瑜伽理療

【亞太瑜伽】為您解答：

瑜伽作為當(dāng)下熱門的健身運(yùn)動(dòng)，大家都或多或少有一些了解，隨著大家對(duì)健康的高度期待，理療瑜伽逐漸被大家所認(rèn)識(shí)。那么理療瑜伽是什么呢？

理療瑜伽是在了解人體的情況下，結(jié)合瑜伽的體式、呼吸法、清潔法冥想以及配合良好的生活作息習(xí)慣及適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，以此達(dá)到預(yù)防疾病、調(diào)理控制疾病等目的。通過(guò)理療瑜伽體式和呼吸，可以平衡人體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)，提高免疫力，起到自療作用。

亞太瑜伽學(xué)院開設(shè)有專業(yè)的理療瑜伽教練班，有專業(yè)的老師針對(duì)不同的身體情況進(jìn)行不同的練習(xí)方法，可以提供專業(yè)的輔導(dǎo)。歡迎同學(xué)們留言了解哦。

關(guān)注我了解更多瑜伽專業(yè)知識(shí)，歡迎與我互動(dòng)！

春羽。（學(xué)名：Philodenron selloum Koch）

別名：春芋。

葉子性狀：

全葉羽狀深裂似手掌狀。實(shí)生幼年期的葉片較薄，呈三角形，隨生長(zhǎng)發(fā)生之葉片逐漸變大，羽裂缺刻愈多且愈深。

生長(zhǎng)習(xí)性：

春羽喜高溫多濕環(huán)境，對(duì)光線的要求不嚴(yán)格，不耐寒，耐陰暗，在室內(nèi)光線不過(guò)于微弱之地，均可盆養(yǎng)，喜肥沃、疏松、排水良好的微酸性土壤，冬季溫度不低于5℃。