跑鞋演講

跑鞋不僅穿著舒適，而且可以保護(hù)腳步免受外界傷害。因此，一年四季，都可以看到很多人購(gòu)買跑鞋。但是跑鞋的質(zhì)量好壞與舒適度是成正比的。那么，跑鞋什么牌子比較好呢？

說(shuō)白了，選好跑步鞋就是為更好的保護(hù)您自己的身體免受運(yùn)動(dòng)傷病的困擾。跑步最常見(jiàn)的損傷多是因?yàn)槟_接觸地面后，反彈給小腿、腳踝和膝蓋的壓力巨大而導(dǎo)致的。不合適的跑鞋很容易對(duì)腳產(chǎn)生損傷，從而影響到跑步訓(xùn)練。

購(gòu)買跑鞋前了解自己的腳型：

一個(gè)小測(cè)試可以幫助您了解自己的足弓是高了、低了，還是正常。把雙腳沾濕，走在平坦的地面上，根據(jù)雙腳留在地面上的影像做出判斷：腳型正常時(shí)，印出的腳趾、前掌、腳后跟和中間足弓部位呈寬帶狀鏈接；足弓低或有扁平足時(shí)，全腳掌的形狀會(huì)清晰地留在地面上；足弓過(guò)高時(shí)，印出的是腳趾和腳后跟，中間部分幾乎沒(méi)有。

老鞋匠在烏龜鎮(zhèn)開(kāi)了一家新鞋店，鞋店的大門上立著一塊閃閃發(fā)亮的招牌：跑得快鞋店。

跑得快鞋店剛開(kāi)業(yè)，烏龜尼尼小姐就急急忙忙地走了進(jìn)來(lái)。尼尼小姐明天要去參加鎮(zhèn)里舉行的長(zhǎng)跑大賽，她左挑右選，挑了一雙白色的跑鞋，滿意地走了。

第二天，尼尼小姐穿上新跑鞋，像加足油門的汽車一樣飛快地跑在隊(duì)伍最前面，輕松地獲得了長(zhǎng)跑大賽的冠軍。

“這真是太神奇了!我才眨了一下眼睛，她就已跑到了終點(diǎn)!”長(zhǎng)跑大賽的裁判驚得目瞪口呆。

烏龜電視臺(tái)的記者采訪尼尼小姐時(shí)，鏡頭一直對(duì)著尼尼小姐的新跑鞋。這下可好了，全烏龜鎮(zhèn)的烏龜都知道了，尼尼小姐是因?yàn)榇┝伺艿每煨甑男屡苄艎Z得冠軍的。

烏龜鎮(zhèn)的烏龜們都跑到老鞋匠的跑得快鞋店來(lái)買鞋。

烏龜卡卡在郵局送特快，他也在跑得快鞋店買到了一雙新鞋。他穿上新鞋后，跑得像風(fēng)一樣快，以前他要一個(gè)月才能勉強(qiáng)送完的特快，現(xiàn)在只要半天就送到了。

烏龜鎮(zhèn)醫(yī)院的烏龜醫(yī)生路過(guò)跑得快鞋店時(shí)，像發(fā)現(xiàn)了寶貝似的，迫不及待地買了一雙。以前，由于烏龜醫(yī)生走路的速度太慢，有一次還沒(méi)來(lái)得及搶救一只受了重傷的烏龜，那只烏龜就因傷勢(shì)太重死去了。烏龜家屬氣得大吵大鬧，嚇得烏龜醫(yī)生好幾天不敢探出頭來(lái)。自從穿上跑得快鞋店的鞋子后，哪里有病人，烏龜醫(yī)生很快就出現(xiàn)在哪里。

跑得快鞋店很快改變了烏龜鎮(zhèn)慢吞吞的生活習(xí)慣。

可是有一天，一位矮個(gè)兒警察來(lái)到跑得快鞋店，氣呼呼地對(duì)老鞋匠說(shuō)：“都怪你，幫了壞蛋的大忙!”

老鞋匠聽(tīng)了大吃一驚：“怎么回事?”

原來(lái)，跑得快鞋店的消息傳到了烏龜大盜的耳朵里，他扮成一個(gè)烏龜老爺爺，一下子買了好幾雙新鞋。烏龜大盜穿上新鞋后，逃跑的速度更快了。每當(dāng)警察趕來(lái)抓他時(shí)，他就一溜煙地逃跑了。

老鞋匠聽(tīng)了，沉思了一會(huì)兒，對(duì)矮個(gè)兒警察說(shuō)：“別急，明天我再開(kāi)一家‘追得快鞋店’!不管壞蛋跑得有多快，都能很快被警察追上!”

