別說我購物狂

　購物狂指完全不假思索地購買各種過生活所需的物品，如衣物、小裝飾品等，該種現(xiàn)象較常出現(xiàn)于女性，但也有男性，他們尤其在各大商場(chǎng)掀起打折狂潮的時(shí)候瘋狂的購物。近年來，購物狂漸漸被認(rèn)為是一種心理學(xué)的疾病。英國研究人員發(fā)現(xiàn)，女性在經(jīng)濟(jì)危機(jī)時(shí)更傾向于花錢。赫特福德大學(xué)教授Karen?Pine等人進(jìn)行的調(diào)查表明，79%的女性會(huì)瘋狂購物來獲得快感。研究人員推斷，這是一種對(duì)消極態(tài)度或?qū)ι畈粷M的一種宣泄方式。

　　的確，接受調(diào)查的700?位女性中，40%患有抑郁癥，60%情緒低落，這些都是過度消費(fèi)的根源所在。開心或沮喪，無論何種極端的情緒狀態(tài)下，女性都會(huì)去購物。Pine稱，這種花費(fèi)或補(bǔ)償型消費(fèi)是一種控制不安情緒的手段。人們會(huì)采用各種各樣的方法來控制情緒，比如藥物和酒精，而購物是女性越來越傾向采取的一種方式?！叭绻徫锍蔀橐环N習(xí)慣，她們可能覺得在經(jīng)濟(jì)蕭條期花費(fèi)也是必須的。更糟的是，如果她們沒有花費(fèi)，可能會(huì)增加患抑郁癥和焦慮癥等精神疾病的可能。”
　　女性所熱衷購買的物品，多數(shù)與自己的外型裝飾有關(guān)，如服裝、鞋襪、化妝品、金銀珠寶首飾等。然而，不是所有的女性在購物后都會(huì)感到心情愉快。25%的人會(huì)在購物后感到后悔和內(nèi)疚，70%會(huì)對(duì)經(jīng)濟(jì)狀況感到焦慮。如果這些女性在情緒低落時(shí)購物，可能會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)從而購物上癮。正如約翰·菲斯克所說，消費(fèi)主義像宗教，商品是這種宗教中被崇拜的偶像，以錢易物的儀式成了領(lǐng)取圣餐的世俗等價(jià)物。女性在購物廣場(chǎng)中過分激情和狂熱的表現(xiàn)為這一比喻提供了最好的佐證。

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科學(xué)證實(shí)了薩米扎和許多消費(fèi)者早就清楚的道理：購物能使人心情愉悅。越來越多的大腦研究結(jié)果顯示，購物能夠刺激大腦的主要區(qū)域，改善情緒，讓我們心曠神怡──至少暫時(shí)如此。瀏覽裝飾一新的假日櫥窗或找到一件心儀已久的玩具似乎會(huì)開啟大腦的獎(jiǎng)勵(lì)中心，刺激大腦化學(xué)物質(zhì)的釋放，使你達(dá)到購物興奮狀態(tài)。了解你的大腦對(duì)購物做出反應(yīng)的方式有助于你認(rèn)識(shí)假日購物的高峰和低谷，避免買家的后悔和減少支出過度的風(fēng)險(xiǎn)。
假日購物的許多樂趣都同大腦中的化學(xué)物質(zhì)多巴胺有關(guān)。多巴胺對(duì)我們的身心健康有著至關(guān)重要的作用，同時(shí)還跟愉悅和滿足感有關(guān)，當(dāng)我們經(jīng)歷新鮮、刺激或具有挑戰(zhàn)性的事情時(shí)，大腦中就會(huì)分泌多巴胺。對(duì)許多人而言，購物就屬于此列。印第安納大學(xué)教授、研究購物成癮行為的恩格斯說，人們?cè)谒幼∩鐓^(qū)之外的其他地區(qū)購物時(shí)會(huì)更加揮霍無度。
但對(duì)大腦活動(dòng)的核磁共振研究顯示，多巴胺的濃度與預(yù)期經(jīng)歷的關(guān)系要比實(shí)際經(jīng)歷更密切，這可以解釋為什么人們?cè)诠渖痰昊驅(qū)ふ伊畠r(jià)商品時(shí)會(huì)感到很有樂趣。
多巴胺能讓一個(gè)人癡迷于購物，做出錯(cuò)誤的決策。埃默里大學(xué)的伯恩斯說，多巴胺可以解釋為何一個(gè)人購買鞋子后卻從來不穿。他說，看到這雙鞋后，這個(gè)人的多巴胺就大量分泌。他說，多巴胺會(huì)刺激你的購買欲望。它就像是行動(dòng)的助推劑一樣，但一旦購買行為完成后，其濃度就會(huì)下降。神經(jīng)學(xué)家、研發(fā)主管劉易斯也指出，假日期間擁擠的顧客、惡劣的服務(wù)和你已經(jīng)支出過多金錢的現(xiàn)實(shí)會(huì)迅速打消購物的良好感覺。
了解購物在我們大腦中引發(fā)的實(shí)際變化有助于做出更好的購物決策，避免在多巴胺帶來購買沖動(dòng)時(shí)過度支出。比如，從想購買的物品前走開，第二天再來選擇將會(huì)消除購物沖動(dòng)，有助于做出更加清醒的決策。