沒有三伏天那樣熱，是不是真的就如此呢？若是想知道出伏了是不是就涼快了？出了末伏還熱嗎？就來瞧瞧我的介紹吧。

出伏了是不是就涼快了

一般來講，出伏就代表著出了伏天，炎熱漸消；而處暑節(jié)氣更代表著暑氣告一段落，天氣應會越來越涼爽。不過在南方一些地區(qū)，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，也就是傳說中的秋老虎。

形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強烈，氣溫回升。由于我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2—4個節(jié)令。

另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等；有時秋老虎來了去，去了又回頭?！肚寮武洝返淖髡哳欒F卿：“土俗以處暑后，天氣猶暄，約再歷十八日而始涼；諺云：處暑十八盆，謂沐浴十八日也?！币馑际沁€要經歷大約十八天的流汗日。但“秋老虎”天氣雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。

出了末伏還熱嗎

應該是還會的，但主要是大白天還是十分的炎熱，晚上就比較的涼爽了，晝夜溫差比較的大，要注意不要感冒了。空調病也是十分嚴重的一個問題，晚上其實開著窗吹著風扇就行了，不會那么熱了。

末伏天后天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個地區(qū)會有所不同。因為末伏已是立秋后，即使是俗稱的“秋老虎”，白天熱，早晚還是涼爽的。秋老虎一般最高氣溫在33℃以上，并持續(xù)幾天。

上午10時后到下午4時前，是“三伏天”里最熱時段。特別是烈日當空期間，應盡量避免外出勞作、游玩，老弱病者、嬰幼兒及孕婦更應如此。外出最好戴上遮陽帽，或帶上一把遮陽傘。

出伏后氣溫怎么樣

出伏后南方大部分地區(qū)氣溫通常低于30度，不會很熱，但是也不會突然降溫，早晚溫差比較大。

華南處暑時仍基本上受夏季風控制，所以還常有華南西部最高氣溫高于30℃、華南東部高于35℃的天氣出現。特別是長江沿岸低海拔地區(qū)，在伏旱延續(xù)的年份里，更感到“秋老虎”的余威。南方地區(qū)，秋天總是讓人感到姍姍來遲，形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強烈，氣溫回升。

出伏當天吃什么

南方人伏天飲食習俗因地域不同也有差異：上海人講究“頭伏餛飩二伏茶”；杭州人講究的是“頭伏火腿二伏雞，三伏吃個金銀蹄”；南昌人講究“頭伏吃雞二伏鴨”；湖南人和江西人也講究頭伏吃雞，認為“起伏吃只雞，一年好身體”。而對于北方人來說，尤其是生活在皇城根的老北京人，特別在意三伏天吃什么，他們講究的是“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。