直擊挫折演講稿題目

戰(zhàn)勝挫折鑄就輝煌演講稿

　　同學們，大家早上好

　　今天，我演講的題目是戰(zhàn)勝挫折、鑄就輝煌。

　　在奔赴高考的旅途中總會有挫折磨難，一如長長的人生之路。總會有風雨起落，那么，當我們遭遇挫折，我們該如何看待，在這里我為大家講一個故事。

　　許多年前，有一對父子艱辛地趕著駱駝穿行于無邊的沙漠之中，他們要把貨物運一沙漠的那一端出售，然后再將那里特有的物品帶回賣掉。炎炎烈日，漫漫黃沙，兩人走得辛苦至極。望向沒有盡頭的地方，少年抱怨說：“這該死的沙漠，要是再小些就好了!”父親也望著遠方，微笑著說：“我倒是希望這沙漠能再大些!”少年很是不解，以為父親被太陽曬得頭暈了，父親卻說：“你想想，如果這沙漠再大些，那么來回運貨的人就會大量減少，而我們的貨物價錢就會更高，每往返一次就會獲得更多的利潤!”少年聞言，如夢初醒，再看沙漠的無涯，竟有了幾分親切。而此刻的他也明白了這樣一個道理--挫折并不是敵人，而是朋友，甚至是恩人，這個少年，日后成為名聞天下的紅頂商人，他就是胡雪巖。

　　挫折、磨難，并不是人生的低谷，而是一個走向更高、更遠的契機，但是，要想實現(xiàn)夢想，你必須要有戰(zhàn)勝挫折的意志，正所謂有志者，自有千計萬計，無志者，(www_)只感千難萬難，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

　　有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。縱然路有荊棘，途遇坎坷，我們也要勇往直前，即使太行雪擁，蜀道艱難，我們也要直掛云帆，天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神，我們用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，抒寫“春風得意馬蹄疾”的輝煌，只要珠峰有頂，攀巖者的足跡就能踏上峰頂，只要大海有也，無畏者的歌聲就能灑向彼岸。

　　同學們，只要我們不放棄，不拋棄，只要我們敢于挑戰(zhàn)挫折、迎難而上，只要我們有必勝的決心，我們就一定能夠書寫屬于我們的青春，我們就一定能夠鑄造屬于我們的輝煌。

　　謝謝大家。

羅斯福故事

小男孩幾乎認自己世界上幸孩子因患脊髓灰質(zhì)炎而留下了瘸腿和參差齊且突出牙齒少與同學們游戲或玩耍老師叫回答問題時也總低著頭言發(fā)

平常春天小男孩父親從鄰居家討了些樹苗想把們栽房前叫孩子們每人栽棵父親對孩子們說誰栽樹苗長得好給誰買件喜歡禮物小男孩也想得父親禮物看兄妹們蹦蹦跳跳提水澆樹身影知地萌生出種陰冷想法:希望自己栽棵樹早點死去因此澆過兩次水再也沒去搭理

幾天小男孩再去看種棵樹時驚奇地發(fā)現(xiàn)僅沒有枯萎而且還長出了幾片新葉子與兄妹們種樹相比顯得更嫩綠、

有一個女孩她從小愛養(yǎng)丹頂鶴

在她大學畢業(yè)以后她仍回到她養(yǎng)鶴的地方

可是有一天她為救那只受傷的丹頂鶴

滑進了沼澤地就再也沒有上來



走過那條小河你可曾聽說

有一位女孩她曾經(jīng)來過

走過那片蘆葦坡你可曾聽說

有一位女孩她留下一首歌

為何片片白云悄悄落淚

為何陣陣風兒為她訴說喔~啊~

還有一群丹頂鶴輕輕地輕輕地飛過



走過那條小河你可曾聽說

有一位女孩她曾經(jīng)來過

走過那片蘆葦坡你可曾聽說

有一位女孩她再也沒來過

只有片片白云為她落淚

只有陣陣風兒為她訴說喔~啊~

還有一群丹頂鶴輕輕地輕輕地飛過



這是歌詞,你可以聽聽歌<丹頂鶴的故事>,很感動,和挫折也點關系啦.

