凡人修仙傳音頻有聲書237
睡眠:
昨天晚上22:49入睡,早晨06:22醒,連續(xù)睡了7小時32分鐘。
白天睡了3個小覺:第一次1小時11分鐘,第二次45分鐘,最后一次2小時03分鐘。
飲食:
入睡前吃了4次奶:每次間隔4小時左右,加了兩次配方奶,吃得都不多。
喂了兩次輔食:中午吃了南瓜糕35克+饅頭5克+香蕉3克,晚上吃了南瓜糕10克+蔬菜肉泥18克。
活動:
白天一共活動3次:第一次1小時06分鐘,第二次2小時36分鐘,最后一次3小時11分鐘。
出門溜達兩次:早晨在小區(qū)的池塘旁邊社交了一陣子,下午小新帶著去了超市。
今天上午出去溜達,一下樓就看到兩個抱著娃的奶奶。停下來聊了一下,得知躺在嬰兒車里的小姑娘快5個月,被奶奶抱在懷里的小姑娘8個多月。說起各自孩子的情況,就交換了各種信息:
她們都說小家伙長得胖乎乎的,真好;我說8個月的小姑娘大長腿,真好,我們家的腿就不長;5個月的小姑娘一看到人就笑,性格好活潑,我們家的沒有這么活潑。
后來8個月的小姑娘回去睡覺,就一直站著和5個月小姑娘的奶奶聊天。那個小姑娘一看到我就笑,忍不住總是去盯著她看??匆粫焊棠塘囊粫?,聽她說這個孩子的各種情況,她爸媽的情況。聊的感覺還蠻好。
后來小家伙在旁邊有點鬧騰,覺得他可能無聊了,才告別了奶奶,推著小家伙去別的地方溜了一圈。一個人的時候就意識到,剛才整個過程中大部分的注意力都放在5個月的小姑娘和她奶奶身上,而沒有怎么管在一邊的小家伙。有幾次注意到他,還是摸著他讓他看那個小妹妹多可愛。
當時做得特別自然,一點都沒感覺有什么問題。過后想起來,抽離出來回到當時的場景,去看處在其中的我和小家伙,才發(fā)覺整個過程中,自己一直沉浸在看小姑娘和跟她奶奶聊天中,完全沒有注意到小家伙是什么狀態(tài)。不知道他在那么長的時間里,有什么樣的需求和感受,又向我發(fā)送過一些什么信號;以及我的不注意,又帶給他什么樣的感受。
我看著那個場景里面,被我一直忽略的小家伙,不知道他在想些什么。他會不會在好奇:媽媽為什么不像在家里的時候一樣總跟他玩了?媽媽為什么一直看著妹妹不看我?媽媽是不是不喜歡我了?是不是因為我沒有妹妹可愛?如果他能聽懂我說話,聽到我在說妹妹多么愛笑,自己多么不愛笑,他會不會覺得,因為自己不愛笑,所以媽媽不喜歡自己了?
想到這些,覺得頗有些可怕:這不就是那些從小在“別人家孩子''的陰影里長大的孩子的心聲嗎?我怎么不知不覺也變成了這樣的家長?
回顧了一下當時的整個過程,我發(fā)現(xiàn)這簡直是一種無意識的行為:
看到跟小家伙年齡接近的孩子,注意力被吸引,下意識地會開始比較,看看跟他有什么不同,從中發(fā)現(xiàn)他的特色。然后在這個過程中,要跟別的父母交流,核心就是討論這種不同。
每個人先說自己觀察到的別的孩子跟自己孩子明顯不一樣的地方,然后說出自己家孩子是什么樣?!安煌钡目陀^本質(zhì)就是差距,如果那個差距點是自己想要的,就會下意識地把這個點說出來,強調(diào)別的孩子有,自己加的孩子沒有,然后想辦法了解人家是怎么做到的。
比如我看到8個月的小姑娘,首先注意到她的腿長,就很自然地說出來:”啊,你們家孩子腿真長!“ 對方奶奶馬上說腿確實長,好多人這么說。但腿長歸腿長,她還是太瘦了,還是小家伙好,胖乎乎的。我立馬做出回應(yīng),說他就是胖一點,但個子不高。
整個過程中兩個人看到別的孩子與自己孩子不同的時候,關(guān)注的核心都在自己孩子所沒有的部分。對已有的部分,就表現(xiàn)得司空見慣,理所當然,好像沒什么好注意的,不是什么值得去關(guān)注的事情。他所沒有的那部分才是更有價值,更值得關(guān)注的。
明明沒有要貶低自己孩子的意思,可是在交流過程中卻持續(xù)地傳達出這樣的意思。而且是完全無意識的狀態(tài)之下完成的。
我不知道這是因為受中國文化里面謙虛理念的影響,還是人類心理機制的作用,讓我們本能地把注意力投放到自己所缺乏的部分,而對已經(jīng)擁有的東西司空見慣,看不到它的價值。仔細想想,好像更像是人類心理機制的作用。
前幾天看《心理學與生活》里面動機理論的部分,講到驅(qū)動行為的三種因素中,內(nèi)驅(qū)力是生理基礎(chǔ)。而內(nèi)驅(qū)力源于需求,需求的本質(zhì)就是一種缺乏感。因為缺乏,產(chǎn)生想要去彌補這種缺乏的沖動,從而產(chǎn)生行動,推動自己不斷進步和發(fā)展。
