胎教音樂(lè)寶寶安眠曲

許多孕婦都遇到過(guò)同一種窘?jīng)r，那就是胎兒竟然是夜貓子，每天晚上都在肚子里活動(dòng)鬧得孕婦也睡不著。這種情況大多發(fā)生在孕晚期的時(shí)候，此時(shí)寶寶發(fā)育得更加成熟，胎動(dòng)時(shí)的動(dòng)作也越來(lái)越大。雖然寶寶有動(dòng)作對(duì)于很多孕婦來(lái)說(shuō)是件好事，說(shuō)明寶寶是很健康的、櫻悉有活力的。但是萬(wàn)事都不能過(guò)度猛亮，倘若胎動(dòng)的次數(shù)達(dá)到了2小時(shí)10次的程度，那么就應(yīng)該注意去醫(yī)院檢查一下了。

但是如果胎動(dòng)次數(shù)正常，孕婦也沒(méi)有感覺到任何不適的話，那就說(shuō)明沒(méi)有什么問(wèn)題。大家之所以認(rèn)為寶寶在晚上動(dòng)得比較多，一方面是心理原因影響的。其實(shí)胎動(dòng)的出現(xiàn)時(shí)不分晝夜的，寶寶可是感受不到白天或是黑夜的，只不過(guò)孕婦淺睡眠或是睡前是一段比較特殊的時(shí)期，被胎動(dòng)弄醒的孕婦對(duì)此時(shí)的胎動(dòng)留下了很深刻的印象。所以往往只記得晚上胎動(dòng)比較厲害的事情。另一方面，也有枝頌寬可能是寶寶有些餓了，孕婦到了半夜會(huì)容易餓就是因?yàn)橐粡堊煲箖蓚€(gè)人。所以當(dāng)胎兒感覺到自己餓了的時(shí)候，就會(huì)胎動(dòng)明顯，提示媽媽多吃一點(diǎn)。

還有一種可能性是，媽媽們?cè)诎滋煸诨顒?dòng)，胎兒把媽媽的活動(dòng)當(dāng)作習(xí)慣，結(jié)果晚上媽媽安靜下來(lái)了就會(huì)有些疑惑。此時(shí)的胎動(dòng)就會(huì)比較明顯，他需要的是媽媽的安撫。

胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)候，媽媽們也很難安心入睡，大家能做的只有好好安撫胎兒。有研究表示過(guò)，媽媽的聲音有助于安撫胎兒，因此孕婦們感受到胎動(dòng)時(shí)，可以慢慢地唱一首歌，胎兒聽到之后就會(huì)安靜下來(lái)。因?yàn)閶寢屧诎滋旌鸵雇淼臓顟B(tài)不一樣，也會(huì)造成胎兒對(duì)環(huán)境的警覺。所以孕婦在白天時(shí)候也可以靜下來(lái)休息一下，睡一睡午覺或是安靜的看看書，這可以讓胎兒們更容易適應(yīng)晚上的狀態(tài)。

胎動(dòng)時(shí)候，寶寶們也不是毫無(wú)疑義的動(dòng)作，他們還會(huì)在子宮里伸伸背、翻身、爬行、踢腿等等。除了胎動(dòng)時(shí)，比較明顯的情況外，還有家長(zhǎng)會(huì)遇到胎動(dòng)比較少的情況。這也不一定是寶寶出現(xiàn)了問(wèn)題，有可能是因?yàn)樵袐D的腹部脂肪過(guò)厚，因此孕婦也沒(méi)有辦法感受到胎動(dòng)。也有可能是因?yàn)閷殞毜谋巢抠N著媽媽的肚子，所以媽媽的手無(wú)法在肚子上觸碰到孩子運(yùn)動(dòng)的感覺。不過(guò)如果出現(xiàn)胎動(dòng)異常，孕婦們還是不要第一時(shí)間用樂(lè)觀的角度思考，馬上去醫(yī)院檢查才是最好的選擇，但是不用過(guò)于焦慮，因?yàn)榻Y(jié)果不一定是差的。

其實(shí)晚上胎動(dòng)和白天胎動(dòng)沒(méi)有什么區(qū)別，孕婦們之所以會(huì)對(duì)晚上胎動(dòng)不滿，也是因?yàn)橥砩咸?dòng)會(huì)影響睡眠。再遇到寶寶像夜貓子一樣晚上動(dòng)個(gè)不停，大家也可以好好地安撫胎兒，保持心情的輕松、暢快。倘若大家愿意記錄下寶寶每一次胎動(dòng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)白天的胎動(dòng)也很活躍，只是大家沒(méi)有過(guò)多的關(guān)注而已。