演講不拿草稿

? ? 7.30號(hào)晚上6:30左右天下著大雨，接車司機(jī)打電話說(shuō)車已到樓下，我隨手拿起了行李下樓，當(dāng)我走到車旁看見(jiàn)司機(jī)俯下身來(lái)，心里感到驚訝，走進(jìn)一看原來(lái)是前車輪胎爆了，我打起雨傘為司機(jī)撐著，心里默默的祈禱，祝福他早點(diǎn)修好，并且為司機(jī)買(mǎi)了礦泉水……這個(gè)時(shí)候想起了能斷金剛亦菲老師的話，為對(duì)方種下好的種子（祝福他注意安全，一切順利），拔出自己思想中壞的種子（埋怨的種子），是的，“人生的無(wú)常是常態(tài)”，一切的發(fā)生都是上帝最好的安排。

? ? 到了蕭山機(jī)場(chǎng)，和司機(jī)道別，感恩司機(jī)的辛苦付出，我提著行李過(guò)了安檢，找到了龍騰出行的貴賓室，和服務(wù)人員咨詢，晚上住在了機(jī)場(chǎng)的瞇一會(huì)睡吧，人生第一次體驗(yàn)不一樣的夜晚，旁邊還有一位內(nèi)蒙古大叔經(jīng)常出差往返杭州，他每次來(lái)杭進(jìn)貨都在這里休息，驚嘆大叔的辛苦和超前的意識(shí)，他的生意一定是同行業(yè)的佼佼者。

? ? 7.31號(hào)早上6:30，我準(zhǔn)時(shí)登上了去敦煌的飛機(jī)，內(nèi)心無(wú)比的興奮和喜悅，我的敦煌之行即將開(kāi)始，這也是我2021年的個(gè)人目標(biāo)之一。我閉著眼睛，心里默默的祈禱，等待著飛機(jī)起飛……當(dāng)播音員開(kāi)始播報(bào)飛機(jī)即將開(kāi)始起飛，我的心也跟著飛機(jī)慢慢的起飛，飛機(jī)開(kāi)始離開(kāi)地面，向上爬行的過(guò)程，我緊緊的抓住椅子，享受著緊張而刺激的場(chǎng)面，我睜開(kāi)眼看著窗外的風(fēng)景，心里恍然大悟：飛機(jī)正穿過(guò)烏云見(jiàn)到了藍(lán)天白云，同時(shí)也看到了早晨的一縷陽(yáng)光，這時(shí)我明白了：壓在頭頂上的烏云，它的背后永遠(yuǎn)是藍(lán)天白云，陽(yáng)光一直在那里照耀著。

? ? 7.31中午12:30左右，飛機(jī)在敦煌機(jī)場(chǎng)降落，正好在同一飛機(jī)上碰見(jiàn)了老同學(xué)孫慧娟和他的兒子，她們一家三口也是來(lái)徒步的，我們倆又驚喜又開(kāi)心，一起坐上酒店派來(lái)的車回到了入住酒店。

? ? 7.31號(hào)晚上7點(diǎn)左右，和約好的戈友靜靜，格格，郭丹春及兒子一起相聚，因?yàn)樾』锇槭峭l的，所以大家暢所欲言，一邊吃甜瓜，一邊聊天，不知不覺(jué)一下聊到晚上10點(diǎn)左右，并且約好第二天早上5:30起床去鳴沙山，月牙泉看日出！

? ? 8.1號(hào)早上5:10分左右起床，洗漱完畢，叫上格格，丹春及兒子一起去鳴沙山看日出，當(dāng)天早上天氣不好，有輕微的沙塵暴，我們一行四人來(lái)到景區(qū)，同行游覽的游人還真的不少，大家一起進(jìn)入景區(qū)，就遭遇到了沙塵暴，大風(fēng)夾雜著沙子刮在臉上陣陣發(fā)疼，我們幾個(gè)走到了夫妻樹(shù)下，在鳴沙山牌子前拍了幾張照片，大家考慮到風(fēng)險(xiǎn)等原因，就一起走了回來(lái)，但是彼此心里有點(diǎn)不甘心，隨后大家一致同意乘電瓶車去鳴沙山，月牙泉游玩。

