瑜伽演講稿

親子瑜伽之所以流行，是因?yàn)橛谒兄谌婕ぐl(fā)孩子的潛在能力。親子瑜伽不但有助于靈活孩子的身體、提高免疫力、提升孩子的運(yùn)動(dòng)智能和身體協(xié)調(diào)能力，而且能幫助孩子注意力的培養(yǎng)；另外通過(guò)媽媽與孩子的肌膚接觸與目光交流，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中找到快樂(lè)，增強(qiáng)孩子自我意識(shí)、刺激孩子觸感發(fā)育和神經(jīng)肌肉的發(fā)展，使孩子的睡眠模式更長(zhǎng)久更加有規(guī)律。

親子瑜伽能夠使寶寶更加靈活敏捷，作為一種很好的鍛煉身體的活動(dòng)，瑜伽還可以有效提高小朋友的協(xié)調(diào)能力，調(diào)整小朋友的平衡能力，讓寶寶在日后的運(yùn)動(dòng)中更少地受到傷害，讓寶寶在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中表現(xiàn)得更加出色。

孩子在12歲之前是最佳的身心可塑期，如果能由媽媽親自引導(dǎo)孩子進(jìn)入美妙溫暖的瑜伽世界，教給孩子簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，那么你的孩子一定是自信開(kāi)朗的，健康向上的孩子。

瑜伽是一種流行的運(yùn)動(dòng)方式，一直被傳統(tǒng)的觀念給束縛的人，都是不喜歡練習(xí)瑜伽的，有人還認(rèn)為瑜伽是女人的運(yùn)動(dòng)，這一些的觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的，我自己就是一名男性，而且是練習(xí)瑜伽很久的人了，但是呢，這個(gè)練習(xí)也是需要打個(gè)引號(hào)的，因?yàn)槲也⒉皇浅掷m(xù)的練習(xí)，而是一下練習(xí)一下不練的狀態(tài)的，因?yàn)殍べ?duì)于我來(lái)說(shuō)，是一種放松的方式，是很好的恢復(fù)體能的方式，而不是一種鍛煉方式，只有在我感到疲勞，甚至是要累倒的情況下，我選擇瑜伽來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)，那么我就說(shuō)一說(shuō)我是怎么開(kāi)始喜歡上練習(xí)瑜伽的吧。

我從高中開(kāi)始練習(xí)瑜伽，其實(shí)本人一直是文武雙修的人，在高考的前夕我每天還利用一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間鍛煉身體，練習(xí)跆拳道，所以呢，我的高中時(shí)候的生活習(xí)慣是很緊湊的，我一般是中午午休的時(shí)間拿來(lái)鍛煉身體，利用中午午休的一個(gè)小時(shí)去鍛煉，然后在下午的第一節(jié)課上好好的休息一下，我屬于那種不怎么喜歡聽(tīng)課的人，所以呢，我也是不常聽(tīng)課的人，就選擇鍛煉身體，但是要犧牲掉一節(jié)課的時(shí)間來(lái)補(bǔ)充休息，高中的生活可是非常的累人的，也就在那樣的情況下面。我在一次新華書(shū)店買(mǎi)書(shū)的時(shí)候，看到一本瑜伽大全，很厚的一本書(shū)，不知道是什么力量驅(qū)使了我，悄悄的購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)，然后呢，我就是在家里自學(xué)了瑜伽。

每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)的，我花了不到一個(gè)月就學(xué)完了里面的哈他瑜伽，是瑜伽里面的入門(mén)級(jí)別的瑜伽，掌握了這個(gè)瑜伽之后，基本上就是可以掌握所有的瑜伽的動(dòng)作了，因?yàn)槠渌蔫べざ际呛?jiǎn)單動(dòng)作的組合練習(xí)或者是一些的更高難度的練習(xí)，所以呢，經(jīng)過(guò)瑜伽的練習(xí)，我深深的體會(huì)到了瑜伽帶給我的好處，我覺(jué)得練習(xí)瑜伽其實(shí)就是在找尋一種動(dòng)態(tài)的平衡的感覺(jué)，我們可以很好的去感受動(dòng)態(tài)的平衡，是非常的好的一種體驗(yàn)。

我練習(xí)瑜伽就是自學(xué)，至于學(xué)費(fèi)，也就是花了買(mǎi)書(shū)的30塊錢(qián)，我買(mǎi)的可是白金版瑜伽大全哦，至今都是在家里收藏的，最近我每天跑步鍛煉之后也是會(huì)進(jìn)行一段時(shí)間的瑜伽練習(xí)來(lái)恢復(fù)自己身體的能量的，瑜伽不是鍛煉，而是一種休息，一種非常好的體驗(yàn)。希望越來(lái)越多的人們，都來(lái)加入練習(xí)瑜伽的行列中吧，從中都是能受益很多的。

成都生產(chǎn)的大運(yùn)旗云輕卡還是不錯(cuò)的，從整車質(zhì)量上看應(yīng)該比唐駿歐鈴的要好，但兩個(gè)廠的銷售都有一定的區(qū)域性。唐駿主要在山東、河北銷售，這些地區(qū)相應(yīng)的服務(wù)也要好一些。大運(yùn)主要在四川、重慶、陜西、河南區(qū)域銷售，這些地區(qū)相應(yīng)的服務(wù)也要好一些。 建議根據(jù)你所在的區(qū)域進(jìn)行選擇，多考慮服務(wù)的便利性。

K3這款車還是比較不錯(cuò)的。
剛上市為了市場(chǎng)占有率和口碑抓質(zhì)量的力度肯定會(huì)大一點(diǎn)。
歐美和日韓在安全性的涉及理念不同：歐美趨向硬碰硬，日韓是潰縮吸能。所以能看到的事故，日韓車損失大一些。并且，歐美是老牌工業(yè)強(qiáng)國(guó)，從生產(chǎn)工藝到生產(chǎn)技術(shù)，肯定代表了世界汽車工業(yè)的最高水平。
但是，首先買(mǎi)車是為了開(kāi)的，不是為了撞的。沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)司機(jī)上路之后閑得無(wú)聊，找人比比，看誰(shuí)的車結(jié)實(shí)。
其次，車的質(zhì)量好與壞和個(gè)人的用車習(xí)慣也有關(guān)系。定期保養(yǎng)、杜絕野蠻駕駛等等。本人駕齡一年不到，見(jiàn)過(guò)不少拿夏利N5當(dāng)Q5開(kāi)的。當(dāng)時(shí)是舒服了，時(shí)間長(zhǎng)了你還好意思說(shuō)是車的質(zhì)量不行？
最后，車的自重不能單獨(dú)來(lái)看，參數(shù)網(wǎng)上都有。K3和世嘉、寶來(lái)的自重能差多少？再說(shuō)，自重2噸，安全性是行了，鈑金也夠厚了，配個(gè)多大的發(fā)動(dòng)機(jī)呢？
本人駕駛K3MTGLS，1.6，車凈重1.23噸，百公里7~8升；我?guī)煾雕{駛雪鐵龍世嘉MT，1.6，車凈重1.33噸，百公里9~11升。
如果您的駕駛環(huán)境以高速、省道為主，建議歐美
如果你以城區(qū)為主，可以考慮K3
價(jià)位相近的還可以看看寶來(lái)、世嘉、308、新福克斯、科魯茲
請(qǐng)您不要選擇日系品牌，謝謝