噩夢驚醒之后

有夢到過一些妖魔鬼怪會特別害怕一下子就被嚇醒了。

什么動物。描述下

你好，夢是人的潛意識活動，我們的潛意識會記錄下我們的活動，包括所有的經(jīng)歷，這些都是在我們不知不覺中發(fā)生的。在睡夢中，潛意識會自發(fā)地將記錄搜尋出來，并隨意拼湊，再加上潛意識下的想象，就成為了夢境。所以，你的夢很可能是你以前看過的電影、電視劇、小說等等的片段的再拼湊而已。人每天睡覺時都會做夢，只不過有些夢我們記得，有些不記得，感覺自己沒做夢的人不是真的沒做夢，而是把夢忘記了。
每個人都會做噩夢，其實噩夢是人類自我保護的機制，在人類處于原始階段時，我們的祖先要時刻提醒自己躲避天敵，即使在睡覺時也要時刻警惕，而噩夢就起到了讓人在睡夢中驚醒，時刻警惕外界偷襲的作用。
人在夢境中是無法識別真假的，所以噩夢會帶給我們恐懼、緊張、焦慮等情緒體驗，同時，我們的身體會有一定的反應，例如睡夢中試圖逃跑、反抗等，此時潛意識就會支配身體相應的肌肉緊張起來，時間長肌肉就會產(chǎn)生酸痛，醒來后會有很累、渾身無力的感覺。
對于你夢見的事物，可以從精神分析的角度來進行解讀，不過要提供下面一些條件：1.個人的成長經(jīng)歷；2.對夢的詳細描述；3.講述夢境時進行自由聯(lián)想；4.現(xiàn)在的現(xiàn)實生活狀態(tài)等；你的敘述很模糊，所以只能模糊地解釋一下：
1.老虎象征力量或者攻擊，也是男性化的象征和權(quán)利象征，是不是最近受到什么攻擊（或者攻擊別人的傾向）或者對自己（或者對別人）有什么不滿的情緒呢？
2.鱷魚外面是盔甲，象征著自我的保護，這就要看你是想保護自己還是想要受到保護。
3.狗是動物中人類最親密的朋友，也可能預示著你的親友，或者你對親友的看法或心理動力。
以上的解釋只能在詳細的夢境中才有可能有實際意義上的解釋。
如果你經(jīng)常性的做噩夢，是不是有什么不開心或者是面臨著什么壓力呢？抑或是身體方面有什么不適？如果是身體方面的問題，建議你去做一個全面的身體檢查；如果有壓力的話，就要想辦法排解掉這些壓力。如果是感情方面的原因，不妨和信得過的親友多聊聊，把壓力和情緒釋放出來。
正?？创瑝?，因為每個人都會有噩夢，人不會不做噩夢，人也離不開噩夢，因為，從某種意義上說，它是我們身心健康的報警器。
祝你好運

做噩夢的原因，有生理和心理兩種誘因，生理上有了病癥或不舒服，甚至是睡姿不正確，都可能會導致噩夢的產(chǎn)生。 從心理上看，則可能是平時的心理壓力所導致，所謂日有所思，夜有所夢，外因的刺激對人們做夢有很大的影響。在情緒壓抑的狀態(tài)下入夢，這就極有可能要做噩夢。 偶爾做噩夢，并沒有什么，但如果經(jīng)常做噩夢，尤其是夢到同樣一個可怕的場景，就應該引起注意，要及時分析噩夢產(chǎn)生可能出現(xiàn)的原因,長期噩夢極不利身心健康發(fā)展。 其實，做夢是人在睡眠過程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經(jīng)細胞都處于抑制狀態(tài)，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處于抑制狀態(tài)，大腦皮層還有少數(shù)區(qū)域的神經(jīng)細胞處于興奮，人就會出現(xiàn)夢境。由于少數(shù)細胞的活動失去了覺醒狀態(tài)時的整個大腦皮層的控制和調(diào)節(jié)，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現(xiàn)出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關(guān)的神經(jīng)細胞倘若也處于興奮狀態(tài)，那就不光會出現(xiàn)夢境，還會說夢話或發(fā)生夢游的現(xiàn)象。 國外有關(guān)的最新研究表明：人的一生大約有三分之一的時間是在做夢。做噩夢與吉兇福禍沒有直接聯(lián)系，不要為此擔憂。關(guān)于夢境的內(nèi)容，一般認為主要是：其一，日有所思，夜有所夢。有的人喜歡看一些驚險、恐怖的影視錄像或小說，這些刺激形成了記憶表象，一旦進入夢境就容易做與此有關(guān)的夢。其二，由于人的睡覺姿勢不好，如趴著睡覺或手放在胸部壓迫了心臟，容易做一些恐怖的噩夢。還有人在身體有病的時候，如頭痛發(fā)燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足也會做噩夢。那么怎樣才能減少噩夢呢？ 減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。 注意睡眠的身體姿勢。一般采取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。 預防生理疾病。有不少實驗顯示，人體內(nèi)的生理性與病理性的刺激可能被編入夢境。人體有些輕微的炎癥，在意識清醒的狀態(tài)下，往往感受不到，而炎癥引起的輕微刺激在睡眠時就可能導致噩夢產(chǎn)生 .

描寫一個人被噩夢驚醒的句子有：
1、猛然坐起來，滿頭大汗被驚醒，看看四周，撲撲胸口，不禁慶幸這只是個夢。（垂死病中驚坐起，笑問客從大敏何處來）
2、夢見車被人偷了。滿身大汗被噩夢驚醒，猛然睜開眼發(fā)現(xiàn)女友躺在枕邊。兩天的戾氣一賣仿余瞬間煙飛云散。男人其實很簡單，一部愛車和一個心愛的人足矣。愛車沒丟愛人在身邊，現(xiàn)實就是可以這么美好…趕緊抽根煙壓壓驚。
3、夜里噩夢驚中滾醒，疲累的身體無比清醒，再難入眠，淚悄無聲息的，心被一陣陣的敲碎，好疼。

是不是白天受了驚嚇啊，你可以問下他的，多關(guān)心他，實在不行你就晚上陪他幾個晚上看會不會有好轉(zhuǎn)。跟他一起睡覺

叫他來安慰安慰你

少數(shù)細胞的活動失去了覺醒狀態(tài)時的整個大腦皮層的控制和調(diào)節(jié)。

有啊，我喜平常喜歡看恐怖電影，這就造成了我經(jīng)常會做一些噩夢，有一次我夢見，在一片森林里，我被一群狼包圍著，它們虎視眈眈的看著我，我害怕極了，使勁呼喊著爸爸媽媽，可是，卻得不到他們的回應，最后，自己被嚇醒了。

病情分析:你好,夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加?！罢棺鰤簟贝_實是自我感覺，絕不是的功能狀態(tài)導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。 但是如果您因為多夢而出現(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了您需要放松心情，不可對做夢過分關(guān)注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動(如散步)，避免緊張的腦力活動。

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