? ? ? 8.1號(hào)中午小伙伴一起游玩月牙泉，千年月牙泉，在干涸的沙漠里一直保持到現(xiàn)在，據(jù)科學(xué)依據(jù)說(shuō)是地形地貌長(zhǎng)期的裂變形成的，這里地勢(shì)比較低一點(diǎn)，所以泉水一直保持到現(xiàn)在，真驚嘆大自然的鬼斧神工。

? ? 接著游玩鳴沙山，小伙伴抓著沙子玩，體驗(yàn)到這里的沙子與別的地方沙子不一樣的感覺(jué)，沙子溫柔而細(xì)膩，感覺(jué)特舒服，可能是這里的沙子獨(dú)具的魅力，有感而發(fā)隨手在沙地上比劃了一個(gè)大心子（愛(ài)你245,永遠(yuǎn)在一起）

? ? ? ? 8.1 晚上小伙伴一起逛敦煌沙洲夜市，體驗(yàn)各種小吃，說(shuō)實(shí)話有好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有這樣自由自在的玩了，大家一起欣賞琳娘滿目的小商品，品嘗烤羊肉串，杏皮水，蔥油餅等，一時(shí)都不知道吃飽了，享受著美食帶來(lái)的快感……

? ? 8.2早上和小伙伴尤尤一起去參觀莫高窟，感受到佛教文化的魅力。這里的佛像開(kāi)鑿于公元300年左右，由于當(dāng)時(shí)帝王和老百姓虔誠(chéng)的信仰，在工具和交通不便的情況下花費(fèi)巨大的人力物力成本來(lái)造佛像，這個(gè)難度可想而知，但是由于信仰的力量，終于完成了九層樓高的大佛像，供奉于莫高窟，這是人類的發(fā)明，也是時(shí)代的驕傲。佛教文化傳揚(yáng)的是人人可以成佛，但是這個(gè)需要一生的修煉，一生只做一件事：不斷地修煉自己，修行在我心！

? ? 8.2下午1:30和小伙伴尤尤一起去看《又見(jiàn)敦煌》大型情景劇，這部實(shí)景話劇讓我感到非常震撼，也是以前從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的，有一種身臨其境的感覺(jué)，這部話劇穿越了歷史，用古今對(duì)話的方式還原了當(dāng)時(shí)的真實(shí)場(chǎng)景，讓觀眾仿佛進(jìn)入到一種立體的，沉浸式的場(chǎng)景中，去回顧歷史，反思?xì)v史，懂得珍惜現(xiàn)在，對(duì)未來(lái)充滿信心。這部話劇導(dǎo)演大膽嘗試，用不同的場(chǎng)景，不同的方式，燈光不停的變化，給觀眾帶來(lái)視覺(jué)沖擊，有一種意想不到的收獲和驚喜！下午7:30是戈壁徒步出征大典，葉老師在臺(tái)上分享，大家為什么要來(lái)敦煌徒步，徒步前的注意事項(xiàng)等有關(guān)事宜。

? ? 8.3號(hào)早上7:30乘坐大巴從酒店出發(fā)，大概2個(gè)小時(shí)的路程來(lái)到了徒步目的地，10:00點(diǎn)左右葉老師鳴槍開(kāi)跑，第一天主題是：見(jiàn)過(guò)去。我被分到了16隊(duì)，隊(duì)長(zhǎng)是一位重慶的大美女包妮妮，并且讓我擔(dān)當(dāng)了該對(duì)旗手，我撐著隊(duì)旗沖在隊(duì)伍的前面，用對(duì)講機(jī)不停的和小伙伴分享自己的位置以及到達(dá)的地點(diǎn)參照物小紅旗，由于第一天不計(jì)成績(jī)，大家比較隨意，我那由于是旗手就走在了隊(duì)伍的前面，深刻地感受到身上責(zé)任的重大，也時(shí)刻記住了隊(duì)長(zhǎng)交旗時(shí)的那句話“旗在人在，人不在旗還在?！边@就是戰(zhàn)爭(zhēng)年代的口號(hào)，我時(shí)刻記住這句話，也就是當(dāng)了旗手，給了我莫大的力量和勇氣，讓我一直堅(jiān)持到徒步結(jié)束。

