諸神的紫菜包飯有聲小說

• 1準備一根黃瓜和一根胡蘿卜
• 2把黃瓜和胡蘿卜切成細條，并用鹽腌一會，把水分控出。
• 3把火腿腸也切成細條備用
• 4一個雞蛋打散
• 5用鍋攤成薄餅
• 6切成細條
• 7米飯里可以加點白醋
• 8紫菜鋪在竹簾上，把米飯平鋪在紫菜上，然后把黃瓜條，胡蘿卜條，火腿腸條和雞蛋放在一側。
• 9然后從底部開始向上卷。
• 10切成段，完成

用料準備：

米粉300g；紫菜3張；火腿腸1根；黃瓜1根；雞蛋1個；胡蘿卜1個。

肉松50g；花生油適量；香油1勺；黑芝麻2勺；鹽根據(jù)個人口味酌量。

黃瓜.火腿腸切條，胡蘿卜切絲備用，雞蛋打入碗中，加入一丁點兒鹽打散。

鍋中加入少許花生油，晃動幾下鍋，讓油均勻的布滿鍋底，轉小火，倒入打散的蛋液，不要攪動，待下面凝固，翻面再煎，成一個雞蛋餅后用筷子夾出來。

將煎好的雞蛋餅切成條狀。

鍋中再倒少許花生油，放入胡蘿卜絲，炒軟即可。

新做好的米飯，放入少量精鹽，黑芝麻，香油，拌勻后，放涼。

紫菜鋪平，把拌好的米飯均勻鋪滿紫菜4分之3處，紫菜邊在放幾個飯粒，這樣才能確保紫菜邊緣更好的粘合，然后撒上肉松，依次放入黃瓜條，雞蛋條，火腿腸條，胡蘿卜絲，然后慢慢的卷起。

將卷好的紫菜卷用刀切成約1.5厘米寬。

用料 ?

大米 ? ?1碗 ? ?

紫菜 ? ?1張 ? ?

雞蛋 ? ?2個 ? ?

黃瓜 ? ?半根 ? ?

肉松 ? ?適量 ? ?

生菜 ? ?1片 ? ?

壽司醋 ? ?2勺 ? ?

紫菜包飯的做法 ?

準備好所有食材：海苔，雞蛋兩個，火腿腸，黃瓜，生菜，肉松，壽司醋；

雞蛋加一點點鹽打散；

平底鍋內(nèi)刷一層薄薄的油，蛋液入鍋煎成蛋皮。

切成絲備用；

黃瓜和火腿腸也切成條備用

把蒸好的米飯扒散晾到溫熱時，加入壽司醋拌勻。

取一張壽司紫菜，鋪在壽司簾上。

把調(diào)好的米飯均勻鋪在紫菜上；

依次擺上生菜，黃瓜，蛋皮，火腿腸，肉松，最后淋上沙拉醬。

用壽司簾從有菜的一頭卷起。

慢慢往前卷，盡量卷緊一點，把菜都包裹在里面；

卷好后，用兩手緊緊抓住壽司簾，這樣也是為了卷的更緊一些；

最后打開壽司簾；

切成寬度差不多的小卷就可以了；

最后撒一點黑芝麻；

早餐再來一份南瓜湯，就搞定啦