睡覺減肥法

怎樣才能減肥
每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不要吃喝其他東西。
★★同時(shí)你可以擺渡或360嗖下【 廖淑素3個(gè)月成功減去45斤 】這則日記 ，別人的精力才是對你最好的參考★★

　　有時(shí)候候會(huì)想。
　　我究竟喜歡你什么。
　　我究竟在等你什么？
　　也許得不到的才真的是最好的。
　　又或者，我只是沒有遇見，比你更好的。

　　你不知道某些時(shí)刻，我有多么難過。
　　你不知道，沒有回應(yīng)的等待，真的讓人很累。
　　你不知道，我是鼓起了多大的勇氣，才敢念念不忘。
　　一次次反復(fù)。
　　哭累了，沉默了。
　　想放棄了，冷淡了。
　　可是時(shí)間一過，卻又還是想念了。
　　放不下，忘不掉，戒不了，走不開。
　　身邊的人都會(huì)心疼。
　　周圍的人都會(huì)勸解。
　　可是為什么，我向左走，向右走，還是走不出愛你的圓。
　　告訴自己
　　讓自己離開你
　　告訴自己
　　這是最后一次哭泣
　　很多事情，都是有界限的
　　很多時(shí)候，再堅(jiān)強(qiáng)的人都是會(huì)累的。
　　我不是真的傻瓜，只是曾經(jīng)為你心甘情愿。
　　很偶爾的
　　你會(huì)找我，聯(lián)系我。
　　你的突然出現(xiàn)，還是會(huì)挑起我心里的弦。
　　只是，我也學(xué)會(huì)對你偽裝了，不冷不熱，不咸不淡。
　　然后聽你輕輕地說，你變了。

21天減肥法，分為三個(gè)階段： 1.前3天：斷食療法（注：完全禁食，只飲水，排毒階段）-------除了水什么都不能喝，這個(gè)時(shí)期最痛苦，會(huì)有人覺得眼前一片星星小鳥，但是，想苗條嗎？想的話就忍耐一下，也就三天而已嘛！毛毛雨啦！ 2.中8天：蔬菜水果餐，不可過量。（注：禁食主食，脂肪和甜食類，消脂階段）-------酸奶可以在蔬菜水果餐時(shí)喝，但不要喝太多。現(xiàn)在的你會(huì)不會(huì)覺得嘴饞的不得了？好想吃燒烤，吃火鍋，水煮活魚啊！嘿嘿！如果你想變本加厲的長肥肉就去吃吧！身體饑餓的時(shí)候吸收脂肪的那個(gè)速度啊，嘿嘿！！ 至于蔬菜水果餐的吃法是這樣的：最好是水煮的菜，炒得話就少放油，每餐的量不能吃到飽。水果是在三餐之間吃一個(gè)中個(gè)的（如蘋果、犁、香蕉、橘子之類，其他如葡萄類要限量，不能過10顆） 注意第二階段8天內(nèi)（身體消化脂肪的階段）不可吃一點(diǎn)主食和淀粉類，記住就只吃蔬菜水果，喝水，最好每天喝杯脫脂奶或者是乳酸菌飲料（還得必須是脫脂奶） 3.后10天：可正常飲食（注：飯量是6成飽，睡覺前5小時(shí)不進(jìn)任何食物）-------不要太放縱噢！只是允許你吃一些正常人類的食物，注意，是一些噢！但是，如果不想前功盡棄，就請自己克制一點(diǎn)，盡量選擇低熱量高維生素的食品，而且必須限量，要不然長肥肉出來可別怪我！ （嚴(yán)格執(zhí)行21天后一般減少體重15斤左右，如果不到21天就達(dá)到自己的理想體重，可提前結(jié)束，進(jìn)入正常飲食，但切記不可再暴食。只要均衡飲食就能維持體重，如有回升可2個(gè)月后再次進(jìn)行此法。） 希望對你有所幫助，祝你減肥成功。

你好，這種情況，是由于細(xì)菌感染的原因引起的，發(fā)燒可以服用萘普生退燒治療。指導(dǎo)意見另外需要服用適當(dāng)?shù)目共《炯?xì)菌的藥物比如復(fù)方大青葉合劑和頭孢克肟分散片等來進(jìn)行治療試試的啊，另外注意多喝水即可。

病情分析：你好，這種情況，是由于細(xì)菌感染的原因引起的，發(fā)燒可以服用萘普生退燒治療。
指導(dǎo)意見：另外需要服用適當(dāng)?shù)目共《炯?xì)菌的藥物比如復(fù)方大青葉合劑和頭孢克肟分散片等來進(jìn)行治療試試的啊，另外注意多喝水即可。

您好，精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的。建議減壓，進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅(jiān)持。沒有效果的話口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊進(jìn)行治療為好

nothing's gonna change my love for you

引起做夢的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常做夢的人可以嘗試要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)更要注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力。但是也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，注意調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會(huì)慢慢好起來的。如果這種情況長期得不到改善，建議診斷一下，可以服用一下中藥調(diào)理治療。

閉著眼睛睡的

孩子蓋上被子就哭，提示孩子怕熱，應(yīng)考慮存在食積化熱的可能。指導(dǎo)意見一、如果孩子的舌苔厚，提示有食積，可用化積口服液治療以消食化積。或用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液促進(jìn)消化。 二、可讓孩子睡在睡袋里，就可以避免孩子踢被子而著涼了。如果孩子也不愿意睡在睡袋里，那就只好讓孩子穿厚點(diǎn)的褲子睡覺。