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8.4號(hào)徒步第二天主題：見(jiàn)當(dāng)下。我和小組伙伴丁夢(mèng)麗一起前行，走著走著碰見(jiàn)了王兵教練，我們一起三人結(jié)伴前行，路上王教練分享他的戈壁之旅是第三次，他計(jì)劃參加10次戈壁徒步，帶上她的女兒也一起走下去，他家里的獎(jiǎng)牌已經(jīng)掛滿了整面墻，他三歲的女兒說(shuō)：“爸爸，我也要得獎(jiǎng)狀！”這就是榜樣的力量，獎(jiǎng)狀或獎(jiǎng)杯它是無(wú)聲的宣傳品，它自己會(huì)發(fā)出奇妙的感覺(jué)，讓小孩從小就有了獲得冠軍的沖動(dòng)。我們?nèi)齻€(gè)小伙伴一邊快步走，一邊聊著天，走累了就慢跑，跑累了就快步走，這樣不斷地變化方式，不知不覺(jué)地就到達(dá)了終點(diǎn)。

8.5號(hào)第三天主題：見(jiàn)自己。

戈壁徒步第三天：本日主題《見(jiàn)自己》。昨晚小組開(kāi)會(huì)定調(diào)，團(tuán)隊(duì)進(jìn)入前三名。剛開(kāi)始，所有小伙伴一起前行，等到達(dá)好漢坡時(shí)，互相幫助一起爬上山頂，越過(guò)了好漢坡，我和同組的小伙伴夢(mèng)麗一起制定目標(biāo)，爭(zhēng)取進(jìn)入個(gè)人成績(jī)前十，我們倆一起前行，一直超越路上的小伙伴，到達(dá)最后3公里處，我內(nèi)心暗暗下定決心，盡力去沖刺到終點(diǎn)，結(jié)果個(gè)人成績(jī)進(jìn)入到前15名！一，我的感悟：制定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)之后，主要的卡點(diǎn)得到了解決，那么個(gè)人目標(biāo)可以做些微調(diào)，最終也是為了促進(jìn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成！二，我的反思：見(jiàn)自己，通過(guò)爬好漢坡，通過(guò)行走在胡楊峽景區(qū)，我明白這一路上自己的潛力究竟有多大，這種潛力該如何發(fā)揮出來(lái)，那就是不斷地行走，不斷地超越同行的小伙伴，看到路標(biāo)的指示紅旗，不斷地超過(guò)它，迎接下一個(gè)紅旗，直到?jīng)_刺終點(diǎn)。這些可能就是見(jiàn)到了真正的自己！三，真正地體驗(yàn)沖刺終點(diǎn)那一刻的興奮和激動(dòng)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)只是結(jié)果，這個(gè)努力過(guò)程更加值得珍惜擁有，學(xué)會(huì)享受當(dāng)下。同行的小伙伴在最后的1公里左右，開(kāi)始沖刺，她含著眼淚堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)那一刻，她徹底地放聲大哭……這場(chǎng)景是終身難忘的！[握手]

8.6號(hào)第四天主題《見(jiàn)未來(lái)》。一大早5:30起床，洗漱完畢，6:00小伙伴一起準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，這時(shí)天還沒(méi)亮，會(huì)務(wù)組這樣安排寓意是從黑暗走向光明。我扛著隊(duì)旗一路前行，大步流星地向著目標(biāo)逼近，這一路上我都是在超越同行者，也是在超越我自己，走著走著看見(jiàn)前方有一個(gè)熟悉的身影，近處一看原來(lái)是上海來(lái)的小伙伴格格，我們相互問(wèn)好就一起前行，我內(nèi)心暗暗下定決心就和這位小伙伴一起走向終點(diǎn)，一路上不時(shí)地欣賞周邊的風(fēng)景，一邊朝著目的地奔去，到了離終點(diǎn)大約3公里的旗桿處，我開(kāi)始慢跑沖向終點(diǎn)，調(diào)整呼吸，不停的奔跑，雖然身體累了，但是內(nèi)心不斷地告訴自己，加油，我是最棒的，憑著信心終于沖到了終點(diǎn)。此時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己的雙腳開(kāi)始隱隱作痛，打開(kāi)鞋帶，雙腳外側(cè)起了個(gè)大泡，一瘸一拐的回到了營(yíng)地，這可能就是徒步本身給身體帶來(lái)的收獲！反思：徒步裝備的購(gòu)買(mǎi)，一定要買(mǎi)品牌的，尤其是鞋子格外重要，購(gòu)買(mǎi)時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)專業(yè)教練的指導(dǎo)：如果帶小孩的父母親，可以出發(fā)前聽(tīng)從專業(yè)教練的指導(dǎo)。