越王=------勾踐
臥薪嘗膽那個

林肯





1809.2.12，生日

1818年（9歲），母親去世。

1831年（22歲），經(jīng)商失敗。

1832年（23歲），競選州議員落選。

同年（23歲），工作丟了。想就讀法學院，但未獲入學資格。

1833年（24歲），向朋友借錢經(jīng)商。

同年年底（24歲），再次破產(chǎn)。接下來，他花了16年時間才把債還清。

1834年（25歲），再次競選州議員，這次贏了。

1835年（26歲），訂婚后即將結(jié)婚時，未婚妻死了。

1836年（27歲），精神完全崩潰，臥病在床六個月。

1838年（29歲），爭取成為州議員的發(fā)言人——沒有成功。

1840年（31歲），爭取成為選舉人——落選了。

1843年（34歲），參加國會大選——又落選了。

1846年（37歲），再次參加國會大選——這回當選了。前往華盛頓特區(qū)表現(xiàn)可圈可點。

1848年（39歲），尋求國會議員連任，失敗。

1849年（40歲），想在自己州內(nèi)擔任土地局長的工作，遭到拒絕。

1854年（45歲），競選美國參議員，落選。

1856年（47歲），在共和黨內(nèi)爭取副總統(tǒng)的提名——得票不足100張。

1860年（51歲），當選美國總統(tǒng)。成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。

生下來就一無所有的林肯，終其一生都在面對挫敗。他曾經(jīng)絕望至極，但從沒有放棄人生這場跳高比賽。

林肯

1809.2.12，生日
1818年（9歲），母親去世。
1831年（22歲），經(jīng)商失敗。
1832年（23歲），競選州議員落選。
同年（23歲），工作丟了。想就讀法學院，但未獲入學資格。
1833年（24歲），向朋友借錢經(jīng)商。
同年年底（24歲），再次破產(chǎn)。接下來，他花了16年時間才把債還清。
1834年（25歲），再次競選州議員，這次贏了。
1835年（26歲），訂婚后即將結(jié)婚時，未婚妻死了。
1836年（27歲），精神完全崩潰，臥病在床六個月。
1838年（29歲），爭取成為州議員的發(fā)言人——沒有成功。
1840年（31歲），爭取成為選舉人——落選了。
1843年（34歲），參加國會大選——又落選了。
1846年（37歲），再次參加國會大選——這回當選了。前往華盛頓特區(qū)表現(xiàn)可圈可點。
1848年（39歲），尋求國會議員連任，失敗。
1849年（40歲），想在自己州內(nèi)擔任土地局長的工作，遭到拒絕。
1854年（45歲），競選美國參議員，落選。
1856年（47歲），在共和黨內(nèi)爭取副總統(tǒng)的提名——得票不足100張。
1860年（51歲），當選美國總統(tǒng)。成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。
生下來就一無所有的林肯，終其一生都在面對挫敗。他曾經(jīng)絕望至極，但從沒有放棄人生這場跳高比賽。

　　使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，那要怎么寫好演講稿呢？下面是我精心整理的挫折演講稿7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

挫折演講稿 篇1

親愛的老師、同學們：

　　在我們的成長道路上，會有許多挫折，“跌到了，爬起來”是句人人熟悉的話。但在那個時候，我真正地體會到了那句話的含義，體會到了它的美。

　　那天，我正走在放學的路上，因為正在修路，我只能小心翼翼地走過去。就在這時候，一個七八歲的小女孩一不小心摔倒了，正好躍進一個泥坑里?！把?”在她身邊竟然有一根拐杖，難道她是殘疾人?我問著自己。只見她臉色很難看，牙齒緊緊地咬著嘴巴，好像強忍著痛，但她沒有哭，多么堅強啊!我正要走過去幫忙，她突然說：“哥哥，不要來幫我，讓我自己起來?！蔽抑缓谜驹谀抢?。只見她用手按住地面，先奮力地拿了旁邊的拐杖，靠著兩只手的支撐，顫顫巍巍地爬了一點點。“啊!”我發(fā)現(xiàn)她的腿是殘疾的。這時她一不小心又跌倒了，我忍不住走過去，但她又婉言拒絕了。經(jīng)過幾次的折騰，她的衣服已經(jīng)破爛不堪了，但她沒有一點需要幫助的意思。在她堅定的眼神中，她一點點，一步步地挪動著，“啊!”她終于走出來了，她臉上也露出了勝利的笑容。緊接著她左搖右搖地消失在了我的眼際。

