催眠曲兒童10秒入睡
把小孩的頭枕在手臂上,輕輕哼搖籃曲,用手輕輕拍,要不了多久就睡了,屢試不爽
讓人10秒入睡的世界三大催眠曲是佛經(jīng)《心經(jīng)》、雨的輕喃、德彪西的《月光》。其他催眠曲有:哥德堡變奏曲,搖籃曲。
1、佛經(jīng)《心經(jīng)》
曾有高僧說(shuō)他們打坐的時(shí)候很容易犯困,而每當(dāng)犯困的時(shí)候人就容易睡著,事實(shí)上打坐其實(shí)就是自我催眠,而佛經(jīng)本身就帶有很好的催眠效果,原因是音譯的梵文雖然拗口,但是可以讓人放松清凈,即使聽(tīng)不懂也容易進(jìn)入夢(mèng)的世界。
2、雨的輕喃
落雨敲在窗沿,心情隨著雨滴漸漸下沉,直到徹底的放松,沒(méi)有人聲,沒(méi)有器樂(lè),焦慮消散,眼皮落幕,是快速進(jìn)入淺層次睡眠的腦波音樂(lè),這世上沒(méi)有什么自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。
3、德彪西的《月光》
清淡的筆墨、樸素的音調(diào),一幅萬(wàn)籟俱寂、月光如洗的畫(huà)面油然而生。美好的旋律過(guò)濾了月亮投射的光芒中的雜質(zhì),想象它美好如畫(huà),皎潔的掛在心里。 睡前放一曲月光,整個(gè)心都會(huì)沉寂,無(wú)憂(yōu)無(wú)擾,世界在琴鍵下都安靜了下來(lái)。
4、哥德堡變奏曲
《哥德堡變奏曲》(BWV988),是約翰·塞巴斯蒂安·巴赫(J.S.Bach)晚期的一部鍵盤(pán)作品,1741年出版。全曲32段,全部演出40-80分鐘。這部作品長(zhǎng)期不受人們重視,直到20世紀(jì)前半葉。
女大鍵琴家蘭多夫斯卡(Landowska)的公開(kāi)演奏及錄音。之后,1955年加拿大鋼琴家格倫·古爾德將其選作自己的第一張錄音作品。而現(xiàn)在,哥德堡變奏被視為巴赫作品中最重要的變奏曲之一。全作品包括主題,30個(gè)變奏,主題反復(fù)。
5、搖籃曲
搖籃曲,原是母親撫慰小兒入睡的歌曲,通常都很簡(jiǎn)短。旋律輕柔甜美,伴奏的節(jié)奏型則帶搖籃的動(dòng)蕩感。許多大作曲家如莫扎特、舒伯特、勃拉姆斯都寫(xiě)有這種歌曲。由于音樂(lè)平易、動(dòng)人,常被改編為器樂(lè)獨(dú)奏曲。此外也有專(zhuān)為器樂(lè)寫(xiě)的搖籃曲。
搖籃曲是抒情聲樂(lè)曲或器樂(lè)曲。描寫(xiě)搖籃擺動(dòng)的節(jié)奏,近似船歌,以中等速度的拍最為常見(jiàn)。搖籃曲源于一種形式簡(jiǎn)單、節(jié)奏搖曳、為小孩催眠而唱的搖兒歌(又稱(chēng)催眠歌),后來(lái)才演變?yōu)橐环N音樂(lè)創(chuàng)作體裁。
催眠的速度因人而異,簡(jiǎn)單說(shuō),如果一個(gè)人想要被催眠,他可能很快就會(huì)進(jìn)入狀態(tài);而一個(gè)人嘴上說(shuō)想要被催眠但事實(shí)上很害怕催眠的時(shí)候自己無(wú)法控制,所以比較難以進(jìn)入催眠狀態(tài)。這個(gè)和大家所說(shuō)的人的意志力、自制力也沒(méi)有太大的關(guān)系。
催眠其實(shí)挺好玩的。
1、數(shù)綿羊
現(xiàn)在年輕人生活壓力越來(lái)越大,每到晚上就很難入睡,不早睡第二天就沒(méi)精神奮斗。以前經(jīng)常說(shuō)睡不著就數(shù)羊,現(xiàn)在這個(gè)套路似乎對(duì)大部分人已經(jīng)不管用了,神奇圖片催眠10秒睡無(wú)疑對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)好東西,仔細(xì)看上面這個(gè)圖,有沒(méi)有一種數(shù)綿羊的感覺(jué)?
2、史萊克的嘴
這個(gè)史萊克動(dòng)圖被網(wǎng)友評(píng)為催眠作用最強(qiáng)的一張圖,讓身體沉下來(lái),跟著這張嘴走,有沒(méi)有感覺(jué)眼睛很疲憊呢?
3、催眠圖
【我親測(cè)】我期初是持懷疑態(tài)度的,但是當(dāng)我用雙眼靠近凝視這張圖不到15秒的時(shí)候,感覺(jué)快要迷糊了,神奇圖片催眠10秒睡太神奇,所以給大家分享,溫馨提示,一定是要在家里入睡前做試驗(yàn)哦!
4、跟上節(jié)奏
神奇圖片催眠10秒睡,放松身體,跟上圖片的節(jié)奏,有沒(méi)有覺(jué)得很困呢? 上一頁(yè) 0 /2 下一頁(yè)
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