郁老師最新演講視頻全集

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　　媽媽在生完孩子之后有的時(shí)候不是更愛孩子了，而是在自己情緒不好的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)暴力對待孩子的現(xiàn)象。對此，很多人都不清楚為什么生完孩子后媽媽的脾氣就越來越大了?，F(xiàn)在請馬上來跟著我來科普一下產(chǎn)后知識：產(chǎn)后抑郁打孩子怎么辦呢?

產(chǎn)后抑郁打孩子怎么辦

　　1、產(chǎn)后憂郁可自愈

　　如果你只是產(chǎn)后憂郁，讓自己的心緒放松，等待著身體對激素水平變化的重新適應(yīng)。

　　2、創(chuàng)造健康的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境

　　當(dāng)你從醫(yī)院回家時(shí)，要限制人來看你。關(guān)掉你的電話，為自己創(chuàng)造一個(gè)安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境。

　　3、清淡而營養(yǎng)的產(chǎn)后飲食

　　吃營養(yǎng)豐富而又清淡的食物，享受被親人照顧的親情，感謝一餐一飯的營養(yǎng)和愛心。

　　4、適度運(yùn)動(dòng)快樂心情

　　做適量的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉。這不僅能夠轉(zhuǎn)移注意力，不再將注意力集中在寶貝或者煩心的事情上，更是可以使體內(nèi)自動(dòng)產(chǎn)生快樂元素，使媽咪的心情從內(nèi)而外地快樂起來。

　　不要用傳統(tǒng)的方式對待新媽咪，不能下地、不能出門、不能干活、連電視也不能看，這些都會(huì)使新媽咪越發(fā)地感覺到生活乏味單調(diào)，加劇抑郁情緒。

　　5、珍惜每一個(gè)睡眠機(jī)會(huì)

　　媽咪要學(xué)會(huì)創(chuàng)造各種條件，讓自己睡個(gè)覺。有時(shí)候，即便半個(gè)小時(shí)的睡眠也能給你帶來好心情!當(dāng)寶貝安然入睡時(shí)，媽咪不要去洗洗涮涮，而要抓緊時(shí)間睡睡，哪怕是閉目養(yǎng)神呢。這時(shí)候千萬要記住關(guān)掉你的電話，不要讓它驚擾了媽咪寶貝的好覺。

產(chǎn)后抑郁癥復(fù)發(fā)頻繁嗎

　　一般的產(chǎn)后抑郁癥是在媽媽的第一胎時(shí)會(huì)有產(chǎn)后抑郁癥，因?yàn)榭赡墚?dāng)時(shí)媽媽的心理還沒有想象中的那么堅(jiān)強(qiáng)，在加上是自己的第一個(gè)寶寶，自己沒有經(jīng)驗(yàn)，不知道如何應(yīng)對，照顧寶寶晚上又睡不好覺，會(huì)讓媽媽的情緒低落到極點(diǎn)，如果當(dāng)時(shí)有人傾聽媽媽的煩惱，可能產(chǎn)后抑郁癥就不會(huì)有很嚴(yán)重，如果沒有人理解媽媽當(dāng)時(shí)的心情，沒有人傾聽媽媽當(dāng)時(shí)的煩惱事情，那么媽媽的抑郁癥會(huì)很嚴(yán)重，建議在產(chǎn)后的家人一定要注意媽媽的情緒，要遷讓媽媽，在孩子的哺乳期給媽媽一個(gè)很溫馨的環(huán)境，這樣的話會(huì)降低媽媽的產(chǎn)后抑郁癥的病發(fā)。

　　在產(chǎn)后抑郁癥治愈好以后，在復(fù)發(fā)的可能性不大，但是還是需要和自己的自身情況來說，只能說一般的復(fù)發(fā)可能性不大，一般的產(chǎn)后抑郁癥不會(huì)復(fù)發(fā)，因?yàn)樵谖覀兘?jīng)歷過后，我們的心智會(huì)成熟很多，很多情況也知道怎么處理，沒有當(dāng)初的手無足措了，我們會(huì)成熟很多。

　　產(chǎn)后抑郁癥是一種精神和心理疾病，一般的情況下，復(fù)發(fā)的可能性不大，但是也不要忽視這種復(fù)發(fā)的可能，在感到身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)治療。

郁郁是一個(gè)漢語詞語，拼音yù yù，一是可形容情緒不樂，二是可形容風(fēng)采文筆，三是可形容生長茂盛。

“郁”，現(xiàn)代漢語規(guī)范一級字（常用字），普通話讀音為yù，最早見于《說文》時(shí)代，在六書中屬于形聲字?！坝簟钡幕竞x為樹木叢生，如郁蔥、郁閉；引申含義為憂愁，攔散衫愁悶，如郁悶、郁悒（苦悶）；有文彩，如郁郁。在日常使用中，“郁”也常做動(dòng)詞，表示積聚，如郁釀。

有關(guān)“郁”的成語解釋

1、沉郁頓挫[chén yù dùn cuò]，解釋：沉郁：含蓄深沉；頓挫：有節(jié)奏。形容文辭等深沉蘊(yùn)藉，音調(diào)錯(cuò)落有致。引證：唐·杜甫《進(jìn)雕賦表》：沉郁頓挫，隨時(shí)敏捷，而揚(yáng)雄、枚皋之徒，庶可跋及也。

2、芬簡腔芳馥郁[fēn fāng fù yù]，解釋：芬芳：指香氣；馥：香氣；馥郁：香氣濃厚。一般用來形容盛開的花掘租朵美麗芳香、香氣濃厚。比喻美麗的女性，周身散發(fā)的濃烈香氣。引證：張恨水《啼笑姻緣》第二回：家樹先不必看她那人就聞到一陣芬芳馥郁的脂粉味。

3、神郁氣悴[shén yù qì cuì]，解釋：精神郁結(jié)勞悴。出處：清·薛福成《選舉論下》：“厥后果迭充主考、學(xué)政，終以神郁氣悴得疾遽殞?！?/p>

4、郁郁累累[yù yù lěi lěi]，解釋：憂思不絕的樣子。出處：《樂府詩集 雜曲歌辭二 悲歌》：“思念故鄉(xiāng)，郁郁累累?！?/p>

5、郁郁芊芊[yù yù qiān qiān]，解釋：猶言郁郁蔥蔥。草木蒼翠茂盛貌。猶言郁郁蔥蔥。氣盛貌。出處：《列子·力命》：“美哉國乎！郁郁芊芊?！?/p>