? ? 8.6晚上7：00，易效能和陶冶戶外舉行徒步頒獎(jiǎng)典禮，我第一個(gè)來(lái)到會(huì)場(chǎng)，來(lái)尋找我的月亮，當(dāng)我拿出卡片下面有一行字，有電話姓名，隨即撥打了電話對(duì)方也是杭州的電話號(hào)碼，接通之后原來(lái)我的月亮是他六歲的兒子，我把準(zhǔn)備好的禮品送給了小朋友，也算是滿了我的心愿。當(dāng)主持人宣布個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)時(shí)，我同隊(duì)小伙伴丁夢(mèng)麗榮獲季軍，我們16隊(duì)榮獲團(tuán)隊(duì)亞軍，這些獎(jiǎng)項(xiàng)超出了大家的預(yù)期，每個(gè)人都?xì)g呼雀躍，留下了美好的回憶，這個(gè)結(jié)果不重要，重要的是徒步的過(guò)程給大家留下了難以忘懷的記憶！

一見(jiàn)熟人就脫帽
有一次,一個(gè)作曲家拿了手稿來(lái)拜見(jiàn)羅西尼,并且彈出了自己的曲子,但其中有許多是抄 襲別人的. 羅西尼一邊聽(tīng),一邊不住地把帽子脫了又戴,戴了又脫. 那位作曲家很奇怪,就問(wèn)他: "您是不是嫌屋里太熱?" "不,"羅西尼說(shuō):"我有一見(jiàn)熟人就脫帽的習(xí)慣."
當(dāng)對(duì)方有意挑釁我們時(shí),我們沒(méi)必要直接去批評(píng)對(duì)方,可以運(yùn)用幽默的話語(yǔ)讓對(duì)方明白他 的不禮貌,這樣既不傷害對(duì)方,又表達(dá)出了自己的 意愿.

應(yīng)該不能吧，我們學(xué)校都是脫稿演講的，你先問(wèn)問(wèn)你們班主任唄，不過(guò)最好是做兩手準(zhǔn)備，那樣好一點(diǎn)，背熟了就不會(huì)忘的。

根據(jù)你手不發(fā)抖的情況考慮事末梢血液循環(huán)不良或者神經(jīng)壓迫造成的 我身體手部出現(xiàn)顫抖癥狀,及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查,通過(guò)針對(duì)性的藥物按摩等。方法進(jìn)行治療

草草寫(xiě)下來(lái)的稿子，有改動(dòng)的情況，有需要改動(dòng)的情況，還未最終定下來(lái)

桂花飄香，馨香陣陣。花落的瞬間，我的思緒隨之飄舞，跌落在兒時(shí)那段充滿墨香的至真時(shí)光。

這段充實(shí)的時(shí)光，是和書(shū)籍這個(gè)親密無(wú)間的友人共度的。

還記得，小時(shí)候是和外婆生活在一起的。我不斷地索取著來(lái)自外婆的呵護(hù)。一日，恰逢趕集日，外婆一如返顧地領(lǐng)著我不遠(yuǎn)幾里坐車去市里趕集。溫潤(rùn)的春風(fēng)，似輕柔的絲巾微微撫摸我的臉，我頓覺(jué)全身心的愉悅，宛若喝了蜜的小蜜蜂東鉆西飛。忽地，一屋神秘的氣息引我跑進(jìn)一家擺滿書(shū)籍的“殿堂”里。拿起一本《365夜童話》，吵嚷著央求外婆給我買(mǎi)下。外婆摸摸身上僅余的乘車的費(fèi)用，溫和地安慰我說(shuō)下次再買(mǎi)。我似乎明白了外婆的顧慮，眨巴著眼睛，拉扯著外婆的衣角，撒嬌道：“外婆買(mǎi)嘛，我們可以不坐車走路回家呀?！笨丛谖覑?ài)不釋手的份上，外婆終于答應(yīng)了。