　　“跌倒了，爬起來?！边@句簡單的話在小女孩爬起來的一瞬是那么美。雖然美麗總是曇花一現(xiàn)，但在這美麗的瞬間卻可以永遠定格在我們心中，哪怕只有幾秒，那一瞬也是最美的。

挫折演講稿 篇2

　　親愛的老師，同學們：

　　每個人，都只是蕓蕓眾生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草，汪洋大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預料未來是什么模樣，是圓或是方？我們每個人都會歷經(jīng)艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環(huán)境的我們卻可以改變自己的態(tài)度和內(nèi)心。

　　我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什么煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰(zhàn)。

　　舉個例子，我們班級的領跑者----蔣政儒同學，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步著，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優(yōu)異而驕傲自滿，也不因同學們或驚羨或贊嘆的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然后埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。

　　微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。

　　成績考砸了，你也許會受到父母的責備，但是，你也可以借機找到你知識中的漏洞；遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進；受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認識到了自己的缺點，向你的成長之路邁進一步。

　　換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。

　　試想一下，如果貝多芬因為失聰便放棄了音樂，又怎會有《命運》《田園》等不朽名曲響徹世界；如果愛因斯坦因世人的質(zhì)疑便放棄了探索，相對論從何而來？如果萊特兄弟因挫折而放棄實驗，又怎么會有飛機在九州四海遨游？

　　愿望受阻以后，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現(xiàn)新的轉(zhuǎn)機。每一個獲得成功的人，都必定經(jīng)歷了常人所不曾經(jīng)歷的巨大挫折。適時地轉(zhuǎn)換心態(tài)，微笑面對挫折，人生才會更加美好。

　　微笑擁有一種神秘的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生；能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉(zhuǎn)出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。

　　時常思考，時常微笑，其實挫折并不算什么。

　　如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執(zhí)著不夠。

　　時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌著。

　　我們無法使挫折停止，但卻能使心態(tài)改變。

　　相信自己，一個敢于微笑面對挫折的人，終會有一片屬于自己的天空。

　　我們應該如何面對挫折

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　期中考試在大家緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因有所進步而喜悅，或是因為考試的不如意而沮喪?？傊腥诵腋Ｖ?，有人痛苦著。但不管怎樣，我們都應該微笑著去面對生活，面對成長當中的各種挫折。

　　挫折是幸福的路障，同時也是幸福的烘托者。每個人的生活中都會有或多或少的挫折，而因為挫折磨礪取得的成功才會更加值得去珍惜。作為高中生的我們，處于人生發(fā)展的黃金時期，對于生活學習上的挫折，更要調(diào)整好心態(tài)，掌握正確的方法去面對。

　　積極正視挫折。挫折之所以存在，是因為我們對于自己的高要求。從豐滿的幻想中醒來，遭受骨感的現(xiàn)實打擊，這種距離和落差感就是挫折。往往我們會對別人高不可攀的成績抬頭仰視，羨慕嫉妒甚至恨他們看似輕易就取得的成功，而經(jīng)常忽視了他們背后付出的超乎常人的努力。我們在迷茫中找尋成功捷徑的時候，孰不知別人早已一步步到達山腰。懼怕走遠路、多走路的挫敗感才是真正的死路。人生就像一顆茶葉蛋，挫折造成的裂痕只會讓它更加入味。我們班的楊玉英、胡馨丹、姚志豪等同學總是孜孜不倦的學習，他們將學習的難題化作動力，厚厚的學習筆記本更是全班傳閱。對待挫折他們沒有窮酸秀才式的抱怨、也沒有祥裝成天賦異稟，更多的是正視挫折，然后戰(zhàn)勝。

