暈眩

【拼音】：［yūn xuàn］

【解釋】：

1、眩暈。感覺本身或周圍的東西在旋轉(zhuǎn)。

2、眼睛昏花。

【例句】：

1、魯迅《書信集·致許廣平》：“大約因年老力衰，而飲食不慎，胃不消化，則突然精力不濟，遂現(xiàn)暈眩狀態(tài)。

2、許地山《螢燈》：“原來這洞是一條暗河，難勝許久沒與強度的陽光接觸，不由得暈眩了一會?！?/p>

擴展資料：

暈眩的近義詞：

一、眩暈

【拼音】：［xuàn yùn］

【解釋】：

1、認為自身或外界景物發(fā)生運動的一種錯覺。常由耳部或中樞的神經(jīng)病變引起。伴有惡心、嘔吐、失衡等。

2、中醫(yī)病證名。眩指頭昏眼花，暈指頭旋。病因歸于風、火、痰、虛等。

二、頭暈

【拼音】：［tóu yūn］

【解釋】：［指頭腦］眩暈的感覺。

【導讀】：有些人在玩3D游戲時會覺得頭暈，有些人在坐車時會覺得頭暈，3D眩暈癥和暈車的原理其實是一樣的。3D眩暈癥是一種生理反應(yīng)，所以不容易根治，但是可以通過一些辦法來緩解。

3D眩暈和暈車在原理上來說是一樣的，都是在視覺感受到的運動過程中產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀，并且都是由于感受運動的中樞神經(jīng)過于敏感導致的。

3D眩暈和暈車基本的原理一樣，也就是人體各個器官接受到需要由大腦交感神經(jīng)處理的，和平衡有關(guān)的信息，而大腦又處理不過來，就會暈。同時對副交感神經(jīng) *** ，就想吐。無論是眼睛看到的，或者其他器官感受到的，都一個道理。但具體的還和周圍的空氣，空間感等等有關(guān)。

3D游戲眩暈癥是和人的生理結(jié)構(gòu)有關(guān),人耳中有個能判斷身體平衡的器官,3D游戲中眼睛傳達給大腦的信息是身體在運動,耳前庭器官傳達的卻是身體沒在運動,這就會產(chǎn)生眩暈癥狀,和暈車是一個道理,有的人容易眩暈是因為前庭器官過于敏感所致。

3D眩暈癥不太容易治好，因為這與自身的體質(zhì)有關(guān)，但是可以通過以下辦法進行緩解。

1.視野范圍

游戲時不要長時間緊盯著屏幕，而是不時地把視線向上挪一些，讓眼睛在看到游戲中的場景的同時，還可以看到外面不動的世界。這樣，就可以讓大腦感知身體確實沒有移動，從而克服本癥發(fā)生。

2.適當休息

不要長時間連續(xù)進行游戲，適時休息眼睛，眺望遠處，讓耳和眼達到統(tǒng)一。建議每玩30分鐘3D游戲就休息10分鐘。

3.調(diào)節(jié)電腦設(shè)置

打開游戲和電腦的“垂直同步”選項，可大幅改善眩暈問題。玩3D游戲時不要距離電腦屏幕太近，要保持一定距離，坐姿要端正。

4.補充營養(yǎng)

多喝水，多吃水果，平時注意多多運動。晚上玩游戲的話記得打開室內(nèi)燈光，使環(huán)境亮起來，保護眼睛。

5.其他

在游戲過程中，盡量避免過快移動視角，避免急轉(zhuǎn)彎、急剎車、突然后退等動作，留給大腦反應(yīng)余地。還有一個簡單的辦法，就是隨著游戲畫面輕輕晃動頭和身體也是有效的。