我又如輕快的燕子，東跑西竄地向前奔去。沒(méi)走幾步，就累得不行了。坐在石凳上，吵著外婆給我讀書(shū)中的故事。我細(xì)細(xì)地聽(tīng)著，汲取著、享受著讀書(shū)之樂(lè)。

那以后，我更是嗜書(shū)如寶，每每發(fā)覺(jué)書(shū)的蹤跡，必定欣然翻閱、收集。不久，我便創(chuàng)立了自個(gè)兒的藏書(shū)房，那兒積存著我最原始的快樂(lè)。我想，自己對(duì)于書(shū)籍的無(wú)限渴求，應(yīng)是永無(wú)止境的。

而今，我已廣泛地閱讀了大量完備而精深的讀物。駐足現(xiàn)今，回首過(guò)去，書(shū)籍，給予我的甚多。

窗外，又是一個(gè)花落的季節(jié)，我思緒翩飛，追尋著那一個(gè)個(gè)豐富的讀書(shū)歷程。

一個(gè)美麗的故事
有個(gè)塌鼻子的小男孩兒，因?yàn)閮蓺q時(shí)得過(guò)腦炎，智力受損，學(xué)習(xí)起來(lái)很吃力。打個(gè)比方，別人寫(xiě)作文能寫(xiě)二三百字，他卻只能寫(xiě)三五行。但即便這樣的作文，他同樣能寫(xiě)得美麗如花。
那是一次作文課，題目是《愿望》。他極其認(rèn)真地想了半天，然后極認(rèn)真地寫(xiě)，那作文極短，只有三句話：我有兩個(gè)愿望。第一個(gè)是，媽媽天天笑瞇瞇地看著我說(shuō)："你真聰明。"第二個(gè)是，老師天天笑瞇瞇地看著我說(shuō)："你一點(diǎn)也不笨。"
于是，就是這篇作文，深深地打動(dòng)了他的老師。那位媽媽式的老師不僅給了他最高分，在班上帶感情朗誦了這篇作文，還一筆一畫(huà)地批道：你很聰明，你的作文寫(xiě)得非常感人，請(qǐng)放心，媽媽肯定會(huì)格外喜歡你的，老師肯定會(huì)格外喜歡你的，大家肯定會(huì)格外喜歡你的。
捧著作文本，他笑了，蹦蹦跳跳地回家了，像只喜鵲。但他并沒(méi)有把作文本拿給媽媽看，他是在等待，等待著一個(gè)美好的時(shí)刻。
那個(gè)時(shí)刻終于到了，是媽媽的生日-一個(gè)陽(yáng)光燦爛的星期天。那天，他起得特別早，把作文本裝在一個(gè)親手做的美麗的大信封里，信封上畫(huà)著一個(gè)塌鼻子的男孩兒，那小男孩兒咧著嘴笑得真甜。他靜靜地看著媽媽，等著媽媽醒來(lái)，他就甜甜地喊了聲"媽媽"。然后笑瞇瞇地走到媽媽跟前說(shuō)："媽媽，今天是你的生日，我要送給你一件禮物。"
媽媽笑了："什么？"
他笑笑："我的作文。"說(shuō)著雙手遞過(guò)去那個(gè)大信封。
接過(guò)信封，媽媽的心在怦怦地跳！
果然，看著這篇作文，媽媽甜甜地涌出了兩行熱淚，然后一把摟住小男孩兒，摟得很緊很緊，仿佛他會(huì)突然間飛了。
是的，智力可以受損，但愛(ài)永遠(yuǎn)不會(huì)，它朝氣勃勃，永遠(yuǎn)垂著綠陰，開(kāi)著明媚的花，結(jié)著芳香的果。

不要，考試你怎么辦，也要打草稿嗎，平時(shí)就要訓(xùn)練，在心里構(gòu)思一下

寫(xiě)字用的紙.