　　樂觀面對挫折。當有一道數(shù)學百思不得其解時，當文理分科遭到自己意愿和父母沖突時，先冷靜下來，深吸一口氣，舒緩緊繃的神經(jīng)。在清晰的頭腦中思考解決的途徑，把每次挫折當做一次經(jīng)驗。也許下次考試時遇到做過一遍的難題時，你會慶幸自己的運氣，其實不然，是自己面對挫折的鍛煉積累了運氣。事情是否是挫折并非來源于事情本身，而是個人對他的觀念決定，扭轉(zhuǎn)心態(tài)，生活其實可以很幸福。

　　每個人都有心中理想的前途，挫折會阻擋奮斗的激情，但微笑面對，腳步就不會停下來。

　　最后，我想將文學大師冰心的話和每一位同學分享：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，撒遍了犧牲的血雨?！彼?，要想讓青春之花開得更加明艷，我們無論身處何境，都請用微笑去面對吧！

挫折演講稿 篇3

　　大家好：

　　一曲月光曲是貝多芬報予坎坷的命運最燦爛的微笑，

　　一本《假如給我三天光明》是海倫凱勒報予失明的一生最平和的微笑。

　　一部《史記》是司馬遷報予不公的生命最動人的微笑。

　　人生在世，難免有失敗與無奈，這需要我們懷抱感恩的心，用對生命所有的愛與希望，感恩挫折。

　　低矮的牢房里閃爍著昏暗的燭火，小小的天窗連接著外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢潑的`下，雨絲如萬箭齊發(fā)，大地無處可逃，只能靜靜的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你獨自踱步，內(nèi)心的淚如萬箭齊射，你無所適從，唯有任憑冰冷的淚水淹沒你的頸，你的頭，等待那最后窒息的一刻。桌上的圣旨靜靜的躺著，刺眼的大字一點一點灼傷了你的眼睛。當慷慨的死與茍且的活成為你的選擇時，你迷茫了。命運待你如此不公，也許你該順隨他意，用一死來了卻無盡的屈辱與悲痛。

　　你還依稀記得那天朝堂上漢武帝的盛怒，你還依稀記得那天周圍文武百官丑惡的嘴臉，你還依稀記得這期間你受的百般煎熬種種屈辱，你恨，恨蒼天無眼恨奸人當?shù)?，恨一生多艱命運不公。你不再留戀這黑暗的人世，不再留連這無道的世間，你決定用死來結(jié)束這本不該然而耳畔響起了父親臨終時的遺愿，腦中浮現(xiàn)出那未完成的史記，文中充斥著拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明卻著有《國語》的左丘……你對生命所有的愛與希望重新被點燃，你對生命的感恩燃起了無窮的勇氣。你毅然決定茍且的活下來，用高貴的姿態(tài)俯視屈辱，用有意義的一生對挫折微笑。在你余下的一生中充斥著世人的嘲笑，充斥著旁人的不屑，充斥著無數(shù)的不理解，但這都不能澆滅你對生命的愛與希望，都不能讓你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面對不幸，豁達的處理挫折。

　　終于一部《史記》使你能以勝利者的姿態(tài)面對挫折。

　　終于一部《史記》使你的光芒永垂千古。

　　終于一部《史記》讓你向世人證明了生命的永生。

　　那一夜，那一座低矮的牢房，那一顆感恩的心，那一種對生命的態(tài)度，造就了你這顆歷史長空的啟明星，造就了《史記》那一部愛的贊歌恨的詛曲，造就了千百年來笑對挫折的態(tài)度，造就了這史壇永遠的奇跡。

挫折演講稿 篇4

　　尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！

　　我演講的題目是《挫折的禮物》

　　是什么,來得悄無聲息,走得不留痕跡,卻激起所有色彩的輕舞飛揚？是什么，走得不留痕跡，來得悄無聲息，卻留下穿越一季節(jié)的傾情歌唱？是什么，輕輕的來了，又輕輕走了，在收獲的季節(jié)里留下飄垂的黃金？是什么，輕輕的走了，又輕輕的來了，為寂寞的大地紡出潔白的夢想？

　　哲人對著藍天微笑：‘是時間’。孩童握著風箏拍手：‘是風’流浪者說：‘什么都不是，只是一個夢’

　　我說：‘是挫折’

