長期老便秘怎么辦

理論上來說，應該是。

媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當，盡量吃些清淡的食物，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果。平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米面和米粉做成的小點心，這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動，還可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進腸道蠕動，使便便易于排出。媽媽們平時應注意多給寶寶喝水.

病情分析：您好！寶寶上火的解決方法：
指導意見：建議您最好是早上用意米煮水給寶寶喝，具有消腸的功效;特別推薦給寶寶吃點紅薯粉，用沸開水調(diào)至粘稠狀飲食，因為紅薯粉潤腸，這樣對腸胃比較好，對便秘非常見效．

總是便秘的人，你會發(fā)現(xiàn)他們的臉上會有很多的痘痘，而且還有口氣。那怎么來解決呢，首先你每天要保證補充充足的水量，這個補水量要跟你個人來定，不能一下子和那么多的水，這樣會對我們的腎造成壓力的第
二點，在平時的日常生活中要多吃點水果，建議多吃香蕉，因為香蕉有潤腸的功效，有利于排便。同樣也要提醒大家，不要吃的太多。

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。指導意見多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看

便秘（ constipation）是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。

便秘是指大腸傳導失常，導致大便秘結，排便周期延長，或周期不長，但糞質(zhì)干結、排出艱難，或糞質(zhì)不硬、雖有便意，但排便不暢的病癥。有飲食不節(jié)、情志失調(diào)、年老體弱、感受外邪引起。病機是大腸傳導失常，病位主要在大腸。

便秘是指每周排便少于3次、糞便干硬、排便困難。偶爾發(fā)生便秘是常見現(xiàn)象，當便秘持續(xù)＞12周則為慢性便秘。
便秘的治療應以改變生活方式為主，也可使用瀉藥等藥物緩解癥狀。

便秘指的是糞便在腸腔內(nèi)滯留過久，其中水分被過量吸收，糞便干燥堅硬，排便困難、次數(shù)少的癥狀。
便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多便秘的人的排便次數(shù)每周少于3次，嚴重者長達2～4周才排便一次。
有的便秘的人可突出地表現(xiàn)為排便困難，排便時間可長達30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結如羊糞狀，且數(shù)量很少。此外，有腹脹、食欲缺乏，以及服用瀉藥不當引起排便前腹痛等。