跑得快鞋店的消息傳到了烏龜大盜的耳朵里，他扮成一個(gè)烏龜老爺爺，一下子買了好幾雙新鞋。烏龜大盜穿上新鞋后，逃跑的速度更快了。每當(dāng)警察趕來(lái)抓他時(shí)，他就一溜煙地逃跑了。一件本來(lái)是有利于大家的事情，被壞人利用了，就產(chǎn)生了不好的影響。老鞋匠決定再開(kāi)一家‘追得快鞋店’!不管壞蛋跑得有多快，都能很快被警察追上!這個(gè)故事告訴我們，千萬(wàn)不要鉆法律的空子，因?yàn)橹灰亲隽诉`法犯罪的事情，都逃不過(guò)法律的制裁。

有Saucony、NewBalance、Brooks等。

1、Saucony

索康尼品牌在美國(guó)享有“運(yùn)動(dòng)鞋中的勞斯萊斯”美譽(yù)，公司總部位于美國(guó)，具有100多年的歷史，產(chǎn)品分為專業(yè)運(yùn)動(dòng)系列和運(yùn)動(dòng)休閑系列兩大類，它是全球四大慢跑鞋品牌之一。

SAUCONY運(yùn)動(dòng)鞋的另一個(gè)核心技術(shù)：GRID系統(tǒng)被公認(rèn)為全球唯一的能夠同時(shí)提供緩震和穩(wěn)定功能的中底技術(shù)系統(tǒng)，可以提高運(yùn)動(dòng)鞋的穩(wěn)定與緩震性能。SAUCONY跑步鞋能夠極大地幫助跑步者獲得最佳的保護(hù)和運(yùn)動(dòng)效果。

2、NewBalance

NewBalance，1906年WilliamJ.Riley先生在美國(guó)馬拉松之城波士頓成立的品牌，在美國(guó)及許多國(guó)家被譽(yù)為“總統(tǒng)慢跑鞋”，“慢跑鞋之王”。

NewBalance自1906年創(chuàng)立于美國(guó)波士頓以來(lái)，秉著制造卓越產(chǎn)品的精神，不斷的在科技材質(zhì)、產(chǎn)品外觀與舒適感持續(xù)進(jìn)步。唯一不變的是NewBalance以高標(biāo)準(zhǔn)道德規(guī)范、100％顧客滿意度、團(tuán)隊(duì)合作的精神來(lái)經(jīng)營(yíng)，以期成為高科技。

3、Brooks

Brooks是美國(guó)著名體育品牌，成立于1914年，致力于專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋的研發(fā)，是運(yùn)動(dòng)品牌中率先使用運(yùn)動(dòng)鞋必備之EVA中底材質(zhì)的專業(yè)品牌。Brooks的慢跑鞋與NEWBALANCE、SAUCONY和ASICS并稱“世界四大跑鞋”。

Brooks品牌標(biāo)志的意義為一條無(wú)盡延伸的路，象征跑者邁向勝利的道路，鼓勵(lì)人們積極參與跑步，希望讓跑者跑得更長(zhǎng)、更遠(yuǎn)、更快，因?yàn)槊恳徊蕉加芯哂胁煌囊饬x，所以專注于開(kāi)發(fā)、創(chuàng)新每一個(gè)慢跑設(shè)備。

跑鞋存在的意義：

我們?nèi)粘５呐懿蕉紩?huì)對(duì)膝蓋造成沖擊。而沖擊的力量大約是體重的3到5倍。跑步的時(shí)候，我們整個(gè)人騰空而起，接著落地，然后瞬間再騰空而起，這些動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行。跑步時(shí)產(chǎn)生的這些沖量則主要由膝蓋的軟骨吸收。

如果一個(gè)人的體重有60公斤左右，那他的膝蓋在跑步時(shí)接受的沖擊就有200千克左右。所以我們?cè)谂懿降臅r(shí)候就需要一個(gè)東西來(lái)代替膝蓋吸收沖擊力，保護(hù)骨頭。因此，跑鞋就出現(xiàn)了。

我們可以把跑鞋想象成一個(gè)彈簧。我們跑步時(shí)要用一個(gè)東西代替膝蓋的軟骨結(jié)構(gòu)吸收沖擊，完成這個(gè)任務(wù)的，就是跑鞋的避震技術(shù)。

它能把膝蓋軟骨原來(lái)該承擔(dān)的形變分一些給這些材料來(lái)承擔(dān)，膝蓋的工作就會(huì)少一些。跑鞋不是為了讓我們跑得更快，而是為了讓我們跑步的時(shí)候不受傷。這就是跑鞋存在的意義。