　　有這樣一個故事。

　　有一個博學的人遇見上帝，他很生氣地問上帝：‘我是個博學的人，為什么你不給我成名的機會呢？’上帝無奈地回答：‘你雖然博學，但樣樣都只嘗試了一點，不夠深入，用什么去成名呢？’

　　那個人聽后便開始苦練鋼琴，后來雖然彈得一手好琴卻還是沒有出名。他又去問上帝：‘上帝?。∥乙呀?jīng)精通了鋼琴，為什么您還不給我機會讓我出名呢？’

　　上帝搖搖頭說：‘并不是我不給你機會，而是你抓不住機會。第一次我按中幫助你去參加鋼琴比賽，你缺乏信心，第二次缺乏勇氣，又怎么能怪我呢？’

　　那個人聽完上帝的話，又苦練數(shù)年，建立了自信心，并且鼓足了勇氣去參加比賽。他彈得非常出色，卻由于裁判的不公正而被別人占去了成名的機會。

　　那個人心灰意冷地對上帝說：‘上帝，這一次我已經(jīng)盡力了，看來上天注定，我是不會出名了?！系畚⑿χ鴮λf：‘其實你已經(jīng)快成功了，只需最后一躍’

　　“最后一躍？”他瞪大了雙眼。

　　上帝點點頭說：“你已經(jīng)得到了成功的入場券挫折，現(xiàn)在你得到了它，成功便成為挫折給你的禮物?！?/p>

　　這一次那個人牢牢記住上帝的話，他果然成功了。

　　一種挫折就是一種成長，一種讓人成熟邁向久違的成功經(jīng)歷，也許我們都會曾經(jīng)因為挫折而沮喪，雨過天晴之后，驀然就是感動，珍惜自己能堅持到最后的感動！

挫折演講稿 篇5

　　周末，我和媽媽去公園學騎自行車。

　　我一看見這么高的自行車，就不敢上啦。媽媽在一旁鼓勵我上車，我還是不敢上。最后，媽媽扶著自行車，我才慢吞吞的上了車。誰知我剛上車，自行車就搖搖擺擺的，搖了幾下，我就跌倒在地上，手肘和膝蓋都擦傷了。我不甘心，看著伙伴們快樂地騎著自行車，就下定決心，一定要學會騎自行車。我重新爬起來，這次我先跨過自行車，然后右腳一踩踏板，我就上去了。剛開始，車頭擺了兩擺，我立刻扶住車頭，我的自行車就慢慢的動起來了，在拐彎的時候我又跌倒啦，我還是不甘心失敗，又重新騎上自行車，到拐彎的時候，我吸取了上一次跌倒的經(jīng)驗，我把彎拐大一點，車頭晃了一下，我小心翼翼的過了轉(zhuǎn)彎角。我心里暗暗的想：我學會了騎車，我戰(zhàn)勝了困難，我很快就會騎得比我的伙伴們還快。我慢慢的越騎越快，一旁的媽媽拍手叫好，我心里美滋滋。

　　這個周末真是過的太有意義了，因為我從失敗中吸取教訓，戰(zhàn)勝了困難。媽媽說：只要有恒心，不怕困難，什么事情都能成功。

挫折演講稿 篇6

　　大家好!我想說，人生的路途不可能總是一帆風順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當成往深處扎根的機會，讓生命之樹茁壯成長，讓生命之火熊熊燃燒。只有經(jīng)歷挫折的磨礪中超越苦難的人，才是真正珍重生命，熱愛生活、執(zhí)著于人生，做生活的強者。

　　挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗。面對挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰(zhàn)，不折不撓，勇敢前行。

　　在人生的路途中挫折是在所難免的，而我也面對過一些挫折，那就是在做數(shù)學題時，卻被一道題目給卡住了，我想了很久都沒想出來，我知道這是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了膽向老師請教，老師那認真地講解讓我聽得都入神了，最終我克服了這道難做的數(shù)學題。

　　在面對挫折時我都喜歡聽鄭智化的一首歌《水手》，每當那旋律在我耳邊響起，我都會有一種熱血澎湃的感覺，讓我也跟這他一塊唱：“聽見水手說，他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要問，至少我們還有夢……”聽了他的歌，使我心情也得到了舒展，內(nèi)心也得到了凈化，鄭智化是一個殘疾人但他戰(zhàn)勝了挫折最終成為了明星，告訴我們應該像水手一樣，面對挫折永不放棄。