兩個小姑娘的奶奶也好,我也好,其實就是被這種心理機制驅(qū)使。意圖是為了讓自己的孩子能夠更好,這像是一個目標,本能驅(qū)使之下采用的方式是:
在接觸到其他孩子的時候,通過觀察和比較,發(fā)現(xiàn)自己孩子身上可能缺乏的東西。然后請教已經(jīng)有的那一方是怎么做的,反思自己的行動,對一貫的行為模式進行調(diào)整,努力去彌補上這個缺乏的東西。
比如我看到5個月的姑娘超級愛笑,那是小家伙所沒有的。注意到之后就會觀察她奶奶是怎么做的,發(fā)現(xiàn)她會一直做各種動作表情逗她。我就決定,自己以后也要多一些這樣的行為。
從做父母的角度,其實意圖和結(jié)果都是好的。但站在孩子的視角,因為他們不知道父母內(nèi)在有這個過程,就會對父母的整個言行有自己的解讀。孩子的大腦里,他是世界的中心,所以他會把所有的原因歸結(jié)到自己身上。覺得父母一直在強調(diào)的那種缺乏,是自己的陰暗面,是自己不被接受和喜歡的地方,然后對自己產(chǎn)生懷疑和否定,不喜歡自己身上的缺乏的那個點。大一點的孩子可能會在壓力之下,壓抑自己的感受和需求,強迫自己去改變行為和狀態(tài),迎合父母,以獲得父母的滿意。
這樣一想,同樣一件事,從父母的視角和孩子的視角來看,是完全不一樣的故事,又會引出完全不一樣的結(jié)果。如果就這么無意識地持續(xù)下去,最終肯定會產(chǎn)生不好的影響。
那么問題來了,既然是人類的心理機制,就避不開。關(guān)鍵在于,如何在接受這種客觀機制的情況下,做到最大程度地不要給孩子帶去負面的影響呢?具體來說, 在社交比較之后,如何做到觀察到不同,看到差距,看到目標,但在表達目標和追求目標的過程中,不讓孩子產(chǎn)生負面的感受和想法呢?
目前的感覺是:是不是最好不要當著孩子的面去表達? 孩子在場的情況下,盡可能更多地關(guān)注他身上已有的部分,把目標放在心里??隙ㄋ延械牟糠?。
但如果在交流的過程中,一味地去夸自己的孩子,會不會讓別人覺得沒那么舒服?
那么新的問題來了: 怎樣才能關(guān)注自己及孩子已有的東西(優(yōu)勢)的同時,讓別的父母感覺舒服,但又不給小家伙帶來任何壓力?
夸別的孩子,他就會認為那是我想要的點,如果他沒有,他就會覺得自己不完美。所以盡量不當著他的面夸別的孩子,尤其是不夸具體的方面。如果別人夸他,我就點頭認同,是的是的,我們家娃就是胖胖的,因為他愛吃奶—— 認同對方夸的結(jié)果,然后把結(jié)果跟動作聯(lián)系起來,正向刺激,讓小家伙知道自己是因為做了什么被認可了。
如何讓別人覺得舒服?
不提新的點,只在小家伙被夸的點上繼續(xù)話題:跟對方的交流聚焦在不同的視角上。
比如對方說小家伙胖胖的真好,我就說女孩子瘦一點蠻好,而且每個孩子體質(zhì)不一樣,各有各的特色之類。
今天有兩件很重要的事情。
有一件事開心的事情。
爸爸跟小橙子玩了個新的游戲,他很喜歡。
中午吃輔食的時候,爸爸躲在他后面。一會兒在他左邊出現(xiàn),一會兒又不見了,右邊傳來聲音,他轉(zhuǎn)過頭去看,發(fā)現(xiàn)爸爸跑到了右邊。
每次他剛看到爸爸的臉,他就不見了,然后另一邊傳來聲音,轉(zhuǎn)過頭去就發(fā)現(xiàn),他已經(jīng)跑到另一邊了。這讓他覺得很好玩。爸爸好像會變戲法一樣??偸遣煌5刈儊碜?nèi)ァ?/p>
還有一件不那么開心的事情。
中午吃完飯媽媽抱他到次臥玩。爸爸對著電腦在工作。他一看到電腦就興奮地爬過去,用手抓著像一個一個的小方塊,還可上下動的鍵盤,玩了一會兒,他想起來以來媽媽教他把手放在立著的屏幕上,用力把它暗下來。他一只手按在鍵盤邊緣,另一只手去按屏幕,一使勁,屏幕就合上了,可是他的另一只手馬上感覺到疼,才發(fā)現(xiàn)自己的手被夾住了。他努力抽了好半天才把被夾住的手抽出來。黑色的電腦合上以后,沒什么可玩的了,又看到了白色的電腦,于是爬過去又在鍵盤上抓了半天,最后又坐起來,一只手按著鍵盤,一只手扶著屏幕,又合上了。按著鍵盤的手再一次被夾住,這一回避剛才疼得厲害,他忍不住一下子哭出聲來。
媽媽抱起來,才感覺好一點。
補全吧
這樣的
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