蹦迪節(jié)奏搖起來(lái)

賈赦—邢夫人 秋桐、費(fèi)婆子、王善保家的（陪房）

不是,蹦迪的意思就是去迪廳跳舞.

《MashupHouse》。蹦迪旦碰，是蹦迪斯科的簡(jiǎn)縮，指到舞廳去跳握遲告迪斯科舞蹈。蹦段明迪搖欄桿是《MashupHouse》，蹦迪是幾十年前由“迪士高舞蹈”演變而來(lái)，由于它節(jié)奏感強(qiáng)、簡(jiǎn)單易學(xué)、富有感染力和激情，極符合現(xiàn)代人。

《玩膩》3步蹦迪搖。套路熟悉摸著石頭過(guò)河是最穩(wěn)妥的，先從熟悉套路開(kāi)始慢慢找到自己的風(fēng)格，最通俗的套路就是有一首經(jīng)典的源拆蘆搖擺舞雹帶單御尺人舞。

關(guān)鍵是要踏準(zhǔn)節(jié)拍，一般人都能聽(tīng)出一首樂(lè)曲中的節(jié)拍。可以先找一些歌曲來(lái)聽(tīng)，很容易感覺(jué)到。跳的時(shí)候，只要隨著節(jié)拍踏出腳步就行了（俗稱(chēng)踩樂(lè)點(diǎn)、踩鼓點(diǎn)），開(kāi)始時(shí)先一步一拍，一條腿略微抬起，同時(shí)支撐腿稍稍彎曲，接著將抬起腿放下并輕蹬地板，順勢(shì)繃直雙腿，此時(shí)正好一拍結(jié)束；然后交換成另一條腿重復(fù)上述動(dòng)作，即完成第2拍的動(dòng)作，依次反復(fù)，雙手可以垂下或略微抬起，隨節(jié)奏輕輕舞動(dòng)。

等熟悉節(jié)攔模奏感后，就可以隨心所欲的即興發(fā)揮了。如果實(shí)在感覺(jué)不行，就找一個(gè)節(jié)奏最明顯的曲子，然后隨著你聽(tīng)著最明顯的那一拍簡(jiǎn)凳緩鼓點(diǎn)走路，依每一拍，一步步走下去。就如同跳舞。

蹦迪沒(méi)有什么固定動(dòng)作，主要是即興，目的就是放松。熟練后上半身及雙臂還可以加一些（小幅度）動(dòng)作。慢搖也一樣，就兩步，左右左右輕輕隨旋律挪動(dòng)腳步。女孩的步伐完全是由男孩引領(lǐng)的，相依相偎管他往哪個(gè)方向移動(dòng)，只要粗歲別踩了他（她）的腳就行。

1.蹦頃擾蘆野迪是后來(lái)由蹦迪延伸出來(lái)的一種網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)，之所以叫野迪，是因?yàn)榧热皇堑蠌d李鄭里那肯定有訂臺(tái)和喝酒，而蹦野迪就是進(jìn)到迪廳，不訂臺(tái)，不買(mǎi)酒，就只在里邊跳舞雀帶嗨皮，這就叫做蹦野迪。

千萬(wàn)不要那樣認(rèn)為.要給自己信心.跳舞就要跳出自己的感覺(jué).你不要去管別人跳的是否好不.你只要隨著自己的感覺(jué)蹦.在舞臺(tái)閉上雙眼10秒鐘左右先感覺(jué)下音樂(lè).慢慢地跟著感覺(jué)隨著音樂(lè)跳.....一樣也跳得很好的.真的

坐在巷口的那對(duì)男女

IT IS OK,

最炫民族風(fēng)？我覺(jué)得鳳凰傳奇的歡快節(jié)奏的一般老年人都挺喜歡的吧。