　　挫折關照人生，總是與人生相隨。往往有這樣的情況：成果未得，先嘗苦果;壯志未酬，先遭失敗。一個人追求的目標越高，越是好強上進，就越能敏地感受到挫折。年輕的朋友，你的人生如果是一把劈刑的“刀“，那么挫折就是一塊不可或缺的“石頭“。朋友，勇敢地面對挫折磨礪，讓青春的“刀'，更鋒利些吧！

　　面對挫折的消極性，有人?？畤@：“生活真難呀！“而那些真正懂得人生意義的人，會給自己提出這樣的任務：戰(zhàn)勝挫折，面對挫折，把自己鍛煉的更加成熟和堅強。人生從它自身的邏輯出發(fā)，要求人們增強生活的勇氣餓，要戰(zhàn)勝挫折。無數(shù)偉人正是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了勇氣和肝識。人生要求人們正視挫折，增強自信心，不為一時的挫折所壓服;人生要求我們變通進取，從挫折中不斷總結(jié)教訓，產(chǎn)生創(chuàng)造性變遷。年輕朋友勇敢的滿對挫折磨礪，讓青春的“刀“更鋒利些吧！

挫折演講稿 篇7

　　在成長的過程中需要歷經(jīng)酸甜苦辣，我們正在經(jīng)歷著成長但是昨日的歡笑依然在耳邊回蕩，一路走來的酸甜苦辣都仿佛就在眼前。我們在成長的路上有很多成長的故事，有順風順水，也有舉步維艱，甚至有時候后者比前者更加重要。生活需要挫折，因為挫折能讓人反思，讓人奮斗，讓人進步。

　　生活需要挫折。對于強者難說苦難就是一種磨練，而對于弱者來說苦難就是一個無法爬起的深淵。其實苦難和挫折是相輔相成的，它可能成為讓我們前進的催化劑，也可能是阻礙我們前行的一個障礙物。弱者在面對挫折時舉步不前也會使得人生長河干枯，而對于強者而言人生的長河會一直川流不息，即使前方存在險灘和暗礁依然不會停止前行。

　　生活需要挫折。人生不肯定會一直平坦總會面臨險峰，即使前方的道路布滿荊棘，我們也需要昂首挺胸勇敢的為自己理想奮斗。在挫折面前我們不是只有將痛苦放大，這么一條可行的道路讓我們走。歷史上有許多為了自己理想奮斗，而成為永垂千古讓后人敬仰的名人。

　　挫折就仿佛是海浪一樣，如果沒有洶涌的海浪就不可能有海燕的勇敢。挫折就仿佛是磨刀石一樣，沒有如此鋒利的磨刀石就不會有尖銳的刀劍。挫折就仿佛是寒冷的冬季一樣，如果沒有傲雪的嚴冬如何有梅花的精神。

　　生活需要挫折，讓我們在面對逆境時都可以繼續(xù)前進，我們要記住在面對挫折時一定要挑戰(zhàn)，因為只有挫折才可以讓我們成長的更快。

強者把握機遇，智者創(chuàng)造機遇，弱者等待機遇。

人生路上，隨時都可能面臨各種各樣的機遇。有的機遇人們能夠認識到并緊緊抓住，但有些機遇卻不是那么容易為人們所認識。其實,挫折就是一種容易被人們所忽視和放棄的機遇。

挫折是磨練意志、增強毅力的契機。有的人把挫折看成是一種失敗、一種災難，當理想和愿望得不到滿足時，挫折、失敗就會帶來失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理和情緒反映。這在心理學上稱為挫折感或挫折心理，這使人們一旦遇到挫折就會陷入絕望中無以自拔。經(jīng)不起挫折的考驗和磨練，就只會在順利的陽關大道上前進，不善于越過坎坷而去挑戰(zhàn)挫折，這樣長此以往就會失去磨練意志、增強毅力的難得契機，也難以成就事業(yè)贏得成功。作為生活的強者，你要坦然地面對挫折，冷靜地分析挫折的成因，要以積極向上的態(tài)度、堅定不移的信心、頑強不屈的意志去戰(zhàn)勝挫折，積累寶貴經(jīng)驗實現(xiàn)人生旅途上的一次超越。

