什么茶有減肥功效

有的,不過(guò)要配合
我給你介紹一個(gè)減肥方法吧.
減肥一個(gè)星期可以減5斤左右,絕不反彈.
早上起床先喝杯茶葉水,然后喝一杯奶,一個(gè)雞蛋,一個(gè)面包
中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3個(gè)小時(shí)吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了.
堅(jiān)持一個(gè)星期就可以減5到8斤左右，絕對(duì)不會(huì)反彈哦。
祝你早日成功哦。
謝謝！

其實(shí)基本茶都有些減肥功效，不過(guò)普洱和綠茶相對(duì)明顯些，而且都需要長(zhǎng)期飲用

有的，都有這功能，單喝茶效果不是很明顯，還要加上運(yùn)動(dòng)才行

減肥茶都減不了肥的，減肥需要正確的健康方法。

一般的茶，比如紅茶、綠茶、普洱茶、烏龍茶等等，都屬于低熱量食物，對(duì)減肥都是有幫助的。
但是單純飲茶，喝茶是不能決定是否能將體重瘦下來(lái)的。喝茶也需要配合飲食熱量的控制和適量的運(yùn)動(dòng)，否則喝多少茶都不可以起到減肥作用。

總的來(lái)說(shuō)，喝茶減肥的效果幾乎都是差不多的，很難感受到，因?yàn)楹炔柚皇瞧鸬揭粋€(gè)輔助作用，如果一定要有一個(gè)效果最好的，那應(yīng)該就是普洱熟茶了。
不過(guò)，想要減肥，管住嘴邁開(kāi)腿才最重要。

減淝可以多喝綠茶，普洱，或者烏龍吧。具體要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇
除了喝茶以外，飲食上多吃蔬菜水果，和適量的咋樣，。
戒掉零食和高熱量快餐及飲料。多喝熱水最好了
借鑒（瑾紅廋身筆記）中的經(jīng)驗(yàn)可以給自己制定方案
適合自己并且能夠堅(jiān)持的減肥方案才是最好

茶葉的話一般來(lái)說(shuō)是鐵觀音這樣的茶葉才能夠有效的減肥，當(dāng)然了，喝茶葉的時(shí)候不能夠總是半夜暴食，這一點(diǎn)一定要注意。

云南的普洱茶有減肥抗癌的功效