挫折是總結(jié)經(jīng)驗教訓的良機。挫折固然是阻礙前進的絆腳石，但換個角度思考，它卻是積累經(jīng)驗、開啟心智的引玉之磚。愛迪生曾深有感觸地說："失敗也是我需要的，它和成功一樣對我有價值。只有在我知道一切做不好的方法之后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。"任何挫折中都蘊藏著極其豐富的經(jīng)驗教訓，都是不可多得的人生教材。從挫折中學到的東西，比從成功中學到的還要全面，還要深刻。挫折之后別忙著失望，別想著沮喪，先冷靜下來，仔細查找教訓，自覺克服不足，進而提高認識水平和實踐能力，為以后前進的道路清除障礙。這就是我們常說的"吃一塹，長一智"。不善于從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓而去提高認識水平的人，是不可能抓住挫折這種機遇的。

再者挫折也是調(diào)整目標、重整旗鼓、走向成功的轉(zhuǎn)機。挫折既對人生某個階段努力成果的否定，又是人生新起點再崛起的沖鋒號。經(jīng)過挫折的糾正和提醒，人們就會對照盡棄的前功調(diào)整奮斗目標，重新聚集力量，開始新的拼搏。所以我們講，挫折不過是人生旅途的一次轉(zhuǎn)折，而轉(zhuǎn)折無疑是一種機遇。有的人遭受挫折之后，雖然也作了一番痛苦的反思，總結(jié)出一些教訓，但沒有抓住挫折提供的人生轉(zhuǎn)機積極調(diào)整奮斗目標，繼續(xù)奮斗，遲滯了前進的步伐，致使自己的潛能沒有最大限度地發(fā)掘出來，而本來可以取得的成功卻付之東流，這不能不說是人生的一大遺憾。

有誰不渴望成功？有誰不羨慕那些獲得成功的人士？可是努力過而受到挫折和正在努力中的人們，請記住：成功之路總是從挫折的荊棘中開辟出來的。世上沒有輕而易舉、一帆風順的事情，"得來全不費功夫"總是以"踏破鐵鞋"為前提的。挫折就是強者的機遇，"挫折-總結(jié)-前進，再挫折-再總結(jié)-再前進"，屢敗屢戰(zhàn)、鼓足勇氣、奮力拼搏正是強者走向成功的基本通道。只要我們擺脫挫折的包袱，善于把握挫折的良機，就能夠成為駕馭人生航船破浪前進去創(chuàng)造世界的強者。

.生活瑣事:樓下家有個小孩,在他14歲的時候父母因為車禍去世.18歲之前只能靠奶奶撫養(yǎng).他沒上大學.只能高中畢業(yè)后去了肯德基打工.他很想上大學.用了2年的時間.除了生活所需.他攢下了2萬元錢.今年他的奶奶去世了.他唯一的親人也去世了.他的奶奶去世后房子被房管所收走了.他無處可去.最后用他積累的2萬元錢給他奶奶買了一塊墓地.就這樣在3個月前.他跳樓自殺了......

挫折
人生在世,誰都會遇到挫折,適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅(qū)走惰性,促使人奮進.挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗.
英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的.”關鍵的問題是應該如何面對挫折.
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂,少一些痛苦,多些順利少些挫折,可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人,總是給人以更多的失落、痛苦和挫折.記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個蛹,被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家.過了幾天,蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫,里面的蝴蝶掙扎了好長時間,身子似乎被卡住了,一直出不來.天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍.于是,他便拿起剪刀把蛹殼剪開,幫助蝴蝶脫蛹出來.然而,由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎,以致出殼后身軀臃腫,翅膀干癟,根本飛不起來,不久就死了.自然,這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了.這個小故事也說明了一個人生的道理,要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折.這是對人的磨煉,也是一個人成長必經(jīng)的過程.
造成挫折的因素有很多.例如,將奮斗的目標定得過高,能力與期望值存在差距等.另外還包括心理沖突的因素.比如,一個大學生很想專心攻讀博士學位,可又處于熱戀之中；讀書與戀愛如魚與熊掌,他希望兼而兼得之,但對他來說最佳做法是只選其一,這就是一種“雙趨沖突”.又如,一對正談戀愛的男女,接觸幾次后就覺得該談的都談了,再也沒什么可談的了,倆人只能你看我,我瞧你,顯得十分尷尬,可一個人會更覺寂寞.這就叫“雙避沖突.”
人在遭遇挫折時,往往會感到缺乏安全感,使人難以安下心來,工作和生活都會受到影響.那么,人在遭受挫折的時候,又應如何進行調(diào)試呢?以下十種方法,不妨一試：
第一,沉著冷靜,不慌不怒.
第二,增強自信,提高勇氣.
第三,審時度勢,迂回取勝.所謂迂回取勝,即目標不變,方法變了.
第四,再接再厲,鍥而不舍.當你遇到挫折時,要勇往直前.你的既定目標不變,努力的程度加倍.
第五,移花接木,靈活機動.倘若原來太高的目標一時無法實現(xiàn),可用比較容易達到的目標來替代,這也是一種適應的方式.
第六,尋找原因,理清思路.當你受挫時,先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?再尋求解決問題的方法.
第七,情緒?，寻求升华?梢醞ü約合舶募?、写做棦蕶唯、美术、音缼舞蹈、体育锻炼荡_絞劍骨樾韉靡緣魘剩楦械靡隕?
第八,學會宣泄,擺脫壓力.面對挫折,不同的人,有不同的態(tài)度.有人惆悵,有人猶豫,此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人,把心里的話全部傾吐出來.從心理健康角度而言,宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力,可以減輕精神疲勞；同時,宣泄也是一種自我心理救護措施,它能使不良情緒得到淡化和減輕.
第九,必要時求助于心理咨詢.當人們遭遇到挫折不知所措時,不妨求助于心理咨詢機構(gòu).心理醫(yī)生會對你動之以情,曉之以理,導之以行,循循善誘,使你從“山窮水復疑無路”的困境中,步入“柳暗花明又一村”的境界.
第十,學會幽默,自我解嘲.“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方.當你遭受挫折時,不妨采用阿Q的精神勝利法,比如“吃虧是?！?、“破財免災”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理.或者“難得糊涂”,冷靜看待挫折,用幽默的方法調(diào)整心態(tài).
人生在世,不可能春風得意,事事順心.面對挫折能夠虛懷若谷,大智若愚,保持一種恬淡平和的心境,是徹悟人生的大度.一個人要想保持健康的心境,就需要升華精神,修煉道德,積蓄能量,風趣樂觀.正如馬克思所言：“一種美好的心情,比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚.”
一位學生,他的同學平時學習成績很好,但在一次全市統(tǒng)考中考差了,從此他的情緒低落,意志消沉,嚴重影響了學習的積極性.雖然老師和同學們的為此勸說但效果不大.作為中學生,類似的挫折該怎樣應付?
挫折指由于妨礙達到目標的現(xiàn)實的或想象的阻力而產(chǎn)生的心理狀態(tài).在日常生活學習中,并非總是一帆風順的.在達到某種目標的過程中,是會常常遇到各種各樣的障礙,碰到許多許多困難,因而挫折的情境是經(jīng)常發(fā)生的.
人受挫折后會引起各種心理反應,為焦慮心理.緊張心理,害怕心理,失望心理,冷漠心理等.在對待挫折的心理反應上,反映了中學生的心理健康狀況,同學的挫折,有的中學生承受能力較高,有的心理承受能力較強,關鍵問題是中學生如何對待挫折.
樹立向上的人生觀：
希望和樂觀能引導人走向勝利,因此即使處境艱難,也尋找積極因素,從不放棄取得
微小勝利的努力,他們的格言是堅持目標,光明就在前面,弱者是以消極悲觀的人生觀的人生觀對待挫折,自暴自棄,從不去找新方式或改變行為方向,而幻想出現(xiàn)奇跡,依賴他人的拯救.
堅強的性格不是從天而降,而是?經(jīng)過長期的摔打才能形成,決不能希望一朝一夕